Åkte till Solna. Vi blev nerslängda i leran igen. En pisseftermiddag helt enkelt.

Ny dag nya möjligheter ny tjänst. Ladda ner Sveriges Radio Play-appen. Det är mitt ansvar i Jkpg nu. Upp på hästen.

/RD

Vad är mer sport än friidrott?

Kommer Norge börja dominera löpningen än mer? Sondre Moen sprang igår 27,24 på 10k. Åker tillbaka till Italien idag för att ladda för halvmara i Köpenhamn innan VM i Doha där det blir 10k.

SM är i full gång, idag blir det 5000m, spjut, längd och 800m

Passar bra mellan åskskurarna. Har marinerat kyckling så det blir en fin eftermiddag. Som vi avslutar med Rullskidsträningen på ÖIS 17.00 följt av ett styrkepass. Vi ses.

Hösten har börjat.

Det är mer än tio år sedan jag började läsa min master på Michigan Tech. En härlig tid med mycket skidåkning, massa snö, MTB och många vänner. Två av mina kompisar från den tiden som jag bodde tillsammans med har sökt sig till Skandinavien. Jesse bor och har skaffat familj utanför Trondheim i Norge. Jared har en post-doc tjänst på ett forskningslabb på Köpenhamns universitet, där dom forskar på vad som styr rörelser. Kika in o läs lite om det här!

På fredag är planen att vi ska återförenas på lunch då Jesse är på genomresa och Jared tänkte komma hit över helgen.

Go Huskies!

-OL

Idag får vi nöja oss med ett klipp. Friidrott i världsklass. Karsten warholm är så himla himla bra. Näst snabbaste tiden någonsin.

Min helg ser ut att bli rätt stressig, men sen ska jag landa i en ny lägenhet. Börja bygga upp låret ordentligt och komma tillbaka starkare än någonsin. Det må låta klyschigt men jag ska verkligen försöka denna gången. Tänk vad mycket vi gått igenom under de här åren som bloggprojektet rullat på. Skilsmässor, bröllop, förlovningar, nya jobb, nya barn, gamla barn, nya personbästan, trasiga korsband. Listan kan göras oändlig, men nu börjar ett nytt kapitel i och med en ny lägenhet. Den förra invigde vi med en femmil och tårta. Finns det något som toppar en sådan inflyttningsfest?

Kolla klippet. Läs holaveden imorgon. Vi hörs mina vänner!

/ örnen

Det ringer på telefonen. ”Nyfiken”.

In i bilen och hem. Sonen var varm som en kakelugn. En eftermiddag med tvätt. Grabben framför teven, halvslumrande. Samma avsnitt om och igen. Glass. Vatten. Alvedon.

Jag öppnade så småningom kylen. Fläskfärs, bacon. Salt och peppar. En stekpanna. Smör. Ostskiva, gurka, aioli. En burgare i min smak.

Vilken åskeskur som kom in och sköljde bort det kvalmiga. Skulle egentligen tränat hårt ikväll, men vi tar det en annan dag. Året 2019 är det mest ambivalenta träningsåret någonsin. Det blir varken eller. Det är heller inte dåligt. Men det saknar styrning, mening och mål. Man är ju inte som herr Lund som verkar ha en otrolig styrning i vanlig ordning. Jag måste hitta riktning, ställa in siktet. Saknar målmedvetenheten.

Lidingö kan bli en sån helg. I helgen sprang jag mitt första pass över 20 kilometer sedan… ja det måste varit Lidingö 2018. Det är bara att inse att det är för dåligt. Att göra det i ett lopp kanske inte är optimalt. Såg på Charlotta Fougberg på SVT ikväll när hon förberedde sig inför helvetesmaran i Doha. Hon fick frossa ”nästan som gåshud” som hon sa. Den där gåshuden hade jag på Vätterstranden i lördags. Att ligga på gränsen är ju en början i alla fall.

/RD