Svenskt rekord igår på 3000m. Andreas Almgren 7:41. Ingen är väl värd det där svenska rekordet på just 3000 meter mer än Almgren.
Ett gammalt rekord från 1979. Först slog han det i fel skor. Långt senare blev det alltså underkänt när skorna blev förbjudna. Det var visserligen inomhus. Sen slog han det en gång till, den gången strulade eltiden och med manuell tidtagning godkändes alltså inte rekordet. Trist.
men igår i Lathi var det dags. Tredje gången gillt eller vad man säger.

SM nästa helg. Många svenskar som är på gång med vassa tider. Det blir spännande att följa, denna gången från sidlinjen. Hoppas på lite framgång för mina kompanjoner i Hälle.

Tre löppass och två cykelpass denna veckan, so far. Det går lite segt fortfarande men sakta men säkert framåt. Någon det däremot går bättre för är våran bloggkompis Johannes Eklöf som levererar tävling efter tävling. 9a i går i Norge på 55km rullskidor i ett startfält som liknar ett världscuplopp. Riktigt starkt!

/ örnen

Det där kriget i Afghanistan kom plötsligt, ibland gör dom det, krigen, första världskriget var lite så tydligen. Det är bedrövligt. En baksida.

Ett substitut till krig är ju idrott. Det borde unga män och kvinnor med flamman härjande i bröstet ägna sig åt. Det är fantastiskt.

Idag i Norge. 55km. De flesta stjärnorna på plats. Inkl Johannes Eklöf. Novak har visat form. Kul kul.

Den där videon när BÖ tappar rullskidan två gånger, den får mig att rysa inombords.

Enligt rykten har Oskar vägt in på 66kg ikväll. Löparkropp på G.

Landsjön Runt är två veckor bort. Olof Broström har lagt planen. Nu kör vi.

Stannade till på vägen hem för att se Blodomloppet. Claesson-dominans. Och en Edgren fastnade på bild. För egen del har satsningen mot att bli snabb i höst pausats på grund av en armbåge i Vimmerby som satt precis där den inte skulle i revbenen. Får återkomma om hur det går.

/RD

Ni har säkert läst och hört om IPCC rapporten om klimatförändringarna till leda. Deprimerande, osäkra prognoser, domedagsrubriker, komplexa samband. Längdskidåkning känns som en historisk sport snart. Löpning kommer vi nog kunna fortsätta med så länge skogsbränderna inte härjar i Holavedens skogar. Ingen kan göra allt men alla kan göra något. Klicka in på WWFs tipssida och se vilka väldigt enkla men betydelsefulla saker du kan göra. En bonus är att de flest förändringar vi bör göra kommer spara dig pengar, förbättra din hälsa och skapa en bättre omgivning.
https://www.wwf.se/ardumed/forandringar/

Sista dagen på semestern idag. Passade på att vara i Kaxholmen några dagar, träna, springa backar, spelat pingis i palles garage, cykla på Vistabanan. Precis vad jag behövde. Nu är det dags att gå tillbaka till jobbet, än finns det maskiner att elektrifiera.

-OL

återkommer imorgon.