Din vän konstsnöspåret

Att koppla ner. Ladda på. Det som behövs när man har en meningsfull inställning till livet. Man ska ge sig tid till att ta hand om sig. Köra varv på varv. Åka in i rälsen och hänga med runt varv på varv.

Några varv sådär på kvällen är receptet för ett stabilt och produktivt sinnelag.

Robban är inställd på Vasan. Jag har bestämt att det blir Vasan med fäste. På vilket sätt vet vi inte. Vi får väl avvakta och se. Vore skoj om det blev fint väder, bra skidor och uppskjuten prestige. Vi tar den ett annat år. Men vi tar oss till Mora. År efter år efter varv efter varv.

Sugen på en helg i sälen.
Det kanske alla är utom min plånbok möjligtvis.

Vi ses i spåret

Tävlingsmånad

En timme på konstsnön en söndagkväll. Mer behövs inte för att hitta harmonin.

Vi kör miljakt i februari. Valfri summa per inkörd mil till valfri välgörenhetsorganisation.

Holavedens skiergtour
7 februari och 14 februari kör vi skierg. 5 km den 7:e. 10 km den 14:e. Kör så mycket ni orkar och skicka bild till Holaveden på Facebook på displayen efteråt.

OBS! Detta är inte förankrat med övriga bloggmedlemmar. Så det kan bli liv nu.

allt gott!

/RD

Rainy days

Efter gårdagens löpning satte jag på en gryta med köttfärs. Soltorkade tomater, bönor och kanske en gnutta för mycket lök. Långkok. Och spaghetti såklart. Köttfärssås kan jag, men där någonstans slutar mina kunskaper i köket. Därför är köttfärssås en bra maträtt att kunna, den blir sällan totalt misslyckad och man tröttnar aldrig. Gårdagens laddning kommer dessutom räcka långt in på veckan hoppas jag.
Mätt och belåten satte jag mig i soffan i precis samma stund som herrarnas skiathlon startade. Perfekt tajming. Man lägger ju upp helgen efter hur vinterstudions sändningar ser ut, det är sen gammalt. Burman såg fin ut. Lite tryck i åkningen för en gång skull. Dessutom gillar jag att han inte viker ner sig för lätt och är lite sådär lagom grinig.
Men 35 minuter intervallfart och nästan 90 minuter löpning totalt tar ut sin rätt. Ögonen slöts. Soffkudden är för skön ganska många gånger varje vecka. Framförallt på kvällarna. När jag vaknade upp var det tre norrmän på pallen. Allt är precis som vanligt. Man har sett det för och man kommer förmodligen se det många gånger till. Vem i Sverige kan utmana. Hur ser generationen född på 00-talet ut? Det kommer nog ta ett tag innan vi får ett vm guld på herrsidan igen.

Långlopp  idag. Dubbel svensk vinst förra helgen. Något liknande idag kanske? Hoppas på Eklöf och Marcus Johansson som vanligt, men det lär bli norsk dominans.
Damerna ser bättre ut såklart. Britta har förfrusit tårna men jag tror på svensk vinst ändå. Korsgren, Dahl, Mohlin eller Larsson. Men det mest intressanta är vem som går bäst i fantasy-gruppen.
Återkommer med update i nästa inlägg.

/ örnen

Skiddebuten

Förra helgen dammade jag av skidorna på Tyresö golfbana. En hord med folk passade på att slita lite på skidorna. Det är fantastiskt att se driften att åka skidor som finns bland folk i Stockholm. Svältfödda på snö, än mer på preparerade spår, tar de möjligheten när den ges. Skidspår i hela stan. Varenda gräsplätt är en möjlighet att få sträcka ut i diagonal. Varje strandpromenad blir en stakintervall.

Nu är dock snön mest smält och lämnade bakom sig en ishalka. Som sig bör i en svensk vinter. Veckans löpintervaller förpassades till en soppsaltad cykelväg i mörkret vid Ropsten och drömmarna att få passera bron sista helgen i September för att springa Lidingöloppet föddes. Andra intervallpasset blev på en underfrusen med lite snömoddsbeströdd Björnnäsvägen där man fick söka fäste likt i Lundbäcksbackarna när vädret slagit om på Vasaloppet.  Det är dom passen som gör att vårvarm asfalt känns så skönt.

-OL

Så söt hon är

Vi har konstaterat, att sänglampor ser ut som kukar. En del i vart fall, om man har den fantasin. Och det har man. Lite goa val för tillfället, sådana val som får än att vilja hoppa ut genom fönstret och  bara springa iväg på ett långpass. Gärna bort mot IKHP i maj sol och hela sommaren som en annalkande dröm. Inte tänka, bara springa.

Man kan förlora en timme på kryddhållare, alltså saken som salt & peppar står i. Helt sjukt, känns inte så akut i mina ögonen, egentligen men man blir ju helt dum i huvudet av det här.

Blir det nåt Vasalopp eller?

Stig har gott ur tiden. Morfars bror. Karaktären från väst. Glad i kvinnor och bangade aldrig ett slagsmål. Var med Ingo i Helsingfors 52. Ett herrans liv ni skulle bara veta. Nittio år på jorden sen gick en jävel i vägen och det blev fight, ramlade bröt lårbenet, hamnade på sjukan , fick covid och en slang nertryckt i halsen.

Vad man än gör med sin tid så får man se till att sätta lite karaktär till åren.

Samla mil i februari och skänka pengar till en mer eller mindre förskingring är tänkvärt. Är dock inte redo. Måste ha nåt längre bort i horisonten.

Montera garderober och lyssna på The hellacopters är bland det bästa man kan göra. Såg dokumentären på Svt play. Fem av fem.

Samla mil samla mil. Blir det några i helgen?

 

 

 

 

 

« Äldre inlägg

© 2021 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑