Man behöver vara hård för att Vasaloppsmotivera sig i det här skitvädret. Ska man åka Rullskidor i helgen? Vi får se, högst tveksamt. Springa intervaller lyfta vikter. Min stakmaskin ligger nerpackad. Varför? Väldigt bra fråga. Man får ta ett år på rutin.

Vad är bättre än en varm dusch?

Vem vinner la diagonella? Svartklädd svensk i gult. Roligt.

Stor fight på söndag morgon i LAS Vegas. Den postmoderna staden. Söndag morgon svensk tid alltså. För dom är det i högsta grad i kvällsaktivitet. Två män i en järnbur. Blir inte mer idrott än så. Mod, snabbhet, kraft, presion, uthållighet, strategi, teknik. Irländaren Conor Mcgregor gör comeback efter att stått utanför ett år. Han möter en verklig Legend i Donald Cerrone som har gått 50 MMA matcher. Han möter vem som helst var som helst när som helst. I polen, Singapore, Kanada, Kalifornien, ringer dom så åker han. Han har mött många stora namn genom åren. En enkel kille som älskar action. Förutom slagsmål så flyger han flygplan, klippdyker, klättrar, kör rally, dansar breakdance, paintball, rider, åker motocross, snöskoter. Listan är hur lång som helst. Nu ska hans höga sparkar möta irländarens vänsternäve. Donald är enkel och hård en favorit.

Det är lätt att tycka om den stilen. Föredömligt uppträdande och stoisk inställning. Konsekvent och frekvent. Ställer sig på linjen och kör till linjen. Inom löpningen tänker ja att motsvarigheten är Yuki Kawauchi och inom skidåkning Daniel Richardson. Kommer Daniel att resa sig under säsongen? Kanske till SM? 10 på Skandinaviska cupen senaste. Börjar tävla i mitten på november och kör helg efter helg till mitten av April. En favorit. Man ska va hård och smidig. Lite Daniel, lite Donald och lite Yuki. Det mår man gott av.

Nu kör vi mot helgen.
Det blir rullskidor, det är stoiskt. 

26 år. Vilken dag det blev. 22 timmar bilkörning från Sydafrika till Botswana och sedan tillbaka igen. Precis vad jag önskade mig, ett äventyr. Att vara på väg någonstans. Det finns mycket att berätta från en sån resa, men idag räcker det med en enkel bild. Tårta gjord på grovt bröd, jordnötssmör och mentos.

/ örnen

Korta ryck i backe. En djävulsk fyra av spänsthopp, knäböj, armhävningar och sit-ups. Behövs inte mer än så. Jo, en riktig jävla stöt på slutet förstås för att visa att gammal är äldst. ÖIS Fotboll är på allvar igång igen. In i sitt tionde decennium. Tror på stordåd i år ute på ÖIS-gården.

Skrev några dagar innan nyåret att jag hoppades på mer medmänsklighet och förståelse 2020. Inte ens när en flygkrasch kräver oskyldiga människors liv tycks det finnas förståelse. Det var inte den start någon behövde.

Idag blir det uppstigning kl 03.00 och vi inleder i radiostudion. Kollade SMHI nyss. Man skulle varit i Dullstrom istället. Som Öhrnen. Man skulle varit elit.

/RD