Solsken, fina spår, medvind (ibland), Cola och kexchoklad efter målgång. Man kan inte annat än vara nöjd med Lövhultsloppet. Resultatet sken ikapp med solen. Jag drog från start och testade vad kroppen gick för. Segern åktes i hamn och en härlig efter-långlopps-känsla spred sig på söndagseftermiddagen.

Nästa helg är det fest på berget. Holavdesloppet som vi gamm-folk säger. Kul ska det bli i varje fall. Hoppas på långspår men väderprognosen ser oviss ut. Men under har skett förr.

 

 

Bjuder på en film från SM 15 km förra helgen

 

Vart ska man börja? Kanske borde börja med att ifrågasätta varför man ens tittar på spektaklet men i brist på annan lördagsundehållning blev det date med TVn ännu en kväll. Borde gjort något vettigare egentligen, vallat skidor eller sprungit en sväng men jag kände mig lite post 30 årsfest och det blev alltså en dag i lättjans tecken. Timmarna utomhus kunde räknas på ena handen, med ett finger…

Jag tänker inte uttala mig om gårdagkvällens bidrag i sångjippot, sålänge Orup inte är med och tävlar är det inget värt att skriva om. 

 

 

Idag tävlar Johan och Oskar i Nässjö. Kan bli pallen för båda om det går riktigt bra och om inga storfräsare efteranmäler sig. Kanske rycker det lite i stakmusklerna hos Tony Pölder och han slänger in en efteranmälan. Anmälningstourettes kan drabba även den bäste. Jag har varit på hockey en gång med Tony Pölders son. Han cyklar jättemycket och har jättekrulligt hår. Tony kanske hade ihop det med bröderna Fluffs mamma, vem vet? 

 

Mat
För att lugna svärmor som läser bloggen ska jag nu berätta att jag faktiskt lagade mat igår. Bara för att jag inte skriver om matlagning här på bloggen eller lägger upp bilder på diverse sociala medier betyder det inte att jag inte äter. Menyn var mycket enkel, men uppfyllde helt klart sitt syfte. 

 

3 korvar. Ju högre köttinnehåll desto bättre, allt under 90% kan ni skippa.

En halv melon.

Låter kanske inte som den mest attraktiva maträtten men vill man lyxa till det kan man linda korven i bacon. Till maten avnjöts ett glas äpplemust samt gisebrew. Tallriken skrek närodlat vilket är den viktigaste ingridiensen. Annars äter jag mest gröt och dricker kaffe. Jag måste nog börja lusläsa mina receptböcker för att få fart på matlagandet. 

 

Korv 

 

 

 

 

Det pratades på radion igår nåt sanslöst om att schlagern drar igång nu. Kändes därför som en mycket logisk invit från Thåström när han under kvällen framförde sin nya underbart mörka tunga singel Kom med mig på bästa sändningstid i Skavlan. Jag följer gärna med. I mars ska jag se Sveriges i särklass bästa artist igen. Men frågan är om det blir bättre än i Trädgårn 2006…

 

Nåväl, det var inte Thåström jag i första hand tänkte på idag. Nej, i och med att det är schlagertider så var det ju givetvis Thorsten Flinck jag hade i huvudet. Minns än idag hur jag blev påtagligt tagen strax innan jag skulle gå och lägga mig i Dala-Järna dagen före Vasaloppet 2012 och jag stannade till framför tv:n när Flinck framförde Jag reser mig igen. Tonarterna satt väl inte stabila som skruvstäd men det var lite det som var grejen. Han verkade faktiskt mena det han sjöng. Dagen efter kunde jag nynna ”…jag reser mig igen, ja jag reser mig igen” när jag nånstans mellan Hökberg och Risberg börjat återfå krafterna och avstyra mig själv från avgrunden och på något sätt har låten därför satt sig. Otroligt nog. En schlager. Men eftersom jag tror att Flinck var ett stort undantag – som menade det han yttrade i sången – så vägrar jag titta på spektaklet i år igen. 

 

Jag menade däremot vad jag sa igår. Jag sa att jag skulle lunchträna och jag gjorde det. Investerade pengar i ett 10-kort på ett av alla gym i Jönköping och tänkte att det skulle vara en investering i träningseffektivisering( läs tid) det vill säga tio gånger med sällskap av SkiErgen. Småbarnsföräldrar som jag gör väl inget annat än att leta små, små saker som gör att man kan köpa sig lite extra tid? Men till min stora skräck kunde det gym jag besökte igår inte tillhandahålla en enda SkiErg. Däremot 40 löpband utifall att det någon gång skulle ske att 40 individer fick för sig att löpträna inomhus samtidigt. Tur att gymkedjan i fråga har lokaler på fler ställen där SkiErg tillhandahålls. Eftersom jag hade en timme lunch och ingen SkiErg men ändå ville ha en genomkörare såg lunchen ut så här:

Idag är en dag mellan mig och dottern. Vi ska lära oss att krypa och läsa böcker. Hoppas ni alla där ute får en vacker dag och kom ihåg att mena vad ni säger.

 

 

 

 

 

 

God morgon. Fredag den bästa av veckans två dagar. Måndag fredag, verkar inte finnas något annat. Så upplever jag det iallafall. Full fart rätt emot ålderdomen. Rätt som det är pissar man i påse och minns internets intåg. Med modem och allt, billigare efter kl18.

 

 

Kul med vallabods cribs. Kan utvecklas. Såg att man tydligen varken kan tala eller stava. Ändå utsätta sig publikt. Otroligt. En annan dyslektiker men som det gått bra för är ju professorn Jerzy Sarnecki. Som kommen ifrån Polen men invandrad till Sverige var det ingen som förväntade sig stavnings och läskunskaper så med hjälp och förståelse så är han idag en framstående kriminolog och forskare i samhällets tjänst. Om ni inte känner till honom så är han som Leif GW fast kompetent.

 

 

På tal om poliser så träffade jag en gammal vapendragare på dagis i förrgår. Han är numera riktig vapendragare, alltså polis. Har två jämthundar och hoppas kunna döda 5-6 rävar innan vårsolen träder fram.

 

 

På tal om Polen så förstärker nu Nato i Polen, Litauen, Lettland och Estland. John Kerry anlände till Kiev i snöfall. Såg kallt ut. Kylan tar på krafterna. Märker det själv. Inte samma lättantändliga energi. Krävs lite mer för att ta sig för, tända gnistan famna lågan. 

 

 

Har äntligen kommit ner under backen igen. Tre och en halv meter ner i marken. En kontrast emot att arbeta tre meter över. När världssamfundet har löst Ukraina krisen kan man ta tag i platta tak med invändig takavvattning. Ett par arkitekter bör kölhalas.Takfot är inte dumt. Bandtäktplåt med sexgraders lutning. Skeptikern säger att färgen flagnar. Det är bättre nuförtiden. Har jag hört. 

 

 

Det pratas och skrivs en del om Northug. Är han dum i huvudet på riktigt eller en frälsning för underhållningsvärdet? Han är snabb på att åka skidor det är vad jag vet. Det blir tokigt ibland. Han är inte den siste som super till och väljer att ta bilen. Den som är fri ifrån synd kastar första stenen. Det viktiga är att vi samhället står bakom när det blir tokigt. Det är inte alltid lätt att vara människa. Samhället utdömer straff och låter folk ta sitt ansvar. Det civiliserade samhället vilar på dess juridska system. Inte mycket är så enkelt som att få förnyat förtroende. Man blir lika chockad varje gång. Man bör dock passa sig för att moralisera. Han är snabb på att åka skidor. Någon mer åsikt har jag inte i frågan.

 

 

Träningen då? Ska åka till berget nu. Få fart på skidorna nu framöver. Varit mycket dieseltakt det senaste. Starkt stabilt men tråkigt. Fart är kul. Ikväll tränar jag efter fyrhjulsdriftsprincipen 4 x 4min. 

 

Snön har kommit till bygden! Skidspåren snirklar sig längst snötäckta fält och bland granar dingnande av snö. Jag stämplar ut en långlunch och kör en intervallstege på berget när ljuset är som starkast. Väderprognoserna skvallrar om solsken och några minusgrader i helgen. Lövhultsloppet kan bli skidpropaganda och Holaveden är redo för fest!

Säsongen har erbjudit många tillfällen att riva sig i håret när det kommer till vallning. Så Holaveden tänkte söka lite djupare i vallningens hemligaste utrymmen….vallabodarna! Håll tillgodo med ”Holaveden Vallabod Cribs”. I första avsnittet besöker vi Proskimas tomteverkstad en vanlig lördagkväll i februari. Snart dyker ”Holaveden Vallabod Cribs” upp i en vallabod nära dig!