Månad: maj 2020 (sida 3 av 6)

Fart!

Igår bjöd vallen på en riktig härlig kväll. Först tvåtusingar sedan ett gäng tusingar för att till sist avsluta med lite korta snabba drag över 200 meter.
Det börja gå fort nu, riktigt fort faktiskt. Jag tror inte jag har sprungit snabbare någonsin faktiskt. I höstas var jag så trött på skiten när benet inte funkade. I vintras kämpade jag på och hoppades att det skulle släppa. Men det var hela tiden ett moment som störde. Så fort jag tränade lite mer eller lite för hårt fick jag bakslag på skadad. I nästan ett år har jag tagit ett kliv framåt för att sedan ta två steg tillbaka kort därpå, sånt lessnar man på ganska snabbt. Men jag bet ihop och nu känner jag att det har släppt. Jag är i bra form, kanske till och med mitt livs form. Om man nu ändå kunde få börja tävla så tror jag det går kapa en del på alla distanser. Men det ser mörkt ut…
Norge ställer in Hytteplanmila i oktober, vad talar för att Sverige kommer arrangera tävlingar senare i år?  Ingenting egentligen.
Tråkigt år, men vad ska man göra. Bygga vidare inför 2021.

På lördag kör vi ett testlopp på 5km landsväg. Det ska bli spännande att se vart man står någonstans, inte minst för självförtroendet. Men det är såklart tråkigt att det inte kommer räknas, om man nu skulle sätta ett ganska prydligt PB som man inte får skriva upp på sitt CV.

/ örnen

Hofvetglassen

Ett ämne som ofta kommer upp på uppvärmningen och nerjoggen är olika saker man kan baka, laga eller göra i köket. Sista veckan har glass varit ett hett ämne. Passande när försommarvärmen är isande kall. Ett enkelt men naggande gott recept började cirkulera. Alla gör sin egen lilla tvist på den, men alla är lyriska. Enkelt, gott och välsmakande efter intervallerna.

Glassmet:

  • 5 dl vispgrädde
  • 1 burk kondenserad mjölk

Smaksättning:

  • 2 msk jordnötsmör
  • 1 msk Nutella
  • 1 tsk malen kardemumma
  • 1 tsk flingsalt
  • 1 dl jordnötter

Vispa grädden och vispa sedan ner den kondenserade mjölken. Blanda ner alla andra ingredienser så de fördelar sig i smeten. Lägg upp glassmeten i portionsformar och täck med plastfolie och sätt in dom i frysen. Vänta 4-5 timmar tills glassen frysit, passa på att spring en sväng, sen är det dags att unna sig lite kalorier. Naturligtvis kan man ju smaksätta med vad man vill.

Sorg rann och hatet skålade

Paolo Roberto köpte sex. Skamligt. En tragedi för en familj. Skadeglädjefrekvensen sköt i höjden i det passivt aggressiva riket. Narcissismens prins var skadeskjuten. När det vankades fest på lördagskvällen så var det högläsning från Paolos instagram konto. Tomatexpert, yogaprofil, författare, skådespelare, programledare, föreläsare, krögare, världsmästare, familjefar, livsmedelsentreprenör. Det är mycket kamp där. Det fodras en hel del drivkraft och vilja.

Varför händer sånt här? Väldigt ordinära människor har ofta också en särskilt ordinär sida. Att köpa en kropp är som att köpa en behållare att onanera i. Man kan tro att det är väldigt lite dynamik där.

Man kan väl tycka att själva sexköpslagen inte är någon större hit. Människorov och människohandel är med rätta förbjudet och bör stävjas med alla tillåtna medel. Men sen om det sker transaktioner i den fria öppna sexualiteten, där lägger jag mig inte i. Mat på bordet liksom. Livet är underligt.  Det måste vi erkänna. Verkligheten slår dikten som mormor säger.

Riktiga misslyckanden är också underliga. Vägen mot botten är ett fritt fall. Paolo har varit där förr.  Man kan tänka sig att han själv är chokad och lite förvånad och utan bra svar. Han har varit där förr som sagt. I en dokumentär finns berättelsen om en misshandelsdom av en äldre herre. Där Paolo ställs inför frågan från den äldre mannen om Varför? När du hade tagit plånboken och klockan och jag låg utslagen och försvarslös på backen Varför var du då tvungen att försätta slå mig sönder och samman? Svaret på den frågan är svår att klä i ord. Där sviker orden.

Extra ordinära människor hamnar i extraordinära händelser. Varför söp sig Petter Northug sig redlös och försökte köra bil och när bilen hamna på sidan varför sprang han därifrån istället för att hjälpa sin medpassagerare?

Varför drog Jon Jones en flaska Gin tog bilen och lite vapen och drog in till City? Inte så lyckat.

När allt kommer om kring så kan man tro att det handlar om mental medvetengrad. Man kategoriserar vårt medvetna i en skala om fem olika stadier. Stadier vi kan gå in och ur snabbt och frekvent. Instinkt är det första lagret. Dom andra kan vi återkomma till.

Det är svårt att tro att Paolo köpte sex för att det är så himla skönt. Att feta människor frivilligt, öppet och genomtänkt tar den där sista slizen av pizzan. Man köper en dosa snus även om man vet att det inte är så särskilt bra varken för tandköttet eller plånboken.

Människan är en maskin men människan är ingen robot.

Begär är fruktansvärt starkt. Medvetenhet kring det öppnar en rikare värld. Paolo klarar sig. I slutändan var kanske detta det bästa som kunde hända honom. Som när Tommy Körberg åkte dit för kokain, Äntligen. Arbetet med en själv är en pågående process.

Att vara medveten om sin inre värld är nyckeln till vår allas framtid.

Det var meningen från början att jag på Arvids begäran skulle skriva om Testosteron. På nåt sätt tror jag att jag också gjorde det.

Till alla som känner avsmak inför Italiensk matkultur efter GatePaolo kan testa Svensk matkultur. Den är extraordinär.

Till alla som känner avsmak inför Italiensk matkultur efter GatePaolo kan testa Svensk matkultur. Den är extraordinär.

 

Genesarets sjö

herregud.
/RD

Tävlingsförbud

Igår kom ett nytt besked – inga tävlingar för seniorer fram till 8 juni.
Corona sätter oss på pottkanten. Sverige är verkligen på paus. Vad ska man göra egentligen? Det känns som veckorna rullar på innan jag ens hinner tänka, vi är redan i mitten av maj alltså?
Idag skulle göteborgsvarvet gå av stapeln. Jag har sprungit 7 år i rad. Det hade såklart varit kul med ett åttonde. Det var göteborgsvarvet som fick upp mina ögon för Göteborg, det är ett härligt lopp måste jag säga. Jag springer det mest för stämningen.

Jag är ingen expert på virusspridning men jag kan tycka det är lite parodiskt hur man hanterar vissa frågor. Fotbollen ska dra igång. Varför då egentligen? Snacka om att döda sporten om man spelar inför tomma läktare. Allsvenskan bygger ju till stor del på läktarkulturen. Det är ju inte världens bästa liga rent fotbollsmässigt. Friidrotten drar det fega beslutet att inte tillåta tävlingar. Det känns konstigt när det är en sport som går att kontrollera väldigt enkelt. Man kan springa i heat, bara lokala tävlingar och publik är det ju knappast tal om över huvud taget. Vi kommer ändå springa tillsammans på våra gemensamma träningar, så vad är skillnaden?

Jag ser gamla tanter och gubbar på spårvagnen varje dag. Varför får dom åka vagn när inte studenter får åka flak? Det är också ett märkligt beslut. Är det inte för de äldre och sjuka vi bommar igen samhället och låter företagen dö?

Nu kämpar vi på och gör det här gemensamt. Förhoppningvis rullar det igång igen i sommar. Jag tror det i alla fall. Och just nu behöver jag något att tro på för att hålla modet uppe.
/ örnen

”Nu börjar det bli grönt” sa jag för två veckor sen, jag sa det även igår under passet och kommer förmodligen säga det om två veckor igen.

Äldre inlägg Nyare inlägg

© 2024 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑