Etikett: EKSJÖ Stadslopp (sida 1 av 3)

Legenden

2015-05-26 / / 4 kommentarer
Året är 2045 och våren är här. Landsjön Runt avgörs för 64:e gången och lockar nu 8000 löpare som vill springa längst vinodlingarna. Löparboomen är här efter några torftiga år under motionsspeedwayens era på 2030-talet som också var de fossila bränslenas sista dödsryckningar. Men åter igen lyser solen starkt över Vistavallen sista helgen i April när en gråhårig mustachprydd löpare värmer upp på B-planen. En annan sitter på testcykeln för att spara de linimentinsmörjda vaderna till ytterligare en kamp mot gubbvaden. Borta i omklädningsrummet tejpas en veteranlags-fotbollsskada för att kunna slugga från Lyckås och in. Bosgårds skald håller låda som speaker nu efter 20-talets kändisskap efter debutboken om asfaltskartellerna i Sverige. När starten går fylls luftrummet av PT-drönare vars högtalare pumpar ut kilometertidsanvisningar och pepp blandat med löparnas favoritspellista.
När starten gått drar ynglingarna iväg, mustachen ligger taktiskt 10 sek bak tätt följd av gubbvaden som får ge upp vid fågelstationen. Vid Lilla Lyckås hörs de historiska orden ”Du tar Legenden!” från en chippad permobil, stripead i ÖIS färger framförd av coach Nilsson då en yngling och arvtagare till det Linderholmska snabbfotade släktet pressar sig förbi mustachen för att för första gången på 31 år pressa honom utanför topp 10. Göteborgsvarvet finns inte mer efter 2030-talets översvämningar och stadsomvandling vid kusterna. Men enligt hörsägen så löpte mustachen inte mindre än 15 varv på under 1.20 och sniffade på gammellegendens 1.10 men fick ge sig på 1.11. I eftermiddagssolen efter ännu ett Landsjön Runt sitter fyra förslitningsskadade Holavedare och dricker kaffe i Bosgård, diskuterandes vad som ska behandlas nästkommande dagar på den evigt unga bloggen Holaveden.
 
Åter till nutiden. På fredag är det Eksjö Stadslopp. Kassören för Eksjö Stadslopp heter Sören, han undertecknar mail med ”KasSören”. Det kommer helt enkelt bli episkt!

Gymmen…löpningens dilemma?

2014-06-02 / / Inga kommentarer
Innan Eksjö Stadslopp pratade vi med några gamla rävar som var med på det glada 80-talet. Med ett resultat på 31.06 blev man då 13:e man. Den gamle räven hade sprungit samtliga stadslopp i Eksjö och gled även i år in på 42 minuter trots sina dryga 60 vårar. Varför har vi då en nedgång i tiderna som elitmotionärer presterar idag jämför med 25 år sedan?
Jag har en teori…gymmen. Eliten vet hur viktigt det är att träna på det man vill bli bra på. Vi elitmotionärer glömmer lätt det. Eftersom mitt fokus är att köra fortast möjligt på skidor så är också mitt fokus dåligt när det kommer till löpning. Löpningen har helt enkelt bara kommit på köpet när man tränar skidor.
Jag tror att gymmens blomstrande industri är en av bovarna i tidsförsämringen. Det ska bänkpressas, spinnas, kettlebellas, skivstångsintervallas…knappast något som ger dig Mustafa Mohammeds kroppssammansättning, knappast något som ger dig tid för snabbdistans och fartlekspass.
Jag menar inte att alla ska vara smala och med en överkropp som aldrig skulle gestaltas i en marmorbyst. Jag älskar att många tränar mycket och ofta. Jag söker bara en förklaring till glappet mot 80-talets resultat.
 
För mig själv gick det bra i Eksjö. 34.17. Nytt PB och ett bra lopp. Sub34 är inom räckhåll trots bänkpress och skiergpass!
Foto: Stefan Lund

Meningen med livet är att se möjligheterna.

2014-06-01 / / Inga kommentarer
 
Eksjö stadslopp blev en fartfest.
Jag gick ut med utmaningen Vista mot ÖIS redan 6 mars för att sätta lite spänning på vårträningen.
Och det gick som planerat.
Samtliga löpare har under våren höjt sin prestanda och samtliga sprang PB.
Jag slog mitt tidigare rekord med 38 sek när jag sprang in på 38.28.
Jag springer fortare nu än vad jag någonsin har gjort tidigare.
Jag sprang 1min och 51sek snabbare än på samma lopp ifjol.
Jag har mer att plocka fram ur garderoben och i höst kommer ja springa betydligt snabbare.
Våren var ju mycket misär med förkylning i långbänk, skada i sätesmuskeln och allmänt klamp i klaveret.
 
Gameplan.
Målet med loppet var efter omständigheterna att springa runt 39.30.
Planen var att försöka springa tusingarna mellan 3.50 – 4.00min.
Här är mina kilometer tider.
1. 3.36
2. 3.42
3. 3.50
4. 3.56
5. 3.53
6. 3.52
7. 3.56
8. 3.55
9. 3.53
10. 3.47
Jag är riktigt nöjd med loppet men om man blir för nöjd så är man snart fet och trött så dags för ny struktur för sommaren och fortsätta bygga vidare.
 
Livets mening.
Vi delade omklädningsrum med bl a Lennart ”rosa pantern” Hansson som har som liv att resa runt i landet och springa löparlopp halvnaken och med rosa pantern på huvudet. Arvid och Lennart blev kompisar direkt och pratade skor som om det var något mycket större än fotskydd. Lennart menar att livets mening är att se möjligheterna och han har verkligen tagit möjligheterna att göra sig bemärkt bland folk genom att springa i string kalsonger. Det är en djup mänsklig drift att vilja göra sig hörd och bemärkt på något sätt. Men sen kan ja avslöja att meningen med livet är att bli expert på att må bra. Och det är den resan livet handlar om. Lära känna sig själv och sin omgivning och välja och vraka bland känslor och intryck. Hitta sätt att roa sig och om det leder till allmän förvirring så är det bara positivt.
 
 
Hasta luego norawa.
 

Gameplan!

2014-05-29 / / 1 kommentar
 
Eksjö stadslopp.
På fredag gäller det att avslappnat släppa löss den intränade kraften och springa ut allt man har i kroppen.
Hålla mig fokuserad och närvara i nuet.
Njuta av stunden och inte springa som en nyfödd älgkalv.
Bra hållning och nästintill ljudlösa steg.
 
 
 
Gameplan.
Öppna första kilometern på 3.55 sen hålla det tempot så länge jag bara orkar.
Målet är att springa sub40.
Sprang 40.19 förra året men jag tror jag är lite snabbare nu.
Min snabbaste tid är 39.06 ifrån blodomloppet förra året.
Men bäst löp form hade jag när jag sprang 39.26 i Alingsås på kvällen efter att sprungit Ös loppet 12km terräng på nytt PB på förmiddagen.
 
Alla som har tid och lust kom till Eksjö och spring eller heja på.
Det kommer bli folkfest.
 
På kvällen dricker vi lite öl och snackar skit.
 
Just living the Dream!
 
 
 

Snabba intervaller och tunga marklyft

2014-05-28 / / 1 kommentar
Ikväll har delar av Holaveden gått snabba intervaller på Vistakullevägen. Tusingar, lätt uppför och lätt utför. Kontrollerat och med mer att ge. På fredag ska vi ge mer. #vägenmoteksjö
Efter fullgott träningspass väntade marklyft hos det norrländska bidraget till den konditionsidrottande indianstammen som bosatt sig på vätterns bördiga östbranter. Badtunna modell mindre badhus skulle lyftas upp på en kärra för avfärd till ny ägare. Tunnan kunde även i vänt läge tjänstgöra som skyddsrum och vägde därmed 1000kg. Men efter en kokoskaka så lyftes aset upp och syntes sedan försvinna mellan äppelraderna.
 
Senaste nytt:
En världsmästare kommer gästspela i Kaxholmen Kickwaxers lag i Eksjö Stadslopp. Vad gäller rockstjärnans ömmande bengångjärn har inga rapporter inkommit och vi ger inga ytterligare kommentarer än att det rör sig om en underkroppsskada. Möjligt orsak kan vara för mycket dubbeltramp.
Äldre inlägg

Podcast

Arkiv

Kategorier

Meta

© 2024 Holaveden

Tema av Anders Noren — Upp ↑