Hej!
Nu har jag och min vän Anders grahl spelat in ytterligare ett avsnitt av våran podcast, jag tycker den blev riktigt bra denna gången. Man är lite varmare i kläderna och har lite mer koll på hur vi vill att det ska bli. Dessutom har vi kanske Sveriges mest lättintervjuade gäst med oss i studion. In och lyssna! Man får jättegärna dela vidare eller skriva en recension, vi löser allting 🙂

https://podcasts.apple.com/se/podcast/popcast/id1501583979

När jag väl är hemma över en elgh vill man passa på att hinna med mycket av det goda så att säga. Igår blev det 2,5 timme på IKHP. Först löpning sen lite MTB. Jag hade nästan glömt bort hur vackert det är med ett löpspår som har Vättern som ständig utsikt. Det är verkligen något visst med det och nu längtar jag hem igen. Imorgon är vi ett gäng som ställer ut runt landsjön. Det är inte särskilt officiellt men kl 10 tänkte nog jag kila ner dit och springa ett varv, ganska snabbt om det går efter all påskmat.

ha de gott förbi!
/ örnen

Vi orkar inte med nåt tjo och tjim på bloggen idag. Vi hade kunnat skriva något som skulle kunna uppfattas som ett första april-skämt, men vet ni vad i år ställer vi faktiskt in det. Det kanske är jag som vaknat på fel sida och är allmänt trött och grinig, men det fanns ingen inspiration till något sådant när bollen hamnade hos mig. Det är väl kanske det som är holavedens styrka, bloggen rullar på även utan inspiration, när man är trött och när man är grinig. Det är det som skapar dynamik och kanske gör att vi sticker ut, vad vet jag. Det är ju inte som att läsa de där bloggarna eller följa de där instagram-kontona där allt är frid och fröjd dag efter dag.

Hur som helst. Det är så mycket som pågår just nu och att vara lite extra källkritisk en dag som detta är inte helt fel. Lura någon hemma istället, det är roligare.

Gårdagen bjöd på ett fint pass. Jag var morgontrött och när jag skulle bege mig upp mot mitt kära skatås kändes det som jag ville vända hem igen varje meter. Men väl där uppe mötte jag Rogestedt, Kalle Berglund och Oscar Carlsson. Det måste vara Sveriges tre stabilaste tröskel-grabbar. Så körde vi 4×6 minuter tillsammans och efter det var jag ganska nöjd med livet. På kvällen jobbade jag men de andra körde såklart på med dagens andra pass, och ryktet säger att de körde 10x1000m med snitt runt 2:55min/km. Då förstår man lite hur bra dessa grabbar är.
Snart hoppas jag man kan vara där också. Det hade varit kul.

Vi hörs imon igen. Simma lugnt!
/örn

En helt vanlig tisdag kväll på säröleden. Suldan och Samuel Tsegay i spets, därbakom följer bland annat Grahl, Kalle B, Emil Millan, Micke ekvall och längre bak i fältet ser ni Oscar Carlsson och Anders  Bergman.

foto; louise wanemark 🙂

Jag har börjat prata lite i en podd. Det finns ambitioner och jag tror det kommer bli bättre och bättre för varje avsnitt. Ska rådfråga Robban hur man får en bra radioröst.

Lyssna gärna

https://podcasts.apple.com/se/podcast/popcast/id1501583979?i=1000469587123

Människan är inte starkare än den svagaste länken osv..

Nu gäller det att skydda den svagaste länken. De gamla. De sjuka. Ska detta funka får man dra sitt strå till stacken. Jag tvättade händerna igår tillexempel. Flera gånger om dessutom.
Firman går omkull vilken dag som helst precis som alla andra här i Göteborg. Vi uppmanas till att undvika sociala sammanhang och att inte röra oss utanför dörren. Vi gör det för de gamla och vi gör det för de sjuka. Vi gör det för att skydda den svagaste länken. Vi gör det för att vården överhuvudtaget ska ha någon chans att hinna med.  Men vi gör det på bekostnad för företagarna. Restauranger som stänger. Butiker som bommar igen. Snart säljs det inga fler löparskor på plantagegatan i Linné. Ur led är tiden.
Överlever butiken detta ska jag aldrig mer klaga på att jag jobbar för mycket. Då ska jag uppskatta varje kund. Även den värsta sorten av kunder.

Igår kom det in en gammal gubbe i butiken. Han var inte rädd. Dör jag så dör jag sa han. Han ville ha nya skor så han kunde gå promenader, det är för tråkigt att sitta inne hela tiden. Om inte han tar detta på allvar så undrar jag vem som gör det. Så typiskt svenskt och naivt. Aja.

Sprungit bra i veckan i alla fall. Det är något positivt att ta med sig. Fint väder är det dessutom. Det är något speciellt med våren, men så brukar jag säga om sommar höst och vinter också. Det var en tråkig höst men nu slog det mig varför jag flyttade till en lägenhet som ligger så nära skatås. Hit borde ni komma, det är bara plinga på så bjuder jag på kaffe.

Kommer ni ihåg när man kunde gå på konsert?