Månad: november 2018 (sida 3 av 6)

Mallorca part 2 – öarnas ö

Cyklat färdigt, letat rätt på Palmas största döner, ramlat runt i snart varje gathörn, shoppat, skrattat, levt. Vissa skulle säga att 53 mil cykel på fyra dagar är både dumt och jobbigt, men för mig blir det någon slags återhämtning. Hjärtat mår bra, själen mår bra, allting mår nästan bra. Kroppen är i balans kan man säga. Förutom benen som var ett vrak sista dagen, men då fick jag ihop 11 mil ändå. Cykelterapi borde skrivas ut på recept, det funkar verkligen. Albin har typ visat mig alla backar på ön men jag känner ändå att jag måste komma tillbaka. Vore fint att möta våren här nere under en vecka på sadeln, vi får se. Cykla några dagar, få lite tryck i benen på riktigt. Besöka vännerna på honky. Palma life!

Idag åker vi hem, ska börja springa på allvar nu. Har en plan. Mer om det i nästa inlägg.

/Örnen

 

Freddie

Vilken jävla film. Jag är tagen. Bohemian Rhapsody. Se den.

Det är inte mycket med en annan nu. Ligger här utslagen med min fyrbente vän och hostar. Nej nu gick han. Tröttade på klagosången.

Vackrare toner ska ljuda snart. Som Bohemian Rhapsody. /RD

Pojkar pojkar pojkar

Premiär i bruks idag, wc premiär i mörkaste Finland nästa helg. Skidsäsongen börjar nu, vinterstudion börjar nu. Om ni inte ska springa 47km bara för skoj skull på lördag fm så rekommenderar ja ett par pepparkakor och en kopp kaffe.

Det är anmärkningsvärt vilket skifte det har blivit när det gäller ålder på hjältarna högt upp på listorna. Kläbo Bolshunov Spitzov alla strax över tjugo. Gamla sanningar gäller inte längre.

I somras fick vi se den nittonåriga Sergey Ardashev staka ifrån Sundby och Kruger över en då gentlemannamässig distans som 60km. Det kräver en hel del träning vid unga år. Ryssar är lekfulla, hårda och statsfinansierade.

Nu är hon äntligen tillbaka. Duracellkaninen. Hon vars stavar förs fram som trumpinnar. Men så som Kalla körde i Finland förra året när hon körde ifrån Marit så måste hon vara i toppslag för att hänga med.

Hur kommer det gå för Hallbys unga garde?

Följ det på nätet såklart.

Ärad vare John Bauer

100 år sen dendär båten sjönk i Vätterns djup och John följde den till botten. Legendariska tavlor och illustrationer blev kvar…och John Bauer-leden! Holaveden hedrar penseldragaren genom att avverka hela leden löpandes på lördag förmiddag. En höstfest längst östra vätterbranterna!

-OL

Mallorca

Drygt 12 timmar första två dagarna. Jag är för trött för att knåpa ihop ett ordentligt inlägg, men jag låter bilderna tala för sig. Att resa hit med en nära vän, träningkompanjon, kock och guide i en och samma person är det optimala upplägget för ett träningsläger. Jag är förevigt tacksam Albin! Ska man cykla ska man göra det på Mallorca!

Är man intresserad av rundorna som jag absolut inte har någon koll på finns både jag och Albin på strava. In och följ och ge oss några extra kudos, det är alltid uppskattat! 🙂

Enligt klockan har jag gjort av med över 4000 kalorier. Vi gör allt för att fylla på igen. Efter ett kilo lax, oräkneliga avokado, dagens andra påse chips och en folköl tror jag vi somnar ovaggade ikväll igen. Behöver jag säga att vi njuter?

/örnen

Äldre inlägg Nyare inlägg

© 2024 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑