Oskar kör 10k på lördag, jag kör 5k. Om oskar får ordning på höften vill säga..
Holaveden är pågång! Kan vi återkomma på söndag med två nya PBn vore det kanon.
Aprilväder i Göteborg är något av det konstigaste jag upplevt. Alla årstider på samma gång, väldigt märkligt. Omöjligt att klä sig rätt.
HV studsade tillbaka igår. Underbart! Det blir en nagelbitaren in i det sista den där matchserien. Vinna eller bokstavligen talat försvinna. Hur kommer HV överleva i allsvenskan är svårt att sia om, men jag tror man kan konstatera att man inte vill dit.
Intervaller den massage ikväll. Proffsliv! Men först ska jag kränga skor.

Ha de gott!
/örnen

Vi strävar vidare, en relativt tung postvinter månad byts mot mer energisprakande månader.
Framåt bara framåt min vän.

Femmilen på SM idag. Kan bli tungt.

En bra födelsedag är i det närmsta avslutad.

Supercrossen har kommit till Atlanta.
Nästa helg drar SM igång i Landskrona.
Imorgon drar crosskolan igång i Eksjö.

Inga rullskidor förens varmare väder anlänt, gubbvarning?

Hur ser framtidsplanerna ut för milspåret?

DMX har dött av en överdos. Våra tankar går till hans 15 barn. Vi avslutar med en favorit.

Idag gratulerar vi Holavedens starke man. Ständigt på väg!

Många skidåkare som tackar för sig såhär i anknytning till säsongsavslutning. Viktor Thorn,  24 år ung. Minst 10 år kvar som elitskidåkare. En rygg som strular är inte kul, men det måste väl gå att få ordning på?
Anton Karlsson. Han var färdig. Gnetat på i många år, hade säkert kunnat köra några till. Men är man färdig så är man.
Skidåkning kanske är annorlunda, men inom löpning ser jag många exempel på löpare som trappar ner träningsvolymen men får ändå ett lyft med resultaten. Tränar smartare, inte mer. En helt annan inställning. Man släpper garden lite och helt plötsligt så går det fortare än tidigare.
Samma sak borde väl kunna hända för skidåkare.
Men vad vet jag. Är man färdig så är man. Det krävs lite hjärta och själ i det man håller på med för att man ska orka fortsätta. Är det inte roligt kan man lika gärna göra något annat.

Min hälsena spökar lite. Samma som i höstas. Jag kanske har hittat min svaga punkt, nu gäller det bara att göra något åt problemet innan det är för sent.

Tack och bock.