En löparvän och medmänniska avled igår efter ett hjärtstopp som han ådrog sig under sylvesterloppet på nyårsafton. Vila i frid Erik Karlsson. Ord går inte att beskriva hur sjukt detta är. Vi låter det stanna där idag.

/ örn

Jag har aldrig tittat så mycket på teve som de senaste dagarna. Det var som att eländet med magsjuka och gipsade ben sista veckan på året var tvunget till att krönas med en riktig brakförkylning också. Nu var det det enda av redan nämnda nederlag som jag själv åkte på så ska verkligen inte klaga. Men har som sagt hunnit med att kolla igenom en del.

Dont look up på Netflix kan verkligen rekommenderas. Kometen är på väg för att ödelägga jorden men ingen verkar förstå allvaret förrän det är för sent. En film som förstås handlar om ett annat globalt hot och om hur vi här som verkligen kan göra något åt det har fullt upp med sociala medier, snabba klick och annan skit. Se den!

Annars har jag följt Tour de ski noga. Är det fler som tycker att det är tråkiga distanser? Masstarter till förbannelse och sprintar överallt. En jaktstart och lite långlopp hade väl varit något att klämma in i alla fall.
När förkylningen gett med sig är det upp på hästen som gäller. Börjar tröttna på soffan nu.

/RD

Inleder året med ett rejält flyttstök. Plocka runt, plocka upp, plocka bort, plocka om. Ett hiskligt plockande. Men att stiga ut direkt på elljusspåret är värt mödan.

Småtränar. Tänkte jag skulle få lite mer fart på träningen nu i Januari. Snart börjar en ny tid med löpshorts och solvarm asfalt. Men först lite skidåkning och barnafödande.

Att man kan se en välorganiserad garderob som så vacker efter några dagar bland flyttlådor. Perspektivet gör bilden.

-OL

Vilket år ändå. Många nya stigar man hamnat på som kommer göra sitt avtryck även 2021. Att börja sova i det här huset i Februari var kanske det största. Till en början utan säng. Husbyggnationen fortsätter nu i dess utkanter. Altan, trädgårdsland m.m. Garagets insida. Tid & kraft. Möjligheterna finns.

Sambons sjukdomstillstånd svärtar ner 2021. I det hänseendet glömmer vi gärna året. Och ser fram mot framsteg 2022. Metabol Myopati(osäker stavning). Resan mot att gymma igen kan förhoppningsvis börja under vintern här. Så glad att hon finns.

Grabbens idrottande växte fram starkare under året. Han är engagerad. Det är roligt. Han joggar. Cyklar. Åker skidor. Motorcykeln är nr ett. Vi ser fram emot roliga resor 2022.

Min form Katastrof. Hur gå vidare?

Först och främst vill jag rikta ett stort tack till alla er som varje vecka är med oss här på holaveden, utan er vore det inte lika roligt givetvis. Det har varit lite svajigt senaste tiden men det blir bättre 2022, så enkelt är det.
Innan vi ger oss på någon snabb och effektiv årssummering vill jag önska alla er som springer nyårslopp ett stort lycka till. Alltid kul med sylvesterloppet, se vem som avslutar året med den snabbaste milen. Jag gissar på David Nilsson. Ingen aning om var någonstans dock, blir spännande.

Året 2021 kommer vi minnas länge. En lång väntan på vaccin och när det väl kom trodde man den här skiten var över. Men riktigt så enkelt var det tydligen inte. Trist.
Fortfarande försiktig. Stanna hemma mycket. Umgås lite. Den där TVn var ett bra köp så kan man säga.
Gjorde fyra riktigt bra race inomhus i vintras. En halv sekund ifrån att få springa inomhus-EM i polen. Det hade varit något. När vintern väl var över och grundträningen tog vid inför utomhussäsong så kände jag något i hälsenan, något som tyvärr skulle visa sig förstöra resten av året. Rent löpmässigt i alla fall. Orkar inte riktigt prata om det men det har inte varit så roligt om man summerar det så. Sitta hemma och bara iaktta hur alla andra springer riktigt bra på diverse tävlingar tog ganska hårt på det mentala. Det värsta av allt är att jag inte är igång alls så som jag hade hoppats på, men som jag sa tidigare – det blir bättre 2022.

Målbilden inför nästa år är att känna sig stark, snabb, smart och snygg. Vissa kriterier kan bli lättare än andra att uppfylla, men jag ska göra mitt bästa!

Ta hand om er vänner, och gott nytt år. Se till att avsluta det nuvarande med lite stil. Hörs vi imon!
/örnen