I onsdags hittade jag äntligen bort till Fredrikshofs träningslokal för att vara med deras löpargrupp led av Fredrik Uhrbom. Jag gjorde ett försök att vara med i måndags också men då misslyckades jag med att hitta dit i tid och drog av lite intervaller på stadion istället. Där var jag inte ensam. Säkerligen ett hundratal andra tyckte också att det var roligt att springa varv på varv på den anrika stadion och låtsas vara Gunder Hägg under sommaren 1942 då han slog inte mer än 5 av de 10 världsrekorden den sommaren i Stockholm.

I onsdags såg jag i varje fall till att vara i tid och på programmet stod 5 minutersintervaller, 6 st. En blandad skara löpare sprang runda på runda ute vid Ropsten i den halvkyliga Majkvällen. Det verkar vara en bra grupp och jag siktar på att försöka springa med dom så ofta jag kan framöver. Det blir så lätt släntrian och halvmesyr när efter jobbetkoman och latheten slår in.

Passerar precis Oslo på väg hem från några dagar i Jotunheimen. Varje gång jag passerar Oslo tänker jag att det nog är dit man borde flytta. Hav, skog, stad, skidspår och ganska nära till bergen. Sen i onsdags har vi haft Davids 20 kvadratmeter stora tält som bas nere  vid fjorden i den lilla staden Skjölden. Tre heldagar på Hurranganes toppar med en riktig blandning av alla väder Norge kunde uppbåda har passerat men mestadels har det varit fint. Topparna i Hurrangane är branta och spetsiga och en riktig upplevelse och en lätt kittling sprider sig innanför de förlegade magmusklerna. En härlig resa och semestermål som jag verkligen kan rekommendera. Lite mer snö hade inte skadat men Aprils värmebölja hade tagit hårt på snön även på hög höjd.

Foto: David Erixon

Foto: David Erixon

Foto: David Erixon

När det är klämdagar på vårkanten åker man toppturer, det är sen gammalt! Jag, världsmästaren och Mastodontskidar-David tog bilen till Sognefjorden igår för att bestiga lite toppar i Hurrungane i västra Jotunheimen. Tälta i dalen, skida på topparna. En härlig tid, vårvintern. Så mycket möjligheter, löpning, cykel, skidåkning…pick your favorite! På söndag ställer jag skidorna i garderoben och satsar allt på löpningen!

Viktigt med kolhydrater!

Imorgon smäller det! Vi kämpar gemensamt mot vinden på cykelbanan från Lyckås, gläds åt alléernas prakt med vårskotten på grenarna och vi går i mål till Palles ljuva stämma. Alla som vinnare!

Fick ett meddelande härom dagen. En kompis hade förstört ryggen i en lavinolycka för några veckor sedan. Att han ska kunna gå igen skulle vara en väldig bedrift. Han ville meddela att han inte kunde springa ihop som vi hade planerat men att han gärna tog en landsvägsrunda när han återhämtat sig och fått tag på en träningsrullstol. Hur sorglig skadan än må vara så glädjer det att höra hur framåtandan fortfarande lever.  Att kunna färdas på sina egna ben är en ynnest, en frihet, en möjlighet. Att kunna ta sig ut i naturen och bergen av egen maskin är något jag verkligen tycker alla ska uppleva. Om det så är på skidor, löpskor eller vandringskängor på fötterna. En dag kan det vara mycket svårare, men ingenting är omöjligt! Spring Landsjön Runt imorgon, vem vet i vilken form du kommer vara nästa år.

På söndag är det sista söndagen i April. Inte vilken söndag som helst. Landsjön Runt söndagen. Alltid sista söndagen i April, nästan alltid soligt. Ryktet säger att Legenden är anmäld…och han kan ha chans på pallen. Kan han till och med asspirera på en ytterligare seger? Kommer Robban slå sitt rekord sen rysaruppgörelsen 2014 och kommer Palle prata slut på mikrofonen? Den som entrar Vistavallen på söndag får se! Vi ses där, detta vill du inte missa!

 

Visa det här inlägget på Instagram

 

#löpning #running #jkpg #iväntanpålandsjönrunt #utmaning #landsjönrunt #ikvista #landsjönrunt #landsjön #löpning #löpningärlivet #rullskidor #running #rollerscating #jkpglive #jkpg_tips #jkpg #äppledalen #kaxholmen #huskvarna #skärstadalen #grafitgrå #rudenstamsgårdsbutik #vistavallen #vistakulle #trailrunning #gardsrosteriet #vistakullefruktodling #junexträningsfabrik #minstundkaxholmen #sportamore #rudenstamsparti #säbygård www.landsjonrunt.se #heartrunners @appelin_media

Ett inlägg delat av Landsjön Runt (@landsjonrunt) 8 Mar 2019 kl. 3:04 PST