Vildhallon efter löptur. Man kan inte låta bli. Även det inte blir riktigt tillfredställt. Mask i vartannat. Vinden maller på. Det härjar ute i det höga gräset. I min ungdom var ja en jävel på att lägga hölass. Det och rullskidssprint. Nu känns varken hö eller rullskidssprint så aktuellt. Men det körs, ute på världscup. Man kan se på youtube.

Byggt ett pingisbord. Det är den typ av aktivitet sambon klarar av. Tio minuter sen är hon full av mjölksyra. Det är lätt att tro att man är ensam om att vara sjuk. Sjukvårdens framåtskridande är som klister. Inte akut, hör av oss inom en månad. Man bubblar man ändå man förstår. Det är jobbigt.

En vecka i Grönklitt start på söndag. Hem på lördag för att hålla en bit av ett quiz på en fyrtioårsfest. Motocross på söndag.

Finns en Vätterlax i frysen. Väntar bara att holaveden ska kliva in i hallen med klirrande kassar.

På söndag körs VM serien på lommel Belgien. Legendariskt. Motocross alltså. Ett gift.

På grund av att mina ljumskar har havererat till följd av två fotbollspass på två dagar så ställer vi in dagens text. Bjuder på en festlig bild istället från torsdagskvällen när svetten lagt sig. Semestern är över. Dags för nya sunda vanor.

Träffade min kompis David häromdagen. Han hade en plan att springa Kia Fjällmaraton aka Åre Fjällmaraton. Helt plötsligt hade även jag anmält mig och nästa lördag ska jag ta mig an 45 km och 1800 höjdmeter i Jämtland. En kul utmaning. Frågan är om jag är förberedd. Kilometrarna på kuperad stig är lätträknade i år. Desto fler på flack asfalt. Utfallet kommer följas upp här på bloggen, var så säkra.
Ställde upp i Dalenrundan i söndags. Ett helyllelopp. 50kr i anmälningsavgift, fick en massa mat i pris, målgång på en badplats. Formen var väl sådär….blev 2a, men ett bra tempopass blev det i terräng så det passar ju perfekt inför nästa helg. Ska bara fortsätta 39 km till…

-OL

Känns OS lite avslaget?
Jag har kollat exakt en timme totalt och det var avgörandet på herrarnas linjelopp.
Ett normalt år hade jag kollat ca 5 timmar om dagen. Och då spelar det ingen roll vilka grenar som visas egentligen.
Det kanske blir roligare när friidrotten drar igång. Jag tror vi får två svenska guld och med lite tur en bronsmedalj. På friidrotten alltså, hur många vi löser totalt har jag ingen aning om.

Semestern tuffar på. Skönt att vara hemma i kaxholmen. Igår var jag med i en podcast och fick frågan vilken som var min absolut finaste cykelrunda. Då jämförde jag Huskvarna med Mallorca. Det ligger verkligen något i det. Båda ganska lika, och båda har sin charm. Det är något visst med att cykla i backar och ständigt få blicka ut över vattnet. Otroligt vackert. Synd med regnet bara men det är väl ändå kontrasterna som gör det.
/ örnen

En bild från Öland. Dit ska man egentligen inte åka om man gillar att cykla i backe.

Efter att ha löpt ovanligt lite senaste året så är nu motivationen ett faktum och skorna har landat i Sverige. Hör och häpna. Förmodligen kan man ha dom under veckan. Men ingen vet. Först sas den tolfte sen blev det som det nu är. Foten är bättre och gamla skor finns. Blir morgonpass imorgon.

Orsa nästa vecka. Cykel, löp, rullskidor. Ut och röra på sig.

Kommer ni ihåg när Ynqwie Malmsteen var i Orsa? Hittar inget bättre klipp än det här.
https://youtu.be/cGhxD6OOAlg

Favoritdagarna för familjen är skapade. Samtliga stortrivs.
Packning. Frukost. Avfärd.
Motocross. Fika.

Bad. Pastasallad.
Rullskidor. Tvätt & reperationer.
Middag & läggdags.

Bästa crossdestinationen hittils Vadstena. Bästa badet Hätte i Tranås. Hopptorn 5m.