I början av november insåg jag hur dålig formen var. Jag skrev till grannen i huset bredvid och frågade om vi skulle börja med en rutin att morgonjogga. Jag behövde något som fick mig att komma ut helt enkelt. Sen dess har vi kört i stort sett varje vardag 06:45. Men nu tar vi julledigt.
Vilken grej det är med rutiner ändå. Jag fyller snart 30 och börjar förstå det först nu.
I börjar var det lite kämpigt såklart, de dagar det regnar och blåser är man sugen på att ligga kvar i sängen. Men ganska snabbt så är man inne i det och det sker på automatik.

Jag ska ta mig en stark funderare på vad jag ska införa för rutin 2024. Kanske att börja plugga hehe

God jul vänner. Ät gott och må gott. Ventilen är lite utspridda under dagen så det lutar väl åt att det inte blir någon gemensam jul-träning.
Vi hörs.
/ örnen