Snörade på mig mina nya Adidasskor och gav mig ut i staden medans sol sakta sänkte sig ner mot horisonten. Efter några veckor av högst medioker löpning så var det skönt att springa igen. Inga krämpor, inga krav…bara upptäckslöpning. Karlbergskanalen ner till stadshuset, förbi strömmen, strandvägen, förbi kaknästornet och vidare ut på Djurgården där jag äntligen fick springa själv. Vidare förbi Thielska, Valdermars udde och skansen. Ungefär här började det bli jobbigt på Stockholm Marathon förra året. Tog Narvavägen upp till Karlaplan, vidare mot Odenplan och Sankt Eriksplan för att sedan ta mig tillbaka till Kungsholmen. Sprang ett extra varv runt kvarteret för att vara säker på att knäcka halvmaran. Duschade och mötte upp Palle på centralen för en bit mat och en öl. Vilken kväll liksom!

I helgen gör Arvid riktig säsongsdebut på halvmara, vad tror ni han springer in på? Får vi se en sub70 tid?

-OL

Återkommen från Österrike med en avslutning i 50 cm nyfallen fluffig puder. Då lever man för stunden, för nästa åk, för nästa dropp, för nästa sväng. En härlig känsla.

För närvarnade är jag dagledig i väntan på att börja på mitt nya jobb. Men dagarna rullar på ändå. Tyvärr har löpningen gått i dvala lite efter hälseneproblem och småförkylningar senaste veckorna. Men jag hoppas på att det är slut på detta nu så vårformen kan infinna sig lagom till Landsjön Runt.

För några veckor sedan var jag och Palle och kollade på filmen Free Solo. Om att klättra 1000 m osäkrad i Yosemite. En oerhört intressant dokumentär om mental styrka, klättring och oerhört vacker natur. Den 5:e April visar Jönköpings Klätterklubb filmen i Jönköping. Passa på att gå och se den! Skaffa dina biljetter här!

-OL 

I Österrike fortsätter puderjakten. Gårdagen spenderades i ett nysnöat Mölltaler Gletcher med en sol som bröt igenom molntäcket. Idag snöar det kraftigt så då avslutar vi veckan i Matrei innan vi rullar med minibussen hemåt genom Tyskland.

Februaris sista dag. Det började med fint vinterväder men resten har mer lockat till segling och utomhusklättring på solvarma klippor. Kommer vintern tillbaka eller är det dags att valla skidorna och ställa undan dom?

Nästa fredag hoppar jag in i minibussen med slutdestination Österrike. Med förhoppning om att vädret ska vända och kanske bjuda på lite puder i vårsolen. Det återstår att se. Hur som helst är peppen på topp…här ska det åkas lagg!

Dagens fråga är, kommer Sveriges damlag att kunna ge Norge en match i stafetten? Lagom till eftermiddagsfikat får vi veta.