Lördag på stadion. 25 st 400 metersintervaller. Det är länge sedan jag sprang ett så pass hårt pass. Snörade på mig de förbjudna skorna för första intervallpasset. Kan bara instämma i hyllningskören. I hög stabil fart är de verkligen perfekta. Lite tveksam till om de borde förbjudas dock. Borde vi gå tillbaka till kolstybb? Att bestämma vilka förändringar som ska tillåtas är inte lätt. Men att låta några löpare få springa lite fortare vore väl inte så skadligt för någon. Jobbet ska ju ändå göras.

25 varv avverkades förvånansvärt lätt. Hofvet har en tradition att promenera bort till kvartersbageriet efter lördagspasset, ta en nybakt macka eller en kardemummabulle och en kaffe. Diverse mer eller mindre löprelaterarade ämnen avhandlades innan helgen gick vidare. För mig med att baka mandelkubb.

-OL