Söndag. Inget bet inget sting. Regn. Tid som flyter sakta sakta framåt. Ingen sängkamrat. Ingen son. Märklig ångest.

Äggfrukost. Starkt kaffe. Klockan inte ens sju. Tillbaka i sängen. SVT play. Bland män och får. Island. Kargt. Fjällandskap och blåst. En märklig känsla. Toppbetyg. Antecknar en mening och känner starka känslor. Utanför rutan regn. Stretching.

Kollar på mina ritningar. Stirrar. Häller upp kaffe från en termos. Inga Mail, inga meddelanden. Får en länk från en vän på Messenger. Regelkontrollerat slagsmål från natten. Gala Chicago. Tony Ferguson vs Donald Cerrone. Två legendarer. Matchbilden stående boxning. Ferguson pressar Donald kontrar. Jabb jabb benspark insida jabb jabb kontring,klinch, snurrande armbåge. Otrolig timing från Ferguson. Läser rörelser innan dom existerar för ögat. Otroliga slagväxlingar. Båda blöder. Cerrone får ner Ferguson men båda reser sig. Klockan ringer slut rond två, Ferguson delar ut ett slag efter ringning och blir tillrättavisad. I ringhörnan så snyter sig cerrone vilket medför att halva hans ansikte svullnar igen av den luft som dras in. Försöker förgäves trycka ut luften men domaren bryter matchen. Frustration råder.

Ringer till min son. Småpratar. Han måste lägga på.

Läser kapitlet ”Världens natt som det temporala subjektets kärna” För lite slöa anteckningar. Åker och tankar bilen. Köper pizza.

Youtube. Alexander Bard i modererat samtal med Gustav Kasselstrand. Otroligt bra. 1 timme.

Promenad Vistakulleberget. Det blåser.

Bard/Kasselstrand fortsätter. Lite floskler, lite humor. Psykos, Ras, människans ursprung, humanitet. Styrka, svaghet. Kommuner/landsting. Tid för förklaringar. Framtidens samtal. Resonemang inte åsikter. Förklaringar till underbyggda fakta. Olika ståndpunkter. Respekterat. Mycket sevärt.

Byter om. Det sägs att det bästa vid en panikångestattack är bara att gå rätt ut och bara fortsätta gå. Som Forrest Gump. Det är så man ska göra. Bästa sättet. Åker rullskidor. Lätta hjul. Medvind. Stakar uppför kyrkan. 45min

Möter en polare. Vi drar 6x4min medvind/motvind. 75min styrketräning. 45min rullskidor. Det är vackert ute. Solskenet efter regn. Rogivande färd. Ännu en dag har passerat.