Om två veckor blir det säsongsdebut. Anmälde mig till Vinthundsvintern i Sollentunahallen. 3000 meter ska avverkas. En ganska stor inomhustävling med många heat. Men jag har inte några förhoppningar om någon bättre tid. Klarar jag 9:30 får jag vara nöjd. Men det ska bli kul att få ta på sig nummerlapp igen.

Löpningen har börjat rulla på lite bättre igen. Förhoppningsvis håller det i sig. På tisdag ska jag göra en styrkescreening….det kan bli något att skriva om i nästa inlägg 😂

-OL

Där försvann chansen att springa sub 29 innan man fyllt 29. Tyvärr hann jag inte. Men ska jag vara helt ärligt så försökte jag inte så mycket heller. 29:37 har klockan hittills stannat på som bäst. Det gjorde jag 2020 i Anderstorp. Borde självklart gå att putsa lite till kan man tycka, men det är inte så himla lätt att få till bra 10k-lopp.
Hoppas 29 är ett bra år. Det känns så hittills i alla fall.
/ örn

Vi maxade spåren i helgen. Bild från i söndags då vi åkte sicksack mellan gruskornen. Luft och ljus är ändå oslagbart. Glöm aldrig det!

Fotbollspremiär i måndags. 21.00 på Jordbrovallen är en speciell tid för träning. Middag innan, en kopp kaffe vid 20 för att inte somna. Sen adrenalin i 90 minuter. Hem, duscha, äta och få ner pulsen. Sista blicken på klockan vid 01.30. Men fantastiskt roligt även som blivande 35-åring. Hoppas kroppen håller 2023. Har grundat i garaget. Kontinuitet senaste månaderna. Balansplatta, knäböj, tåhäv, utfallssteg. Bål och rygg. Ingen raketforskning, bara återupprepning. Vecka ut och vecka in för en stabil och harmonisk kropp. Funkar ännu.

Allt gott och trevlig helg!

/RD

Att vilja förstå, att ärligt ta reda på. Vara lyhörd och granskande. Det är framtidens personlighetsdrag. Föreningen Vetenskap & folkbildning ger Sabaton priset som årets folkbildare 2022. Man kan inte annat än applådera. Texten nedanför är kopierad. Njut.

Sabaton blir årets folkbildare.

Föreningen Vetenskap och Folkbildning har utsett hårdrocksbandet Sabaton till Årets folkbildare år 2022. Sabaton får priset för att de framställer historiska skeenden på ett bra och korrekt sätt. De ger sin publik mer information än vad som ryms i deras sångtexter.
Det är inte unikt att skildra historiska händelser i sånger. Sabaton är dock medvetna om att de inte är historiker utan förlitar sig på den expertis som finns för att kunna skildra historiska skeenden så korrekt som möjligt. De förstår också att historia är ett ämne där nya upptäckter kan innebära att vad vi vet idag kan ändras. Sina insikter förmedlar de till sin publik genom möjligheten till fördjupning, både med detaljerade artiklar på bandets hemsida och deras Youtubekanal Sabaton History Channel.

Albumet The War to End All Wars släpptes under 2022 och skildrar första världskriget ur olika aspekter – från soldaters fasor på leriga slagfält till det storpolitiska spelet bakom kulisserna. Sålunda har bandet under många år fått människor att intressera sig för historia och bättre förstå historia som vetenskap på ett sätt som ingen vanligtvis förväntar sig av musikartister.

”Sabaton kombinerar sin artistgärning med folkbildning på ett helt unikt sätt. I en värld där vi översvämmas av fake news och konspirationsteorier så levereras faktagranskad information från det sista håll många hade väntat sig – ett hårdrocksband,” säger Pontus Böckman, ordförande för Vetenskap och Folkbildning.
För sina insatser som folkbildare erhåller bandet Sabaton Vetenskap och Folkbildnings utmärkelse Årets folkbildare 2022 och en prissumma på 50 000 kronor.

Mer om pristagarna
Sabaton
Sabaton bildades 1999 i Falun och har genom åren genomgått flera förändringar när det gäller vilka som ingår i bandet. Bandets debutalbum Primo Victoria (2005) hade redan då sånger om
militärhistoriska händelser och albumet Carolus Rex (2012) var det första att handla om ett specifikt historiskt skeende. För det senare albumet tog bandet hjälp av Bengt Liljegren, adjunkt i historia. I början av 2019 lanserades Youtubekanalen Sabaton History Channel där bakgrunden till Sabatons sånger berättas, oftast av Indy Neidell som är en svensk-amerikansk skådespelare och dokumentärmakare – ett samarbete med dokumentärfilmsskaparna TimeGhost.

Under 2019 och 2022 gavs albumen The Great War respektive The War to End All Wars ut vilka handlar om första världskriget från flera perspektiv och på olika fronter. Sångtexterna beskriver ofta krigets fasor, inte sällan från soldaternas perspektiv, och är av naturliga skäl inga fullständiga redogörelser. Men med extramaterial, som exempelvis avsnitt av Sabaton History Channel, sätts sångerna i en kontext där konflikternas bakgrund kan bli begriplig eller där en historisk persons situation bättre kan förstås.
Sabatons folkbildande insats sker på flera plan. Deras musik handlar ofta om historiska händelser som många människor inte hört talas om. De går utöver vad som kan förväntas av musikartister för att se till att deras texter är korrekta, något till och med en del journalister har svårt att leva upp till. Med extramaterial ger de sin publik mer information än vad som ryms i en sångtext. Därtill sjunger de inte om en enskild nations historia utan anlägger olika perspektiv, vilket är en viktig del i att förhålla sig vetenskapligt till ett material.
Genom att vara tydliga med att de själva inte är historiker utan förlitar sig på experter visar de på en insikt som även akademiker ibland brister i, nämligen den att vara medveten om var gränserna för den egna kunskapen går. I intervjuer och extramaterial framgår även att historia är ett ämne där vårt vetande förändras med nya upptäckter och man måste vara beredd på att ändra sig när nya data framkommer. Även det är grundläggande för all vetenskap.
Sabaton påpekar att historia inte sker i ett vakuum utan att händelser måste sättas in i ett sammanhang för att blir historisk kunskap. Ett exempel på det är deras album om första världskriget som sträcker sig från skotten i Sarajevo till freden i Versailles. Slutligen når hårdrocksbandet Sabaton många som tidigare kanske inte varit intresserade av historia. När lyssnaren lär sig att berättelserna som återges i låtarna har hänt på riktigt ger det en helt annan dimension till musikupplevelsen. Om lyssnaren väljer att lära sig mer efter att ett intresse väckts, så ger Sabaton en bra grund till att tänka kring historia på ett källkritiskt och vetenskapligt sätt.

I helgen var det horder av vallfärdande stockholmare som kom med sina skidor på tunnelbanan för att åka skidor i Nackareservatet här i krokarna. Man kan få se lite allt möjligt en sån dag. En dag kom en kille och åkte rakt över gatan. Kanske inte så konstigt….men han åkte med alpinskidor. Skidglädjen lever verkligen.

Igår var vintern ett minne blott. Knappt en isfläck. Drog bort till Kärrtorps IP och drog av ett intervallpass. Dimma och duggregn är också ett väder så att säga. Sakta, sakta börjar löpningen går lite lättare. Kanske finns det hopp en vår med några bra resultat.

-OL