oktober 2014 – Sida 5

Månad: oktober 2014 (sida 5 av 6)

Bonusinlägg; Uppsnack

2014-10-10 / Adam / Inga kommentarer

Hur ser årets startfält ut? Vilka är favoriterna? Det fina med brödrostloppen är att ingen vet eftersom de mest rutinerade brödrostlöparna anmäler sig strax innan start för att överraska på startlinjen. Det är omöjligt att tippa utgången av lördagens tävling, därför kör jag topp 10 från fjolåret och så ser vi vart vi landar..

Daniel Nilsson, LSSK

Överlägset starkast förra året, men enligt säkra källor kommer han inte till start i år och är därmed struken. Om min grävande journalistik mot all förmodan inte skulle stämma och Dolla dyker upp vinner han, lätt.
Lars Lundström, IFHallby

Orienteraren som synst mest på löptävlingar i år. Kommer prestera bra i den kuperade terrängen runt ÖIS-gården. Pallplats.
Jonas Linderholm, Huddinge

Jonas som utvecklats enormt sedan förra året hade varit en solklar förhandsfavorit, men han prioriterar 10.000 meter bana på Råslätt dagen efter och avstår därför start. Fegt? Klokt? Åsikterna haglar men vi på Holaveden önskar Jonas lycka till och hoppas han går under 33 min för första gången imorgon!
Jakob Nyström

Ironman-mannen med fina 9:41 i Kalmar i somras. Har fokus legat för mycket på simning och cykling? Kommer han till start? På lördag får vi svaret.
Robert Davidsson, ÖIS

Turerna kring pannbensmannen har varit många. Avstod han lidingöloppet för att lägga allt fokus på en seger i ÖIS-loppet eller var han skadad på riktigt? Kommer Robban till start är han förhandsfavorit. Det har luktat revanschlust över hela bygden.
Robert Thorén, LSSK

Osäker på start enligt källor
Arvid Örn, Vista
¨Jag har en förkylningskänsla i kroppen som inte vill ge med sig¨ Säger Arvid till Holaveden News. Högst oklart om han kommer till start i nuläget. Det hela avgörs tidigt på lördagsmorgonen då han ska ett utlåtande från sin Mamma. Inte sprungit en meter sedan debaklet på Lidingö, oklart hur det kan ha påverkat formen..
Johan Palmer, Vista
Oerhört löpsugen efter att ha missat både Äppleloppet och Lidingö. Kommer vara i kanonform väl på startlinjen efter att ha lyckats med århundradets formtoppning. Har pressen att bära holaveden-fanan högt, men det kommer bara göra honom starkare. Springer smart i 13km och slutar på en pallplats.
Jacob Svensson, ÖIS
Enligt källor har fokus legat på något heelt annat än löpning denna säsongen. Jacob själv vägrar kommentera detta.
Peter Nilsson, ÖIS
Tävlingsledaren själv. Kommer i årets lopp agera förcyklist och är därmed struken för tävlingen. Har trots hälsporre och strejkande knän ändå presterat bra i löpskorna i år. Hade blivit en spännande start, men någon måste ju visa vägen…

BUBBLARE

Oskar Lund och Adam Sernheim hade förmodligen placerat sig högt upp i resultatlistan men de kommer inte till start. De har flytt hundratals mil åt varsitt håll, den ena norrut och den andre söderut.

Marcus Öhrn is up and coming efter hälsporren som präglat säsongen. Överraskade på Äppleloppet. Räds distansen och att hälen havererar i Berg. Topp 10 om han kommer till start.

David Elgh – har han återhämtat sig efter väggen på Lidingö, eller ska han snickra? Ingen vet, han är en tvättäkta brödrostlöpare som inte avslöjar något innan tävlingdagen.

Johan Davidsson – 14e plats i fjolårets lopp efter att ha vaknat 5 minuter innan start. Kan han bara sätta ett alarm på mobilen och kliva ur sängen i god tid blir han livsfarlig. Kanske är det så att storebror Robert medvetet sagt fel starttid till lillebrorsan för att han är rädd att åka på spö?

Fredagsfys – Split

2014-10-10 / Adam / Inga kommentarer

Man vill ha allt.

Hela tiden och oändligt.

En strid ström av framgång och eufori.

Man tar lite av varje.

Kompromerar och maximerar.

Torsdagar blir 1000meters dagar.

Gårdagen likt andra dagar.

Jag ville springa inför ÖIS loppet.

Jag borde staka inför Isaberg Final Climb.

Jag körde ett split pass.

Vistakullevägen Löpning 3x1000m 1min vila.

(3.32, 3.30, 3.33)

Tegelnästet Skierg 2x1000m,1min vila.

(3.34, 3,42.)

Min överkropp är inte i topptrim än.

I somras bjöd den till med en tvåa på nittio kilo i bänken.

Men det var inte den som svek mig.

Jag bjöd inte upp till dans när det blev skarpt läge.

Lite krydda i benen sparar jag till sista 2000m på lördag.

Pannben byggs som individuell idrottare

2014-10-09 / Adam / Inga kommentarer

Pannbenet. Kanske det viktigaste av kroppens alla ben, till och med viktigare en tredje benet…

Vissa påstår att pannbenet inte går att träna upp utan att det är något man föds med. Skitsnack säger jag. Pannbenet tränar du upp smidigast genom att ta rygg på Oskar i strutsabacken.

Nu kommer här ett konstaterande; individuella idrottare har bäst pannben. Det är logiskt. Under tävlingssammanhang har du ingen hjälp från din lagkamrater, eftersom du inte har några. Du får sköta snacket med hjärnspökena alldeles själv, och det är oftast inga trevliga samtal. Bonkar man in i en vägg på Lidingö finns det ingen annan än du som kan få dig i mål.

Som föredetta fotbollsspelare i ett division 6 lag har jag tyvärr inte byggt särskilt tjockt pannben. Som ung fotbollsspelare får du lära dig en sak; är du trött – byt. Den ekvationen går inte ihop under ett lidingölopp eller på 5000m banlöpning. Eller förlåt, det går visst ihop men då skulle man få bryta varenda lopp, och hur kul är det egentligen. Tack vare ett litet manskap i fotbollslaget hade vi inte tillgång att byta så fort man blev trött. Man lärde sig bita ihop i 90 min och det är väl tack vare det mitt pannben ändå är hyfsat trots att jag i grunden är lagidrottare. Jag kommer aldrig vara i närheten av Oskar eller Palle, de har hållit på med individuell konditionsidrott längre än vad jag kunnat cykla. Men genom att inte bryta lidingöloppet trots att det gick åt skogen och jag var spyfärdig sista 10 km växte mitt pannben med några millimeter.

Vi byter ämne. Vad dricker man i höst/vinter? Holaveden vet——>

Vi jobbar i nuläget på att lansera en Gisebrew, närproducerad konditionsöl. Mer om det en annan gång.

Historien om Vista Mountain

2014-10-08 / Adam / Inga kommentarer

I ett kvarts sekel har tävlingen funnits. Legenden kring Vista har vuxit sig stark. Efter att Östercykel började sälja Miyata mountain bikes 1988 så fanns behovet att tävla stort och Vista gjorde slag i saken och arrangerade en tävling efter landsvägssäsongens slut för att locka ut asfaltsrävarna i skogen. Tävlingen växte sig snabbt stark från dryga 30 startande till 400 i mitten på 90-talet. Många är dom duktiga lvg-cyklisterna som har testat sina cyklar med raka styren genom tiderna så som Tomas Löfkvist, Magnus Bäckstedt och Tobias Ludvigsson.

Att vi än i dag har lika kul på Vista ska vi tacka vår Gisebo-kompanjon Sven-Olof Johansson med flera för!