Månad: juni 2018 (sida 2 av 6)

Helg 2:0

Hur många gånger har man inte sett dagen bli till kväll och senare natt när man bilat på riksväg 40? En perfekt solnedgång tycktes aldrig vilja dö ut när jag åkte hem igår efter en nästintill perfekt helg. Hjärtat slog ett dubbelslag när jag såg Vättern reflektera de brandgula molnen med sitt spegelblanka vatten och tillsammans bildade de en tavla som ingen kan återskapa. Vackert. Längst där ute guppade en segelbåt som en siluett och jag tänkte att det här hade kunnat bli en bra låttext om man hade den talangen.

Midsommar. Det blev både dans, skjorta på, vinst i beachvolleyturneringen, sju blommor under kudden och allt sånt där som hör till. Borås är det nya Dalarna när det kommer till midsommarfirande, boka in mig nästa år igen! Senare vidare till Båstad där Herr cykelsson skulle göra sin debut som elitcyklist. Vi bodde i Halmstad och lyckades på något sätt hoppa över en natts sömn efter den tunga förlusten mot Tyskland. Vi mådde helt enkelt inte bra, och sova kan man väl göra en annan gång. Min plånbok försvann någonstans, men min erfarenhet säger att den kommer fram någongång. I 9 fall av 10 löser det sig alltid.  Det är fruktansvärt vad det går undan för cyklisterna och att langa vatten i det tempot var inte smidigt ska ni veta. Han tappade tyvärr klungan och fick senare kliva av loppet då han blev ikappåkt. Men nu är debuten avklarad och absolut med väl godkänt som betyg.

Vi får se vad den här veckan har att bjuda på. Kom igen och överraska mig. Ruska om mitt liv på ett positivt sätt. Det är dags.

En riktig kämpe ska ni veta. Lite mer tryck i pedalerna och lite mer erfarenhet så blir nästa SM roligare tror jag!

Viggo

Man gör allt man kan, allt man kan. Låter Serotoninet pumpa ut i systemet. Man är en gröt av känslor, tankar handlingar. Det upprepar sig, känslor tankar handlingar. Det är medvetet, det är omedvetet. Runt runt går det, man följer en väg i mörkret, inte som på räls, nej nej, men ingen slump! Att man på den vägen går, den enda man går på.

Hon sa att ingen annan tänker som du. Just det är problemet, sen kan man se det från olika håll.

Jag tror att man ska passa sig för att bygga ett allt för hårt skal.

Såg ni Anton Karlssons skörhet när han väggade? Finns såklart på våran FB.

Måste börja kolla på film. Hittat flera jag måste se. Men vart ser man dom? Det verkar vara helt omöjligt. Och då är jag ändå beredd att betala för det. Konstigt och jävligt irriterande. Helt inne på att slänga till några kvällar för att se film. S och ja kunde aldrig se film tillsammans. Hon menar att man inte ser på film med anteckningsblock i hand. Men sy går bra. Det är aldrig samma sak.

Det verkar bli gemensam träning på tisdagar. 18,30 från Ikhp. Det är bra.

Sillarännet, blev av. Otroligt egentligen. Med det manbortfallet. Man måste ändå göra ett försök känner ja. För traditionen. Var egentligen helt ur fas men vem stod där på parkeringen? Far & son Nilsson. Dom levererar, hela tiden.

Jag vet inte om Viggo är en speciel talang, har ingen koll på hur han är i jämnförelsevis med sina jämnåriga. Men man kan se att han har något i blicken. Något som gör att det kommer gå bra för honom i livet. Det är ingen lätt match därute, men det kan bli väldigt väldigt roligt.

Vi sprang liftgatan åtta gånger och S svängen ner. Det som kallas ”utmana backen”. Sista backen, där var det nära fågelungsmatning för unga herr Nilsson. Med tårar i ögonen slog han på dom krampande låren sen levererade han en avslutning vass som knivspetsen. Ja låg i rygg men hade inte en chans. Är det livets hemlighet; att växla tempo? Som en död låg han på gruset, reste sig, borstade av, gick upp, åkte hem, åkte vidare.

Har ni sett Ronaldo. Osynlig osynlig BAAM! Fyra mål och hatarna hatar.

Att växla tempo är något helt annat än att gasa för allt vad det går och se hur det slutar. Note to myself.

Vill se denna filmen. Hur gör ja?

 

5 x 1000

Det går att mixtra hit och dit. Det går att hitta ursäkter. Men i slutändan handlar det om att flytta gränser om man vill utvecklas. Satsa hårt. Var djärv. Varje steg blir en pina men när ljuset lyser i tunneln går det kräma ur. 90 sekunder av återhämtning och högmodet är tillbaka för att lika snabbt omvandlas till självförakt.

Kolstybben en regnig kväll i juni. En lagom, sen tre för snabba och sen en med döden i vitögat. Pratar inte om snapsarna på Midsommar nu.

En midsommar åkte en gitarr fram. Snubben som spelade var otroligt begåvad men spelade inte det vi ville höra. Jag hämtade noterna till En Midsommarnattsdröm med Håkan Hellström och han spelade. Vi sjöng till det var så ljust att jag undrade om det var lönt att sova. Ibland är det enda som behövs lite samarbete för att nå eufori.

Men på kolstybben är vi alla ensamma med för långsamma ben och små lungor. Ta mig till havet i stället. Ta mig till dans. Ge mig nåt som tar mig någonstans.

Här är den. Rock n roll. Nu kör vi.

 

Sommaren bjuder upp till löpning

12:54. Nytt PB på Husqvarna Fitness test. 16:59. Sernheim pressade 2:50 första kilometern…som vanligt 🙂

Efter Stockholm marathon har löpning flutit på fint. Det är verkligen härligt att springa på sommaren. Så lite insats för att komma ut och träna, på med shortsen, en tischa och snöra på skorna. Lummiga skogsstigar eller stekande asfalt. Bara att välja. Just nu kommer kilometrarna till mig. Det är en härlig känsla, speciellt på sommaren. Det känns som det är dags att leta upp lite lopp….börjar med Husqvarna’s lunch test runda som brukar inleda varje hetsätarhelg som jul, påsk och även midsommar. 5 km asfalt. Förhoppningsvis kan ni få en liten live rapport efter loppet här på bloggen. Stämpla ut tidigt idag och spring en sväng!

En bild, svår att värja sig emot,

Sillarännet 2018

Parkeringen IKHP 17.30

Äldre inlägg Nyare inlägg

© 2023 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑