Månad: april 2021 (sida 5 av 5)

Strava segmentet

Blev inte så mycket löpning som jag hade hoppats på i Påsk. Höften trilskas. Fick i varje fall ihop ett pass med bröderna Öhrn och en intervallrunda runt Landsjön.

När vi var ute och sprang bort mot Gullåsaberget hittade vi den. En riktig motbacke. 70 mäktiga höjdmeter i ett svep. Inga etapper, inga konstigheter. Bara en rejäl backe.

Ge dig ut o testa vad du kan pressa för tid! Kanske kan du ta kronan från Arvid, vi tog det rätt lugnt upp denna gången.

https://www.strava.com/activities/5074285063/segments/2814171733248501250/sharing

-OL

Mellandagar

Grådagar, daskdagar, kylan är tillbaka dagar. Ingen är speciellt glad över det. Inte undertecknad heller. Går i väntans tider.Fått tandvärk. Rent förbannat. Visdom. Har sitt pris.

Grabben skrotade på hojen. Första gången på riktigt. Ingen större skada. Framförallt inte för det dödsdömda lädret. Prioriteringsordningen andas, rör han på sig, hur ser cykeln ut. Ingen som börjar med det här tror sig komma undan utan att ha testat läkköttet. Vila några dagar sen ska vi cykla på Grännaberget med G. Och på söndag drar den organiserade träningen igång på Stopte.

Sprang med Arvid. 20km kanske sexhundra höjdmeter, för att bara dra till med en siffra. Har varit piggare men också väldigt mycket sämre. Det var inte riktigt vår. Inte en vitsippa på vitsippestigen. Vi undrar när det är premiär för 10km spåret? Är det någon som vet hur det kommer gå? Har en karta som bloggen kan delge? Ser fram emot den.

Våren är lömsk när det gäller skador. Peppar peppar. Oskar kände av höften i förra veckan. Man får inte gå i fällan att bli mjäkig med den bara för den protesterar lite. Oskar ville springa 10×800 i måndags. Han är inte mjäkig.

Jag ska duscha sen väntar drömmarnas rike. Vi hörs.

Mumiernas återtåg

Tankarna går till Ted Borg, egyptolog. Varan-TV är på väg med en ny säsong och samtidigt går mumier på parad.

Påskhelgen är över. Gatorna har varit tomma. Ikväll när jag lämnade redaktionen låg en cykel slängd vid busskuren. Som att någon ville att det skulle vara som vanligt. Lite olydnad, lite fylla och misär. Misär kan det bli ändå trots nerstängning i och för sig.

April är här. Det har ingen missat. Hagel och knappt plusgrader. Borde verkligen börja åka rullskidor i år. Kanske skaffa gymkort på ÖIS. Bygga på sig. Men lusten är inte riktigt där. Lusten finns till annat. Har målat om sovrummet. En början. Vi ska göra mitt hem till vårt. Hon flyttar in om några månader. Och just nu är det det enda som räknas. Lusten till annat kanske kommer sen när nummerlapparna åker fram igen. Men tills dess håller jag låg profil och låter livet pågå.

Allt gott!

/RD

Bild-bonanza

Grusåttan i skatås. Klassisk mark. En träningsrunda som varenda Göteborgare känner till.
Då och då händer det att den klassiska träningsrundan faktiskt står som värd för tävling, och igår var en sådan dag.
Underlaget var bra. Hårt och fast. Förhållandena var förhållandevis bra. Sol, blå himmel, lagom kallt och med en lätt bris. Startfältet utomordentligt bra, som alltid i Göteborg. Det fanns goda chanser till att springa snabbt.

Vän av bloggen, Anders Grahl tog hem det på 23:13. Det är faktiskt en sinnesjukt bra tid, typ topp 5 genom tiderna. (Suldan, Musse, Ekvall toppar vad jag vet)

Man slutar aldrig förvånas av Grahl, 34 år ung och ser bättre ut än någonsin. Detta trots att träningsvolymen sänkts ganska kraftig och veckor över 10 mil numera är sällsynta. Det är imponerande och en spännande säsong väntar.

För egen del halkade jag efter lite vid drygt 4,5km. Den hårda öppningen som grahl bjöd på tog ut sin rätt efter att jag försökt gå med i gruppen bakom som försökte jaga ikapp. I mål på 23:45 som även det får anses vara en respektabel tid, även om jag hade hoppats på några sekunder snabbare givetvis. Kanske kommer fullträffen när jag också är 34 år!

 

/ örnen

Påsk

Har kört bil genom ett regnigt Sverige. Dags att sova men man får ju inte missa inlägg. Premiärrullade på MTB i förrgår, 40 minuter morgonintervaller igår. Sen började höften strejka. Osäker på vad som orsakade det. Men bäst att mota Olle i grind.

Nyare inlägg

© 2024 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑