Spikskorna är framletade, Fiffen-linnet invigt på ÖISloppet, nästa helg smäller det. Terräng-SM. ÖISloppet var precis vad jag behövde. Mjölksyrastinna ben i Berg, lera på vaderna och glada hejarop runt banan!

-OL

Sista metrarna på ÖISLOPPET. Foto: Thor-Björn Lund

Det jäser i vårt kök allt som oftast. Surdegar, kefirgryn, öl och kombucha. Det puttrar och luktar. Men allt som oftast blir det väldigt gott. Jag har börjat snöa in på Kombucha. Dendär kittlande småkolsyrade smaken. Som en blandning av champange och saft. Mycket gott. Nyttigt ska det visst vara också. Antioxidanter, bättre leder, viktminskning och förebyggande mot cancer är bara ett axplock av de mer eller mindre faktabaserade påståendena med kombuchan. Hur som helst, gott är det. Lite grönt te, socker och en svamp. Svårare än så är det inte. Jag laddar nog med ett extra glas inför ÖIS-loppet.

Vi ses väl på lördag på en armlängds avstånd på ÖIS-gården!

-OL

Ny batch på G!

Äntligen börjar löpningen bli en daglig aktivitet igen! Farten börjar komma tillbaka och än finns det några veckor kvar till Terräng-SM. Genrep på ÖISLOPPET. Äntligen samlas Holaveden igen. Dags att smida planerna inför vintern, våren och framtiden!

Njut av helgen!

-OL

Idag singlade löven ner runt mig på morgonpromenaden. Västermalms båtklubb hade upptagningsdag när jag passerade. Hösttecknen avlöste varandra. Än så länge känns hösten ändå rätt okej. Löpningen börjar flyta på igen, har lite tävlingar i kikaren. Långt därborta skymtar Orsalägret.

Sommar-Saaben får nog vara med ett tag till. Tanken att bara ha den över sommaren har förbytts i ett Saab-intresse. Tror den kan hålla några år kanske….peppar, peppar. För diverse idrottsaktiviteter är den nästintil en fulländad bil. Hade den varit en elbil hade den fått 10 av 10. Men jag får hålla tillgodo med en bensinmotor en stund till.

-OL

Sommar-SAABen på Öland

Igår körde vi sista passet på Stadion med Hofvet för denna hösten. Uhris bjöd på 4+3+2+1 km. Månskenet låg över Stockholm när jag joggade hem bland överklasskvarteren.

I veckan anmälde jag mig till Stockholm Marathon. Jag tror på framtiden och en hoppet finns om en tid ner mot 2:30. Än finns det många kilometer att samla till juni 2021!

Får vi se en maradebut av Arvid kanske? Robban och Palle på startlinjen också kanske? Tänk en försommarkväll i Stockholm med marastela ben.

-OL