Månad: september 2017 (sida 1 av 6)

Korta rader, från tanken genom handen.

Om jag ska harva på asfaltvägarna i höst så måste ja montera på stänkskärmarna, note to myself.

Ännu en dag när man inte fått någonting gratis. Det lilla livet smyger sig på, smorde en ungform och varvade kokt skivad potatis med skivad lök, gravad lax, hällde ägg och mjölkgrädde över och toppade med smör och dill. Öppnade en öl och satte mig för att vänta in klockan. Slog upp en snaps och lätt världen komma över mig i form av musik. Inväntar en bil som ska ta oss vidare genom natten.

Oskar fann inga större problem när han sprang hem sin tredje raka Äppellopp. Det var mysigt hela vägen längst äppelraderna trotts stela ben efter lidingöloppet. Det blev folkfest iår igen.Traditionsenligt skulle ja vilja säga. Ett arrangemang som står sig i konkurrensen. Öis loppet till helgen, ytterligare en folkfest. Ett arrangemang som kräver lite mer av sina utövare.

En tidig morgon mitt i veckan såg ja Rasmus Ax komma stakande nere på vägen strax efter sex på morgonen. En vittnesbörd av motivation det, men när han närmade sig backen upp mot Knutsson så stannade han till och vände hemåt igen. Även motivationen har sina gränser, antar ja.

Lite blåsigt men ändå solsken och upptorkad asfalt har bjudit på fin rullskidåkning i veckan. Fyra mil på en torsdagskväll hör inte till vanligheterna. Annars har det inte varit någon enastående vecka det här, träningsmässigt, men ja krigar på som så många andra.

Vad det verkar i skrivande stund så har inte yttrandefriheten ställt till med allt för mycket elände. Det måste man vara tacksam för.

Jag har snöat in på välklädda intellektuella män som tänkte stora tankar för hundra år sedan. Idag på morgonen när jag satt i biblioteken så kom jag över en ny favorit, Henri Poincare’. Jag vet inte så mycket om honom och har aldrig läst något han skrivit men han verkade varit en sån där som blickade djupt in i ett ämne och förfogade över en häpnadsväckande bred kunskap. Det sägs att han kom på relativitetsteorin före Einstein och var den som talade om det för honom men jag låter det vara osagt. Men det verkligt stora ifrågan är att han inte gjorde någon stor sak i att hävda sin rätt. Titeln han fått av eftervärlden verkar vara efter några googligar vetenskapsfilosof men under sin levnadstid var han en beryktad matematiken som skrev mycket och fort. Han skrev och lämnade, han rättade aldrig stavfel eller byte ut ett ord mot ett annat, han bara skrev. Från tanken till handen. Vilken kille, man måste begrunda och vi lär ha anledning att återkomma till honom, var så säkra.

 

Valet

En lördag i september kan bestå av Äppleloppet och
omgång 22 av division 4 norra. Den kan vara överdådigt vacker med hela paletten från grön till röd, lågt stående sol och lagom frisk vind genom dalarna. Den kan vara fylld av leenden och pratsamhet, gemenskap och värme eller bara elegant skön i sin tysthet. Vi umgås över en kopp kaffe eller så arbetar vi i trädgården. Någon åker till sortergården och någon räfsar löv medan en tredje konsumerar höstmode. Någon bråkar om små och stora saker. Någon gråter, någon ledsnar säkert totalt.

Och på en gata i Västsverige går nazister och manifesterar sitt hat.

Det är inte en vanlig höstlördag i september. Det är en sorgens dag. Men som motvikt till det onda: Gå ut och var en god människa.

Låt dem drunka i sitt hat och låt det här bli en påminnelse om att vi aldrig ska ta något för givet.

Bli inte en av dem som bara står där sen och säger att jag visste ingenting. Fortsätt läsa

Analysen

Lidingöloppet blev en kämpig historia med dåliga förberedelser. En målbild på 2:05 ställdes upp och målet va att springa jämt och inte tappa för mycket sista milen. Jag tog det ganska lugnt första milen och försökte bara springa med och ta det lugnt. När loppet sedan gick upp mot 15 km tyckte jag det kändes ganska bra och kilometrarna rullade in. Fram till sista milen gick det bra men sedan började benen säga ifrån.

När jag kollar på jämförelsen mellan 2016 och 2017 syns den långsamma öppningen tydligt och jag tappar nästan en kilometer under första milen som sedan växer snabbt på slutet till dryga 1600 meters lucka.

Tunga ben

Tunga ben efter Lidingöloppet gjorde att jag  missade dagens inlägg…samlar kraft till morgondagen.

breaking 2

Vi kan konstatera att Nikes projekt ¨Breaking 2¨ till största delen var en PR grej för att lansera en ny sko. En modell som nu slagit rekord i försäljning och är deras dyraste löparsko någonsin. Vapor fly 4%, googla den så får ni se! Men visst var projektet intressant? När får vi se en löpare gå under den magiska gränsen på två timmar egentligen? Jag tror inte det dröjer så länge, absolut inom de närmaste åren!

I helgen avgjordes Berlin marathon. Världsrekordet på 2:02:57 såg länge ut att vara inom räckhåll men vid 34km tappade de två återstående löparna tempo. Det var den maratondebutanten Guye Adola som såg starkast ut men strax bakom låg Eliud Kipchoge och kontrollerade avslutningen helt perfekt. Vid 40km satte Kipchoge in stöten och fick tillslut vinna Berlin maraton på 2:03:34.

Det är just detta momentet jag tror är en av orsakerna till att två timmar kommer att dröja. När det börjar närma sig avgörande blir löparna passiva och väntar in vad motståndarens nästa drag är. Fokuset blir på att vinna loppet, inte springa på en så snabb tid som möjligt. Vilket är helt rimligt. Samma sak gäller Vasaloppet, visst skulle Jörgen Brinks rekordtid från 2012 ganska enkelt slås om några norrmän fokuserade enbart på en snabb tid och inte vinsten.  Det tror jag i alla fall!

Därför var Breaking2-projektet intressant. Under perfekta förutsättningar med världens 3 snabbaste maratonlöpare i sitt livs form. Med farthållare, platt bana, dricka levererad, ingen vind… Ni fattar grejen. Det slutade som ni kanske vet med att Kipchoge höll ut längst och stapplade i mål på 2 timmar och 25 sekunder. Nu har det släppts en dokumentär om projektet, jag har bara hunnit se första 20 minuterna innan jag började skriva men den verkar värd att kika in.

Breaking 2.

Själv siktar jag på breaking Rudolfsson runt Landsjön. Vi får se hur många år det tar!

/aö

Äldre inlägg

© 2018 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑