Den låg där ikväll. Blank och fin. Verkligen vacker. Men lät Ipaden ligga kvar på köksön och gav mig av i mina nyanlända Adidas. Dom kom från England, fastnade i tullen och blev en månad försenade. Kanske ni undrar varför man måste skeppa över pjux ändå från UK. Men ja kan bara meddela att inga skor görs i Sverige. Alla kommer med båt.

Det där med betongen eller rättare sagt kalken till cementen. Det har verkligen tagit skruv i mina kretsar. Nu vill man även börja utgräva kobolt i Sverige. Vi gräver vår egen grav. Så sakteliga.

Världen är ta mej fan helt galen. Ibland förstår man föräldrar som aldrig släpper ut mina barn i dagsljus. Njaaa men att Messi lämnar Barcelona får ni ändå hålla med om är galet. Han var knappt någonting innan han kom dit, fysiskt sätt alltså, han var inte mycket högre än en stol. En spansk läkare blandade en brygd och resten är som alla vet historia. Paris. Kommer ni ihåg när Zlatan spelade där ihop med Beckham och det var Zlatan som la frisparkarna? Zlatan är kung.

Kipchoge är också kung. Mäkta imponerande. Hon med ärret på magen, hon är drottning. Lång och trogen tjänst på dom där två.

Sprang Landsjön ikväll med Olof Broström. Det var starten på löparhösten.
Nu kör vi.

Mot sjuka tider! Mina Salming är nu så nernötta efter tre år att jag bestämde mig för att unna mig ett par nya löparskor. Det blev ett tårfyllt farväl till skorna som var med under det legendariska Lidingöloppet 2018 när 1.48-mannen föddes. Men nu blir det Ghost.
/RD

OS är över. Det växte på mig. Kanske inte det bästa men ändå.
Norrmännen asså. Vad ska man säga. Kan inte avgöra vilket av Jakob Ingebrigtsen eller karsten Warholms lopp som är det värsta, men båda två kommer jag minnas väldigt länge.
Dessutom OS guld i beachvolley. Rätt kul. Brasilien kan slänga sig i väggen, ska man bli bra på beach så ska man komma från norska fjällen tydligen.
För svensk del kommer jag minnas de tre gulden givetvis. Samt ett fjärde guld som vi förlorade.
Tänk att hästhoppning var sån tv-sport, nästan i klass med skidskytte. Dramatiskt så in i Norden.

Våran vän Johannes har verkligen tagit ett kliv till. Inga dåliga skalper i Norge. Tre svenska lag i topp på långloppsstafett. Rätt coolt.

Semestern slut. Tillbaka i gbg. Känns skönt. Hoppas man får rapport från Oskars äventyr under helgen. Lät spännande.
/ örnen

Semestern avslutade med en pizza i Halmstad. Den var helt ok. Men inte mer än så. 5/10

Idrott är hårt, fråga dom Svenska Fotbollstjejerna.

Stakning från Orsa till toppen på grönklitt är stenhårt. Skapar granit.

Gubbcyklat, omkull. Vält som en sovande ko.

Städning av stugan i morgonbitte, hårt som en straff.

Oskar springer idag Åre(Kia) Fjällmarathon.

Som traditionen erbjuder delar vi Lysebotn Opp, i år stakvarianten då det gick strålande för vår allas kompis J.E. Han är hård som sten.

Idag är en sån där dag när hjältar föds på riktigt. Ett OS-guld sätter prägel på ett liv. Det definierar ett liv. Caroline Seger har spelat fotboll sen hon kunde gå i mitten på 80-talet. Gjort 220 landskamper. Vunnit väldigt mycket men också förlorat på målsnöret i OS, VM och EM. 36 år gammal är hon nu en seger ifrån att bli odödlig. Ett helt liv kokas ner till en match på 90 minuter som definierar allt. Det är det här vi ska minnas.

Mina ljumskar är ett förfall. Fotboll så klart. Seriepremiär på måndag. Hoppas på en kropp som vill samarbeta.

ÖIS-Loppet igen i söndags. Vilken bana. Två söndagar i rad nu. Blir en vända i helgen med. På tid förstås. Alltid tävla.
/RD