Jag hittade en bok som min morfar hade haft i hyllan i 68 år. ”I blågul dräkt – årets friidrott 1949”.

Den är från tiden då Sverige var kanske världens centrum för medeldistans. Gunder Hägg hade otaliga världsrekord och löpare från runt om i världen sökte sig till Sverige för att träna. Morfar bärgade ett DM-guld för juniorer i terränglöpning och ett brons på 1500 meter.

Boken börjar med ”Tävlingsidrottens tio budord”, svårslagna råd till alla idrottare! Klicka på bilderna för att göra dom större.