Spänd förväntan. Kom inte och säg något annat. Dom tre fyra sista träningspassen. Fan, ja som hade form. Det finns där. Men hur lockar man fram det? Planen är lagd. Faktiskt. Ska ta några skidpass och bara köra. Se om det kryper fram.

Landsbro? Nja. Tänker inte ens förklara. Ni skulle tro att ja överdriver.

Eklöf. Tacklan. Han har precis enligt rapport vunnit nere i Tranemo.

Ikhp var bra ikväll. Ivar var med. Dom sista skidpassen nu.

Har köpt ett slangbälte. Det lär ju frysa. Gillar mitt flaskbälte men klämde spännet i bildörren precis innan start i Landsbro. Nu har ja ett slangbälte. Vi får se.

Dario Cologna slutar. Svårt att beskriva hur fruktansvärt bra han varit. Att han tillslut fick vinna Holmenkollens femmil efter två knappa spurtförluster var toppen. Kom bara att tänka på det. Det var säkert fem år sedan.

Min sambo har börjat träna. Första passet. Knäböj och utfallssteg. Hon har så mycket att lära.

Imorgon 90min halvhårt.

Bara 1,5 vecka kvar nu. Träningen är gjord så gott jag kunnat efter årsskiftet. Mycket nöjd med det nya livet. Vart det räcker? Oerhört svårt att säga. Topp 1500? 1200? 1000? Ingen aning. Vi hoppas att härdsmältan kommer tidigast i Läde.
men främst hoppas jag på en frisk vecka framöver. Lagom till att hypokondrin ska peaka så går covid på jobbet. Bara en väntan på om saker ska hända eller ej. Eller så är jag immun. Inget att göra åt. Måste leva nu.
Blev 3,5 timme i söndags i Ulricehamn. Vilket paradis trots det här gråa helvetet som februari varit.
Fördelen med att träna tillsammans med sin sambo är att man alltid är två om det. Man kommer iväg. Måndag kväll. Sliten men ändå 70×20 på stakmaskinen följt av 7 km löpband. Längsta jag sprungit sedan gubbvaden uppenbarade sig. Sista 2 km gick långsamt. Mycket långsamt. Åh som en uppenbarelse: Träning kan ju faktiskt vara behaglig. Måste inte innebära blodsmak och panik även om jag gillar det. Låg puls och balsam för kroppen. Borde anamma det mer, men då är väl risken att man blir bekväm. Allt är en balansgång. Liksom de sista skälvande veckorna innan Konungafärden.

Lev väl. Lev nu. Lev Jasjin.
/RD

I helgen konsumerat så sjukt mycket sport. OS, jubileumsvasan, Ski classics, ännu mer OS, friidrott. Parkerade typ framför tvn med eller utan ett barn i famnen. Mer eller mindre halvsovande. Mer eller mindre fokuserad. Vi fick se Wickström bli den första segraren i ett lopp som gav kranskullan en kyss….ska det inte vara tvärtom? Var det jämlikhet eller opportunism vi skådade? Hur som helst, grattis till segern Erik och grattis till tredjeplatsen Johannes.

-OL

https://sverigesradio.se/artikel/7965800

Eklöf har redan en gul tröja men han går för den riktigt gula tröjan nu och han säger du utan att skämmas. Hade inte Sveriges Radio haft vissa regler att förhålla sig till hade en intervju kunnat bli lång. Vi får hoppas på ett återbesök i Holaveden podd. En podd som bör återuppstå för övrigt. Eller vad säger ni?

Har inte hunnit läsa Van der Poels manifest än. Sitter fortfarande och väntar på 1.48-mannens manifest från 2018. Receptet var cykling även då (och riskakor viskas det om). För er som inte minns 1.48-mannen så härjade han i Stockholm hösten 2018.

Fortsätter nöta på Skiergen. 18.22 på 5k nu. Borde vända snart. Ett bakslag. Hunnit bränna av 3 timmar i Ulricehamn med. Lyssnade på gamla inspelningar med Hans Holmer. Levde på vatten. Späkning ala PeterNilsson. Bara dom tre senaste meningarna kan få en att bli paranoid. Nåväl. Sömn. God natt och godmorgon.
/RD

Idag måndag ska sambon hänga med till gymet. Vårat första pass ihop på över ett år. Hon fick diagnos, två piller och sitt liv tillbaka. Från en vecka till en annan. Makalöst. Man vet aldrig vad som väntar runt hörnet. Snabba svängar. Underbart att vara på gång igen. Ljust liv för tillfället.

Det är så mycket sport att kommentera så man vet inte vad man ska börja. Fantastiskt.

Vi var i Landskrona och startade upp crosssäsongen i lördags. Riktigt skoj, träffa folk, se entusiasm.

Nu gäller det att komma igång med träningen till Vasan. Blev två timmar i snöfall idag i Ulricehamn, tungt men nyttigt. Alltid roligt.

Kommer vi få nåt namn på nyförvärvet denna vecka? Och all data längd, vikt m.m.