Månad: juli 2016 (sida 4 av 6)

Sommar

Vi fick en torsdag med lite sommarfeeling. Sol, värme och nästan semester. Jag tog på mig strumpor, löpshorts och skor. En härlig frihetskänsla och jag begav mig bort över på Vistakullevägen. Startade intervallerna utanför Palle. 5 x 2 km, en minuts vila. Ett bra pass, men också jobbigt. Väl tillbaka har jag 17 km på klockan och hundratals flugor fastklibbade i svett. Packar en gympapåse och travar ner i flipflops till Vättern för ett dopp innan middagen som består av grönsaker från trädgårdslandet.
Dagar som denna är bra dagar. Ta vara på dom!

#ekvalltillrio

Först supertydliga kvaltider. Alla visste vad som gällde. Det var stentufft. Några lyckades, andra var långt ifrån. Några var ganska nära men fick ändå blankt nej. Nu när Rio står och väntar runt hörnet blev kvaltiderna istället superotydliga. Några fick följa med trots att dom var långt ifrån. Ekvall får tyvärr stanna hemma, trots att han bara var 0,09% ifrån kvaltiden som gällde. Vad ska man säga? Kanske kan man inte säga något annat än just det Ekvall själv sa när radiosporten frågade.

Har SOK fått zikavirus eller vad är det frågan om? Detta är så konstigt. Heja Ekvall!

I öppna landskap!

Varvat ner, slagit mig till ro.
Vardagsavgiftningen har funkat kanon.
Inte en dagisfärd, inte en uppstigning som borde gjorts för längesen.
Man kostar på sig att läsa en stund om morgonen innan lillemannen staplar ner för trappan med kläderna i näven.
Bosgårdsdalens öppna gräsfält som bryts av det blottade berget och måsarna som jagar möss kring en bondes traktor.
Liv och rörelse, möjligheten att skarva på och göra verklighet av den där spontaniteten.
Att leva med tiden på sin sida.

Jag trivs bra i det här landskapet.
Fälten, vattnet den buskiga betesmarken.
Dom där åldriga fruktträden som otuktat står med låg vid krona.
Det får mig att känna mig hemma.
Troligtvis för att jag i stort sett är född här och bott här till största delen av mitt liv men också för att det påminner så mycket om varifrån vi kommer.
Afrikas savanne.
Långt där nere i Etiopien.
På flykt från djungeln.
Är det öppna landskapets välbehag kommet ur att våra levnadsförhållanden var så goda i just den här miljön?
Är det därför skogen känns mörk, farlig och mystisk? Som om trollen verkligen levde bakom dom där stenarna?
Såg han något vi inte sett? Jag tänker på John Bauer.

Det gjorde han mest troligt inte utan den förlovade fantasin skapade de tavlor vi alla häpnar inför.
Om barn, detta enligt en vetenskaplig undersökning väl omfattad, i låg och mellanstadie får titta på landskapsbilder och välja ut den mest trivsamma bilden så vinner savannenen med en förkrossande överlägsenhet.

Vi består idag av samma genuppsättning som när vi levde där på savannen för 200.000år sedan.
Vissa lever väl där än? eller är det bara förmögna spionromans författare som tassar runt där bakom en inföding med gevär och kreditkort?
Evolutionen går häpnadsväckande långsamt iallafall.
Det är inte konstigt att människan skapar den miljö som varit så gynnsam så fort hen får möjlighet.
Jag tänker på medelklassens villaförorter, stadens parker, betesmarken, den idylliska trädgården.
Det sägs att alléns avstånd mellan träden är den samma som avstånden träden behövde på savannen för att få i sig tillräckligt med vatten.
Vad vet jag men det känns som jag lagt ytterligare en pusselbit.

Triathlonfeber

Jag var där. Såg krigarna. Hjältarna. Ironman 70.3 vilken fest det blev. Hela stan med omnejd slöt upp. Och jag med flera blev väldigt sugna på att göra det också nästa år. Vi får se men visst bör man passa på när ett sådant arrangemang finns på en armlängds avstånd. Alla ni som genomförde och fanns där inspirerade nog en och annan. Jag kan räkna till en handfull jag pratade med i söndags som alla ville vara en del av detta i framtiden. Satsar man ger det ringar på vattnet.

Själv drabbades jag av Triathlonfebern redan i lördags och körde mitt eget triathlon i intervallform. Skierg, backlöpning och simning. De två förstnämnda disciplinerna gick sådär men i simningen släppte det rejält och det blev till slut vinst i Bergviks alternativa ironmantävling. Se en sammanfattning här nedanför.

– Bergviks alternativa ironman 2016

Debuten – The story

I lördags var det dags. Kolmårdens terrängmaraton. Solen värmde rejält på startlinjen i på Klintvallen i Kvarsebo. Bredvid mig stod Anders Kleist och förra årets vinnare, Niclas Axelsson. Dom öppnade i ett hiskligt tempo runt gräsplanen. Jag avvaktade men efter några hundra meter i skogen va jag ikapp igen. Vi va fyra som höll ihop några kilometer utmed Bråviken innan vi kom ut på lite grusväg. Då trummades tempot upp och jag bestämde mig för att inte gå sub4. Efter ett tag blev jag upphunnen av placering 4-6 och fick släppte iväg trean en bit. Efter ett tag började 5an och sexan släppa när stigen blev mer teknisk. Efter ett tag började jag se trean igen och så fort det blev lite mer lättsprunget tog jag snabbt in på honom. Tempot varierade hiskligt då stigen i vissa fall var i princip obefintlig bland ljungris och klipphällar. 21 kilometer passerades på exakt 1:45 enligt min plan.
Men sen började det. Knixig stig resten av loppet. Som sig bör blir man ju lite trött när klockan börjar ticka över 2 timmar. Dextrosol åkte in, en gel lika så. Det hjälpte tillfälligt. Efter 30 kilometer började pulsen bli riktigt hög noterade jag, inte på grund av en tempohöjning dock. Jag visste vad som komma skall. Vid sista drickat åkte både ett glas Cola och en saltgurka med. Jag va där, väggen stod framför mig. Återigen gick banan utmed Bråvikens brant och alla skrevor och bergsknallar. Benen började krampa rejält. Jag fick gå uppför. Att det återstod 6 kilometer kändes som en evighet.
Tankarna övergår från tävling till överlevande och att hela tiden förflytta sig framåt. Med 2 kilometer kvar ser jag löparen jag lämnade bakom mig 15 km tidigare komma. Inte snabbt men kontinuerligt. Jag fick strecha bort kramp ofta och han passerade. Jag hade inget att sätta emot. Jag hejade lite på honom och fortsatte mitt försök att jogga mot mål. Äntligen inne i Kvarsebo igen och det hägrande målet. 3:36 blev sluttiden.
Jag stupar, jag får två glas vatten av han som just passerat mig. Det visar sig att jag blev trea. Förra årets vinnare hade fått bryta. Nu börjar den RIKTIGA krampen komma. Benen strejkar fullständigt. Varje försök att resa sig misslyckas. Jag väljer att ligga kvar ett tag. Efter ett tag tar jag mig upp och går bort mot bilen. Lägger mig ner. Nu börjar allt krampa. Framsida, baksida, höftböjare, rumpa, vader. Vad ska jag göra? Be någon random hjälpa mig? Hur ska jag köra hem? Det gör så ont. Kroppen är fullständigt slut på vätska och energi. Att ta av sig skorna är en kamp mot krampen. Barfota går jag tillbaka till omklädningsrummet, duschar varmt, länge, tar på mig långärmad tröja trotts 25ish grader varmt. Fryser ändå. Hämtar en hamburgare, hjälper lite grann. Prisutdelning och en fri startplats till nästa år kändes nästan som en hån just då. En påse djungelvrål, en magnum strawberry och en mountain dew och jag är tillbaka på banan igen.
Ett dygn av evigt sökande efter energi följer, inga direkta krämpor, ett antal blåsor på fötterna och faktiskt ett litet sug efter nästa lopp….
Kolmårdens terräng maraton va ett riktig mint men inte lätt lopp. Fin men sugande terräng och ett bra arrangemang.
 
Äldre inlägg Nyare inlägg

© 2024 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑