Löpning är det ultimata färdmedlet på fjället. Jag löper för att jag kan, vill och uppskattar det. Kilometertider, intervallpass och att leta backar känns onödigt. Jag springer för mitt inre välbefinnande genom regn, solsken, surmyrar och bergspass. Och jag gillar det!

Avkoppling med öringsfiske!

Jag fasar det som komma skall. En hård månad väntar då Palle dragit igång en bantningstävling. Reglerna är oklara men jag antar att båda är vinnare så länge man tappar vikt. Onödig vikt är inget man vill släpa runt på Lidingö. 1a september drar vi igång och Holaveden blir således en bantningsblogg. Bantning och långpass är vad som väntar. Jag hatar bantning och långpass. Kombinerat med höstmörker och rysskyla blir september en kamp. Infernot ska nå sin peak strax innan Lidingölopppet så vaderna hinner piggna till innan jag står på startlinjen ihop med Sluggern. 

Känslan är att Solinsky fördelat sina 75 kilon bättre. Jag kanske inte behöver lägga så stort fokus på själva bantandet i kommande månad utan istället fördelandet. September blir alltså fördelningsmånaden – månaden då vi tar våra extrakilon och lägger dom på ett mer löpvänligt ställe. Vadmuskler samt senor i knäna ska jag fokusera på, de är alltid bra att förstärka. 

Solinsky och Rupp tillsammans. Varför Galen Rupp klätt ut sig till Bane är högst oklart.