Månad: februari 2014 (sida 5 av 7)

Rock n´ Roll, OS-medaljer och Sundbys skäggväxt

2014-02-11 / / 2 kommentarer
Då var det dags att ge en liten update över helgen som precis lämnat oss. Vad Palle och Oskar gjorde har jag inte så bra koll på, förmodligen åkte de skidor. Jag får ångest när jag tänker på att jag inte skidat ett meter i helgen. Jag själv som är deltids-rockstar begav mig 120 mil norrut i vårt avlånga land, även norrlänningar behöver lite rock n roll då och då förstår ni ju själva. Torsdag natt startade vi och jag sov enda till Gävle, därifrån upp till Luleå är det bra mycket längre än vad man kan tro och det enda man kan göra är att äta godis eller/och sova. Är man uttråkad och inte har något att göra en helg föreslår jag en roadtrip till Luleå och tillbaka, åker man samma distans åt andra håller hamnar man väl i Rom eller liknande. Som musiker och konditionsidrottsförespråkare hamnar man ibland i konstiga situationer där man drar upp ett olämpligt samtalsämne med tanke på delade intressen. Här kommer några exempel, givetvis i punktform;
 
Svåra samtalsämnen med sina bandmedlemmarna; 
  • ¨vilken typ av klisterblandning körde du med på rallarn förra helgen?¨
  • ¨vem står som totalsegrare i ski classics i år tror du?¨
  • ¨vad tycker du om de nya adios Boost skorna?¨
  • ¨vad gör du på 5000m SkiErg?¨
  • ¨hur tror du Jerry Ahrlins fot mår, kommer han till start på vasan?¨
 
Ja, ni fattar grejen. Såna saker går liksom inte riktigt diskutera när man sitter i en minibuss med en massa musikpojkar. Man får välja sina samtalsämnen och spara de nördiga diskussionerna när man hamnar med annat folk. Självklart satt jag och läste statistik från helgens långlopp, men jag behöll det för mig själv. Wickström som vann Engelbrekts verkar vara i, får man säga sitt livs form? Och i det lokala seedningsloppet i Nässjö var det tydligen grisföre. Efter 200mil i en minibuss var jag sugen på grisföre. Jag ville bli trött och arg på bakhala skidor. Rastlöshet är det värsta jag vet. Här kommer mer exempel;
 
 
Svåra samtalsämen bland sina konditionsidrottande vänner;
  • ¨backtracksen la av helt under introt, måste vara nåt fel på samplern?¨
  • ¨tar ni klicket från SPD-s eller separat enhet live?¨
  • ¨vad tror du låter bäst live, 20″ AAX eller 20″ Zildjian Custom?¨
  • ¨när har vi load-in och soundcheck?¨
 
Denna veckan blev det bara 3h i pjäxorna. Känns lite i minsta laget men jag får ta igen det nästa vecka. Att få åka iväg och spela en helg är faktiskt också rätt roligt. Man träffar mycket folk. Ofta ganska konstigt folk, men jag gillar ju att lära känna nya människor. Har fått signera t-shirts, mobilskal och underarmar vilket jag inte tror att jag kommer få om jag bara ska åka en massa skidor hela tiden. Undrar ni vilket band jag lirat med kommer lite goa länkar här;
 
 
 
Tack vare att SVT tappade rättigheterna till OS så missade jag både Kallas och Hellners medaljlopp när jag satt i bussen med taskig internetanslutning på mobilen. Jag satt såklart på helspänn och lyssnade på radiosporten istället. Prisa gudarna för radio, det är underbart och kommer alltid att vara det. Båda loppen var ju riktiga nagelbitarna och att Sverige fick en så bra start tror jag är viktigt. Allt verkar stämma. Skidorna verkar kanon och till och med Södergren levererar trots att han haft en usel säsong hittills. Lovar gott inför staffeten nästa söndag. Att vår käre ärkerival Petter Northug inte hängde med för fem öre när det drog ihop sig gör såklart saken genast mycket bättre. Har han helt tappat det där med att pricka formen eller är det därför hans farsa vallar skidorna nu istället för det norska valla-teamet? Jag har givetvis skummat igenom loppen via datorn nu i efterhand. Något som jag får panik på är varför IOK är så fega och delar ut varningar hela tiden. Martin Johnsrud Sundby borde klart diskats i mina ögon efter den kapningen mot Ryssen på upploppet. Dessutom har han fult skägg. Men vem är jag att döma, jag lever och har alltid levt efter mottot ¨hellre fult skägg än inget skägg alls¨ till min kära flickväns stora förtjusning. Jag tar tillbaka vad jag sa Sundby, ditt skägg är grymt. Mest imponerad blir jag ändå av Cologna. Hur har den karln tränat under sin skadeperiod? Om någon vet får hen gärna kommentera…
Sett den här mannen? Flög av som en vante när Hellner höjde tempot.
 
Tills sist lite planering av veckan. Som det ser ut nu har snön regnat bort i Sveriges Jerusalem. Oklart hur det blir med skidåkning till helgen. Jag tror vi i skidkompaniet räknar kallt med att Huskvarna Ski Marathon går av stapeln, då givetvis på rundbana. I så fall är vi närvarande och både Palle o Oskar går för vinst. Själv planerar jag att träna mycket denna veckan. Jag ska vara slitet om jag står på en startlinje med nummerlapp på bröstet i helgen. Allt för att få så mycket Vasaloppskänsla som möjligt, det är ju trots allt det jag tränar för. 
 
Nu är det bara 19 dagar kvar kära vänner. 19 dagar av förväntan inför det som i alla fall jag tycker är bland det häftigaste man kan vara med om. En Vasaloppsstart.

Väl mött / aö

Måndagsmatematik – Huskvarna Skimarathon

2014-02-10 / / 2 kommentarer
Nästa helg är det dags för Huskvarna Skimarathon eller som vi lite äldre 80talister säger, Holavedsloppet. Självklart kommer vi finnas på plats på vårt namnelopp. Här börjar då utmaningen, enligt hemsidan kommer loppet köras på en 2 km lång slinga med maximalt 300 startande. Perfekt tanker jag då det kommer bli mycket uppförsbackar och diagonalåkning. En 2 kilometersslinga tar inte så lång tid att åka, därmed kommer det bli en himla massa varvningar. Men hur många??
 
Jag satte mig ner och räknade på saken. Jag gjorde följande antaganden. Täten åker cirka 2.2 gånger hastigheten för de långsammaste. Fördelningen av åkhastigheter följer en normalfördelningskurva (troligtvis är den något förskjuten mot det långsammare men jag har inte orkat sätta mig in i att kolla upp detta) där medelåkaren ligger mitt emellan täten och de långsammaste. Detta medför att medelåkaren borde hålla en 1.6 gånger hastigheten för de långsammaste. Följ uträkningen nedanför!
 
 
Vi ses i spåret med andra ord 🙂

Älskade söndag: Blött värre.

2014-02-09 / / 2 kommentarer
 
Veckans sista arbetsdag. Det är snöblandat regn och nordanvind rätt in ifrån Vättern. Stämningen är sådär lätt besvärlig som det kan bli när man står på ett tak fastspänd i en sele med ett rep efter sig som ska fastna mest hela tiden. Huset är kv almen och ligger mitt i centrala stan. Byggt 1931 och köpt av fastighets magnaten Ralf Ekblad 2008. Nedanför ligger Smedjegatan med sina små kulturkåkar i trä. Jag sågar skorstenskransar och bilar ner skorsstenar, bygger ställning, flyttar ställning och kramar ur handskarna vars vätska skulle fylla en kaffekopp till hälften. Medans jag står där och täcker ett hål med plyfa ser ja Oskar vandra fram likt madicken nere på Smedjegatan. Jag utbringar ett läte som får halva stans uppmärksamhet även Oskars. Han är på väg till gymet på lunchen. Han ska köra stakmaskin. Han ska ge mig en utmaning. Jag är utmanad. Stakmaskinen är oumbärlig när det regnar. Upplägget är följande vi ska gå 5 x 1000m med 1min vila. Dom 3 första ska gå fort men inte max den fjärde är det öppna spjäll som gäller och den sista ska man försöka överleva så anständigt som möjligt. När jag kommer hem kan ja se att Oskar gått följande serie. 
 
 
Efter en kaffe samt allmänt bestyr åker ja bort till Tb Lund Proskima. Små snackar väder, valla samt pulver vallar upp ett par skidor. Efter vistelsen hos vallagurun rattar jag bilen emot utmaningen. Jag har min stakmaskin stående i källaren hemma hos konstnären i den gula tegelvillan mitt i äppeldalen. Mobilen ringer precis när lyktorna sveper över rader av gammaldags äppelträn som står i stolta raka linjer. När jag får upp mobilen så är det hon som står i fönstret 3 meter bort. Hon frågar vad ja sysslar med? Ja säg det är ett spontant svar. Kliver in i huset möts av doften ifrån stekt lök,tomater och oregano. Tillfälligheterna i livet får det att verka en anning prekärt. Min förrätt ska dock serveras i källaren. Min serie blev följande.
 
Klarar lätt att följa dom 3 första men på fjärde märks skillnaden mellan elit och elitmotionär. Jag får dock 4 tiondelar bättre total tid. Efteråt blev det tomatsoppa med nybakat bröd, gott sällskap samt samtalande om livets bergodalbana.
 
 
Z testar spåren inför Engelbrektsloppet imorgon som jag ska följa ifrån sidlinjen. Foto Erik Wickström
 
 

Qvarnen är laddad för att mala imorgon.

Skidåkarbröder i Vätterbygden – del 1

2014-02-08 / / Inga kommentarer

Att vara skidåkare är ju tufft. Men att vara bröder och skidåkare måste ju vara ännu tuffare. Ständig progression, hårda bataljer och familjelycka i en fungerande symbios.

Bröderna Björnlinger fd Jansson – Eftersom vi är fostrade i IK Vista så har vi vuxit upp med denna brödratrio så vi börjar här.

Alla behöver förebilder, min kompis Steve är en förträfflig förebild

Michael var den starke vältränade. Per den muskelöse skogshuggaren som förde det kulturella arvet från fornstora skidkungar som byggde sin styrka i skogen över till oss i den förslappade generationen som sitter still mest hela dagarna. Johan den yngsta i skaran som var perfekt anpassad i ålder för att utveckla en exemplarisk fristilsteknik i skridskoteknikens begynnelse. Tillsammans lärde de ungdomar i Kaxholmen vad skidåkning gick ut på. Michael såg till att ingen skulle kunna jogga hem klubbmästerskapet i terränglöpning utan att springa tills det svartnade för ögonen. Per lärde oss vilken hårdhet som krävdes om vi någon gång skulle nå våra drömmars mål. Vilket när detta begav sig var att kanske någon gång kunna vara bland de 200 bästa i Vasaloppet. Johan drillade oss i teknik och var den ende som på tidigt 90-tal kunde berätta för en lite knatte hur man verkligen åkte fristil.

En tuff batalj utspelade sig på Vasaloppet 1987 då både Per och Michael slog sig in bland de 200 bästa med en 182 respektive 195:e plats. I mål skiljde det endast 1.37 mellan bröderna. Michael slog till med en 122:a plats 1988. Bröderna var som bäst i de tunga förena där de ofta placerade sig hög upp i resultatlistorna.

Per citatet ”Har man bara tillräckligt bra teknik så kan man alltid åka på Swix blå-extra”

Jag trodde på det många år innan jag började tveka.

Skidor från när det begav sig, bindningen är integrerad i skidan.

Fredagsfys.

2014-02-07 / / Inga kommentarer

Det har varit en bra vecka på berget. Spåret är nu ca 1800m efter vilda gissningar. Spåren är kanon. Lyset fungerar nästan över hela sträckan och folk är pigga och glada. Jag har gått två bra pass denna vecka ihop med min partner in crime Oskar lund. I tisdags gick vi 2 x 3600m stakning i fritt blås. Första höll jag rygg men under andra fick spjället ställas vidöppet men Oskar ställe av mig ett 10tal meter. Avställd och förnedrad räckte det för mig men Oskar gick ett tredje heat. Jag hade fruktansvärd träningsvärk i ryggen efter Rallarloppet så jag gjorde ett medvetet val att gå två heat.

I torsdags gick vi på nytt två heat denna gång var varje heat 5400m och vi hade rött klister under skidorna. Farten skulle vara strax över långloppsfart och fokus var lugn och stabil diagonalåkning något jag har ytterst svårt att få till avslappnat. Oskar höll som vanligt tätt men vid 500m kvar bröt ja ut i en attack men Oskar höll ryggen utan problem. Vi avslutade med lite socialiserande med Multisport Emil innan det blev varmvatten.

 

Nu stundar OS i Sotji och ryktena och spekulationerna når oanade höjder. Hör politik och idrott ihop? Hur inkompetent är Ryssland egentligen? Kommer det bli en terrorist attack ifrån frihetskämpar el dylikt? Är det värt 51 miljoner USD? De verkar inte hunnit bli färdiga i tid. Kolla in dessa bilder.

 
För mig är det uppenbart att det kommer bli någon form av aktion ifrån någon enskild idrottare. Hur det kommer se ut blir intressant att se. Någon måste i alla fall överträtta Emma Grens målade naglar. Ryssland förtrycker ju som bekant bl a s.k. bögar och flator. Alltså människor som av naturen visar tycke för det egna könet. Detta gör Putin putt. Att folk i hans lekstuga väljer att följa för dom naturlig instinkt istället för att dansa efter hans pipa. I Ryssland tillåts man inte göra som man vill eller är skapt för att göra. Kom ihåg att attraktion inte är ett val men handlingen att förtrycka en grupp människor är det. Nu i veckan har ju också Ryssland hotat att bryta det avtal man har med omvärlden som innebär nedrustning av strategiska kärnvapen om USA placerar en jagare i Spanien. Ett NATO land som samarbetar med ett annat NATO land är ju helt i sin ordning. Då hotar alltså Ryssland med att rusta upp kärnvapen. Ryssland har ju som bekant skärt ner på välfärd (vård, skola och omsorg) för att rusta sig militärt. Så man kan ju tänka sig en bojkott ifrån skidåkarna där Hellner för åkarnas talan och meddelar att det inte blir en enda spets i backen förens Tsaren(Putin) lovat dyrt och heligt att inte rusta upp strategiska kärnvapen.  Men det kommer ju aldrig ske naturligtvis. Men lite pussande mellan Jönsson och Teodor efter guldet i sprintstafetten skulle skapa rubriker och göra Tsaren högröd i ansikten. Någon form av aktion för mänskliga rättigheter kommer vi få se under OS. Frågan är vad det blir? Vad tror du? Skriv gärna något roligt scenario i kommentarsfältet.
Äldre inlägg Nyare inlägg

Podcast

Arkiv

Kategorier

Meta

© 2024 Holaveden

Tema av Anders Noren — Upp ↑