Grabben på innebandyträning en våning upp. Jag går ner på markplan och kör löpbandsintervaller. 6×4 i 3.36-fart. Kanske höjer på sista. Vi får se.
Hubbe Sjöberg har skickat filmer på att det eldas friskt i Bönarp. Inspirerad. Eld är bra, både fysiskt och själsligt. Vill det sig så tänder jag på i helgen. Har skapat en fin hög under hösten.
Det är väl så planen ser ut. Det kan bli en bra helg detta. Återkommer om både eld och intervall.
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.