Ibland gäller det att våga lita på sig själv. Denna youtubevideon kommer ge dig mer adrenalin än du haft på länge…

-OL

Tog en sväng bort till ÖIS och testade deras tipspromenad igår. Tipspromenad känns sådär svenskt, från det gamla sverige. Man går i någon slags halvgrupp, ganska uppstyrt men ändå i sin egen takt. Bara kryssfrågor, ingen bedömning. Enkelt, antingen har du rätt eller fel. Själv hade jag ett fel tydligen. Räckte till en tredjeplast, precis som på ÖIS-loppet.

Funderade lite på hur ÖIS tipspromenad ackompanjerad av PeterNilsson uppfyllde FN.s hållbarhetsmål. FN har 17 mål för att öka hållbarheten i världen. Här följer dom och hur ÖIS tipspromenaden leverade!

1. Ingen fattigdom: Fikat på ÖIS-gården höll högsta klass med lägsta pris, alla har råd att fika där. Check!
2. Ingen hunger: Alla kunde äta sig mätta på våfflor. Check!
3. God hälsa och välbefinnande: En timmes promenad i solsken med gnistrande snökristaller. Check!
4. Lär och lär ut: Vi fick lära oss att Blå tåget gjorde orginalet till Staten och Kapitalet med Ebba Grön. Check!
5. Jämstäldhet: Alla fick vara med. Check!
6. Spara vatten: Tveksamt om det sparades något vatten…
7. Använd ren energi: Körde dit med diesel, men elljusspåret uppdaterades med nya energisnåla LEDlampor. Check för tipspromenaden men minuspoäng för mig.
8. Goda arbetsförhållanden: Alla i serveringen såg mycket glada ut. Check!
9. Innovation: Väldigt små tipslappar användes, vilket sparade papper. Check!
10. Ingen diskriminering: Priser lottades ut så alla hade chansen. Check!
11. Skapa ett hållbart närområde: Huvudet på spiken! Check!
12. Producera och konsumera hållbart: Konsumtionen gick till en bra sak, möjlighet för fler ungdomar att få idrotta i Ölmstad. Check!
13. Agera för klimatet: Genom att få ut folk längst med elljusspåret så får de förhoppningsvis en strävan efter att kunna ha en fortsatt oförstörd miljö och även lär sina barn det. Check!
14. Håll haven rena: Det är rätt långt från Ölmstad till havet…
15. Älska naturen: Se punkt 3. Check!
16. Skapa fred och rättvisa: Det var högst rättvist och ett transparent rättningssystem. Check!
17. Engagera er tillsammans: Även om jag inte tror att PeterNilsson hade en actionplan för att uppfylla alla FNs hållbarhetsmål med tipspromenaden så tror jag att det skapar en gemenskap som kan göra förändringar till det bättre möjliga. Check!

Tipspromenaden uppfyllde 15 av 17 mål! Inte illa. Tänk på att Du alltid kan göra ett aktivt val för att skapa en hållbarare värld hur litet valet än är.

-OL

Onsdagkvällar är klätterträning sen ett halvår tillbaka. En vuxengrupp som tränas som om man vore 10 år igen. Uppvärmningslekar, ärtpåsar, övningar också lite fri klättring. Lite som när man gick på fotbollsträningen i IK Vistas P10 lag där i mitten på 90-talet.

Klättring är fantastiskt, så lite kan få dig att klara hålla dig kvar vid väggen och så lite kan få dig att falla. Blandningen av fysisk aktivitet, fysikens lagar och den mentala utnmaningen är det som gör sporten så lockande.

-OL

Solen började klyvas av horisonten och temperaturen sjönk stadigt. Väldobbade skorna på och pannlampan fick åka med i vätskebältet. Upp för huskvarnabergets lövtäckta stigar medans solen försvann i horisonten. Vidare längst vandringsleden förbi utsiktsplatserna innan pannlampan åkte på. Tog av in på IKHP-milen och borta vid Läxarp var himlen över trätopparna i väster i brand. I skogen vid huskvarnabergets högsta punkt skymtade bakskånkorna på en överlevare i pannlampans sken.

Passa på att möt solnedgången löpande i förberedelse för nästa års ÖIS-lopp så det inte blir så himla jobbigt som det alltid är!

/OL

När mörkret sänker sig över skogarna och vinden viner kring husknuten. Då är det terränglöpningssäsong. Inte trail, inte ultra. Utan riktig terränglöpning. Inga löpryggsäckar eller triatlonskärmar. Splitshorts och spikskor är det som gäller, kanske ett par handskar om kvicksilvret närmar sig noll. Det är riktig terränglöpning det. ÖIS-loppet som det skrivits hyllmeter om här på bloggen faller helt rätt i terränglöpningsformen, lite för hårt för att någonsin locka de stora massorna som springer ett av alla 20 lopp runt Rocksjön. Men de som brinner för riktig terränglöpning dyker upp när PeterNilsson snitslat banan.

6:e november bjuder IK Vista in till Jönköpings Friidrottskrets Terränglöpningsmästerskap! Din terränglöningsiver kommer stillas med 4 km höstblöt elljusspår fyllt av halkiga löv och backar.Anta utmaningen, älska hösten!

Läs mer här eller anmäl dig direkt på Holaveden nedan! Ännu bättre om du samtidigt utmanar någon.

-OL