Mitt mål med dagen är att köra ett riktigt pass. Att ta chansen. Det finns möjligheter att ta till vara på. Älska livet. Upp på tå. Famna risk. Var kalkylerad. Undvik förlust. Och framförallt gnäll inte.

Det är kallt och omständigt med snö. Inte alltid så lättvallat eller välpreparerat för den delen. Ofta isigt. Onödigt kallt. Leon Festinger sa något i stil med att man kan intala sig själv att dom druvor man inte kan nå är sura. Genialt. För vem vill egentligen skrapa en bilruta. Den kognitiva dissonansen med vindruvorna är något som både Aisopos och La Fontaine sägs ha skrivit om innan Festinger men kan spåras så långt tillbaka som till den assyriske kungarådgivaren Ahiqar i Nineve. Det är skit med snö. Höst däremot.

Fredag. Ikväll blir det dans och sen räkmacka. Man tackar. Som man bäddar får man ligga. Det är sen gammalt. Vi önskar iallafall en trevlig helg till alla er som läser bloggen. Det är rätt imponerande att ni läser. Det är iallafall en sida som inte skriver om bomber eller ett budgetklädkedjan byter vd. Det är alltid nåt litet, kanske ett frö som man kan ta vidare. Vad ska Arvid göra åt sitt ben egentligen?

Blir det någon resa?

Min flickvän ska plocka hit sin favoritkudde. Hon bebor sig. Det är hjärtligt. Man får skärpa till sig. Har handlat, köpt färsk torsk. Pankopanerad torsk, gräslöksmajonäs och kokt broccoli. Vem vill inte bo i ett sådant hem? Hur länge sen var det man gjorde carbonara? Får bli snart.

Åka rullskidor?

Vi får se.

Ännu några höstdagar har passerat eller kanske vårdagar? Fåglarna höll igång iallafall så man undrar ju. Farsan gräver ja kommenterar. Framtiden byggs så sakteliga.

Ryggvärken blev inte långvarig, inte så allvarlig. Överlevde även denna gång. Axeln också under kontroll. Vi får se hur det utspelar sig nästa gång.

Borde åka norrut en helg, kanske om två eller tre veckor. Vart ska man åka? Vart ska man bo? Tipsa mig.

David Nilsson sprang nytt PB på halvmaran i helgen. 1,02,05. Motte det bli OS.

Northug 99a i Marcialonga. Gött ändå.

Det är pressat att vara vallare i svenska skidlandslaget.

Måste erkänna att ja sjungit ganska lågt personligen senaste tiden men inte riktigt som en polare uppfattade det. Skrev att det är läge för en superresa om två veckor men han läste det som suparresa. Kommentar Va fan? En resa får det bli.

Ganska lågt är det, avslutade kvällen med kanelbullar och mjölk efter träningspasset.

Var hittar man bot till bättring?

Var ändå tvungen att åka en sväng rullskidor.
Hur det gick?
Rygg och Axel problem.

Helvete.

På botten, igen.
Att man aldrig slipper undan.

Det är en sak när man kan öka på skärpan och höja mängd och intensitet några veckor men nu måste det här res ut först. Livet är en skugga. Bunkar på stöveln men gruskornet sitter kvar.

Inväntar energi för att resa mig igen. Thorsten Flink.

Vi samlar kraft.

Man behöver vara hård för att Vasaloppsmotivera sig i det här skitvädret. Ska man åka Rullskidor i helgen? Vi får se, högst tveksamt. Springa intervaller lyfta vikter. Min stakmaskin ligger nerpackad. Varför? Väldigt bra fråga. Man får ta ett år på rutin.

Vad är bättre än en varm dusch?

Vem vinner la diagonella? Svartklädd svensk i gult. Roligt.

Stor fight på söndag morgon i LAS Vegas. Den postmoderna staden. Söndag morgon svensk tid alltså. För dom är det i högsta grad i kvällsaktivitet. Två män i en järnbur. Blir inte mer idrott än så. Mod, snabbhet, kraft, presion, uthållighet, strategi, teknik. Irländaren Conor Mcgregor gör comeback efter att stått utanför ett år. Han möter en verklig Legend i Donald Cerrone som har gått 50 MMA matcher. Han möter vem som helst var som helst när som helst. I polen, Singapore, Kanada, Kalifornien, ringer dom så åker han. Han har mött många stora namn genom åren. En enkel kille som älskar action. Förutom slagsmål så flyger han flygplan, klippdyker, klättrar, kör rally, dansar breakdance, paintball, rider, åker motocross, snöskoter. Listan är hur lång som helst. Nu ska hans höga sparkar möta irländarens vänsternäve. Donald är enkel och hård en favorit.

Det är lätt att tycka om den stilen. Föredömligt uppträdande och stoisk inställning. Konsekvent och frekvent. Ställer sig på linjen och kör till linjen. Inom löpningen tänker ja att motsvarigheten är Yuki Kawauchi och inom skidåkning Daniel Richardson. Kommer Daniel att resa sig under säsongen? Kanske till SM? 10 på Skandinaviska cupen senaste. Börjar tävla i mitten på november och kör helg efter helg till mitten av April. En favorit. Man ska va hård och smidig. Lite Daniel, lite Donald och lite Yuki. Det mår man gott av.

Nu kör vi mot helgen.
Det blir rullskidor, det är stoiskt.