Författare: Holaveden (sida 180 av 287)

Bloggomir vranjes – gästinlägg

Ett gästinlägg från Adam sibgård, kompis förebild och även föredetta hyresvärd för Örnen. Många har fallit pladask för Adam, men nu har Adam fallit för löpning. Här är hans kärleksförklaring och känslan är att det är en relation som kommer bestå länge. 

En kärleksförklaring

Regnet piskar över gatorna. Termometern kryper ner mot nollgradigt. Löven ligger som en grå massa över bortglömda grusslingor. En nedtyngd gren sticker ut från ett döende träd och slår mig över ansiktet med full vrede. Hösten är kommen för 27e gången i mitt liv och ändå är slaget i magen lika hårt som ett intervallpass på Skatås.

Det är lördag morgon. Sex timmars sömn. Svårt att gå ner i varv efter ännu en kväll i fabriken. Ändå studsar jag upp. Dags för veckans höjdpunkt. Finalloppet. 19km blandad terräng. Inte en aning om hur hårt jag ska köra. Livrädd för att möta en vägg halvvägs. Uppvärmning med våran kära örn. Helt olika ambitioner men minst lika laddade. Startskott och jag ser de riktigt vassa försvinna iväg redan i första backen. Men jag springer inte mot dem. Inte mot personen bredvid mig heller. Utan mot mig själv. Det brukar gå bäst då. Halvvägs in i loppet väntade jag på att benen skulle stumna. Förvånad blev jag istället piggare och kunde ösa på hela vägen in i mål. Nöjd, belåten och en banan på det.

Det har hänt något. Löpningen är inte längre bara ett tidsfördriv. Det börjar kännas lätt att löpa. Det går fortare, men andningen är lättare. Jag blir fortfarande stel som en pinne men det lossnar snabbare. Mer mil i benen. Mer pannben som driver på. Jag kommer aldrig bli bäst. Men jag är bättre än någonsin. Det är lätt att bli blind när man jämför sig med rödvit-randiga träningskompisar. När jag går som hårdast försvinner de fortfarande iväg. Men vissa dagar kan jag bita mig fast. 10 meter en intervall. 20 meter nästa. 200 meter en riktigt bra dag. Steg för steg, svettdroppe för svettdroppe.

Perspektiv är viktigt. Jag är inte dum i huvudet. Har killen framför mig eritreanskt rekord på maraton så ska jag inte slå honom när jag för tre år sedan inte ens hade tio mil löpning på ett helt år. Jag ska inte ens se honom långt där borta i kurvan, Men det tänds en liten gnista inne i skallen. Jag ska göra mitt bästa. Jag ska springa vidare. In i varenda regndroppe som piskar mig i ansiktet. När jag tror att jag inte orkar mer ska jag ändå vakna nästa dag och göra det ännu bättre. Knyt dina skor. Gå ut genom dörren. Blicka framåt och kliv in i mörkret. Ge din gnista lite bränsle så kör vi hela vägen till ljuset.

/Adam Sibgård.

 

Bengalerna

Lördagen blev en resa i dimman. Den bokstavliga. Råslätts IP och Nässjö i Sveriges Radios tjänst. Sen dimma. Grått. Jag vet en människa som åker söderut idag. Tänk att krypa ner i den resväskan. Få b-vitamin och livsglädje.

Idag ska jag ta tag i det där med puls igen. Två och en halv vecka har förflutit. Det är jobb. Det är föräldramöten. Det är saker som går sönder. Måste lagas. Vinterdäcken ska på. Man skjuter saker framför sig. I slutändan glömmer man vad kroppen behöver. Den behöver underhåll. Genomströmning och blodsmak. Luft. Nu mer än nånsin. Låt oss få snö. Låt oss lysas upp igen.

Avantgardet har släppt nytt. Det är bra grejer.

/RD

Faktabasera dina handlingar

I veckan pratades det om plastpåsar på nyheter och om förslaget att införa skatt på plastpåsar. Plastpåsar framhävs som en stort problem. Jag blir så trött på hur sådana nyheter. För mig kvittar det fullständigt om det inför en skatt eller inte på påsarna. Här är hur jag ser på det:

  • Plastpåsen är en grymt bra uppfinning! Billig, lätt, liten, klara att packa mycket, vattentät, slitstark, enkel att tillverka. Att den bara kostar 1,2 eller 3 kr är för mig ett frågetecken.
  • Hur många av er har verkligen koll på vad påsen kostar när du går och handlar? Är den inte lite för billig om du inte kan svara på det?
  • Problemet är inte att plastpåsar säljs, problemet är att plastpåsar slängs. En plastpåse kan användas så grymt många gånger. Knyt ihop påsen i en liten boll och ta med den nästa gång du går och handlar….och nästa….och nästa. Vi måste tvätta bort ”Ove Sundberg”-stämpeln på att ta med påsar till affären.
  • Se till att den hamnar i plaståtervinning eller i sopförbränning när den är uttjänt. Plast i naturen är ett stor problem så se till att den inte hamnar där.

Lars Eriksson, professor på Tekniska Högskolan i Jönköping sätter huvudet på spiken.

Så om du idag funderar på om du ska köpa en ännu en ny plastpåse eller kanske rent av släng den i naturen eller havet kan du bära med dig Dwight Schrute’s livsdevis. Funkar alltid. Det finns inga genvägar till hållbar utveckling, onödig konsumption måste minska. Svårare än så är det inte, även om vi hoppas att plastpåseskatt och elbilar ska göra mirakel.

Löpningen ligger på is, fotleden måste bli bra.

-OL

Hey Djuuu

Som 12-åring fastnade jag för ett svenskt fotbollslag. Jag minns fortfarande ett ögonblick. Abgar Barsom får bollen 30 meter från mål på Stockholms stadion. Han tvekar en sekund, lyfter blicken och från nästan stillastående gör han det där målet som får mig att jubla. Det här är mitt lag. Jag tvingar med min bror i fördärvet och även kusinen fastnar under samma sommar. Vi följer laget mot en fantastisk säsong. Stefan Rehn, Andreas Johansson, Markus Karlsson, Richard Henriksson, Babis Stefanidis. Ett annat Stockholmslag vinner ligan. Men det spelar ingen roll.

Året efter kom Kim Källström. Mer behöver inte sägas. Det var några gyllene år som vande en vid framgång. Men hundåren var att vänta.

För exakt tio år sedan stod allt på sin spets. Jag bodde i Helsingborg. Djurgården åkte ner för en historisk ångestmatch. Arenan var fullsatt för att tacka av Henrik Larsson när Prince Ikpe Ekong gjorde sitt livs mål i en match där Djurgården kunde vinna och senare pressa sig fram till ett gastkramande kval som slutade i förlängning och all ångest på hela jordklotet nerkokad i en förlängning. Vi hängde oss kvar.

De senaste tio åren har handlat om derbyförnedringar, betydelselösa sjundeplatser, ångest, dödade förhoppningar och förtvivlan.

Nej, inte bara kanske. Men supporterskap handlar mest om lidande. En förlust sitter i längre och längre för varje år. Därför har året 2019 mest varit en lång resa mot att allt ska skita sig. Och med 45 minuter kvar av säsongen visste jag att jag hade rätt.

Då klev Jesper Karlström fram som den hjälte han för evigt kommer vara. Buya Turay tystade alla tvivlare återigen. Djurgården var det lag jag aldrig kunde tro. Djurgården höll för trycket. De vek inte ner sig när allt kom till kritan. Djurgårdens IF är svenska mästare. Har fortfarande inte smält det. Det känns tomt. Den senaste månaden har rymt så många känslor. Så mycket berg-och-dalbana. Det sket sig inte. Det höll. Vad gör vi nu?

/RD

snål vs ekonomisk

Bör arrangörer dela ut gratis startplatser till elitlöpare?

Finalloppet avgjordes i lördags. För egen del gick det relativt bra vill jag nog påstå. Inga större ambitioner innan start utan såg mest fram emot att få springa ett lopp jag aldrig tidigare gjort. Ett väldigt fint lopp som jag starkt kan rekommendera om man gillar lite tuffare terräng. 19 kilometer kuperat, större delen på elljusspår samt en del som var relativt tekniskt nästintill obanat. Där stod jag på huvudet och blev riktigt grisig, men i övrigt höll jag mig på benen som dagen till ära kändes pigga och fräscha. Efter ca två kilometer sprang David Nilsson och Alexander Nilsson (ej bröder) om mig och resten av loppet fick bli en one man show där jag sprang ensam i 17 kilometer och bevakade min femteplats. Ganska tråkigt kan tyckas, men också riktigt bra träning att försöka hålla farten helt alena.

Veckorna innan loppet frågade min coach arrangören lite försynt om vi hade möjlighet att anmäla 4st elitlöpare och eventuellt få några fria startplatser. Det brukar vara hyfsat enkelt om man frågar snällt och håller hög nivå, tävlingsarrangörer med lite känsla vill ju försöka hålla en bra toppbredd. Men där fick vi ett blankt nej till svars, med hänvisning att de istället erbjöd prispengar. Istället fick vi en schysst deal i form av 10% avdrag på efteranmälningsavgiften som låg på 400kr. Generöst.
David Nilsson efterfrågade samma grej, med lite bakgrundsinformation att han gjort Sveriges bästa tid på maraton på nästan 30 år, satt svenskt rekord på halvmaraton och i största allmänhet är en löpare som, de flesta av oss har koll på, brukar prestera på en i stort sett internationell hög nivå. Men han fick också blankt nej, med hänvisning om att de är väldigt restriktiva med att erbjuda fria startplatser.  David erbjöds istället en schysst deal på 15% avdrag på efteranmälningsavgiften. Generöst.

I mina ögon är David Nilsson en arrangörs stora dröm, han är lite av ett affischnamn skulle jag vilja kalla det. Så var det i alla fall när David kom och sprang Landsjön runt, någon som verkligen hottar upp arrangemanget och som man skapa lite publicitet genom. Men det tyckte inte Finalloppets arrangörer. Är det bara snålt eller väldigt ekonomiskt? Vad hade det kostat att erbjuda David en fri startplats kontra vad de förlorar på att framstå som snåla? Vem om inte David är värd en fri startplats om man nu är så restriktiv? Istället hängdes de ut och det blev en liten snackis vill jag påstå.

Nu tror jag inte Davids privata ekonomi svajar eftersom han fick lägga ut pengar för en startplats, det tar nog Calle Nilsson hand om ändå ska ni se. Men visst är det lite pinsamt, eller är det bara jag som drar på stora trumman här?
Om jag vore arrangör för finalloppet hade jag erbjudit startpengar till ett flertal olika elitidrottare. Det är ett lopp där elitlöpare, skidåkare och orienterare hade kunnat mötas och på allvar kunna matcha varandra. Banan är faktiskt så pass krävande. Lägg ut några tusenlappar, gör lite reklam, få dit landslagsmän från de olika idrotterna och få ännu mer marknadsföring. Tillslut vill hela Sverige komma och springa finalloppet bara för att få chans att stå på startlinjen tillsammans med ett så pass vasst startfält. Tidsmässigt ligger det perfekt också. Skidåkarna vill stämma av hur grundträningen går innan säsongen drar igång, löparna vill ha ett lopp mitt i mellan Lidingö och eventuellt terräng-mästerskap, orienterarna har väl precis avslutat sin säsong.

I övrigt vill jag verkligen rekommendera detta loppet. Det påminner mycket om det gamla Sverige. Hård terräng, inte överprisat som de nya extremt överskattade loppen som bara vill tjäna pengar, supersmidigt med nummerlappsutdelning och anmälan, förvånansvärt bra markerat längs med banan även i vid den mest obanade terrängen, varm sportdryck och en bra speaker. Allt som allt ett fem plus-lopp. Man saknade nästan knytnummerlapp för att få den riktiga känslan men lite moderniteter är väl aldrig fel.

Med vänlig hälsning,
/ örnen

 

Äldre inlägg Nyare inlägg

© 2026 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑