Äntligen avverkades milen löpandes igen. Två månader av fotskada är förhoppningsvis över.  Ska försöka mig på lite intervaller i helgen tänkte jag.
Tillbaka från några dagars segelsemester i norra Vättern. En lite undanskymd del av Sverige som erbjuder fina skärgårdsöar och klart, fint och ganska kallt vatten.

-OL