Människan är inte starkare än den svagaste länken osv..

Nu gäller det att skydda den svagaste länken. De gamla. De sjuka. Ska detta funka får man dra sitt strå till stacken. Jag tvättade händerna igår tillexempel. Flera gånger om dessutom.
Firman går omkull vilken dag som helst precis som alla andra här i Göteborg. Vi uppmanas till att undvika sociala sammanhang och att inte röra oss utanför dörren. Vi gör det för de gamla och vi gör det för de sjuka. Vi gör det för att skydda den svagaste länken. Vi gör det för att vården överhuvudtaget ska ha någon chans att hinna med.  Men vi gör det på bekostnad för företagarna. Restauranger som stänger. Butiker som bommar igen. Snart säljs det inga fler löparskor på plantagegatan i Linné. Ur led är tiden.
Överlever butiken detta ska jag aldrig mer klaga på att jag jobbar för mycket. Då ska jag uppskatta varje kund. Även den värsta sorten av kunder.

Igår kom det in en gammal gubbe i butiken. Han var inte rädd. Dör jag så dör jag sa han. Han ville ha nya skor så han kunde gå promenader, det är för tråkigt att sitta inne hela tiden. Om inte han tar detta på allvar så undrar jag vem som gör det. Så typiskt svenskt och naivt. Aja.

Sprungit bra i veckan i alla fall. Det är något positivt att ta med sig. Fint väder är det dessutom. Det är något speciellt med våren, men så brukar jag säga om sommar höst och vinter också. Det var en tråkig höst men nu slog det mig varför jag flyttade till en lägenhet som ligger så nära skatås. Hit borde ni komma, det är bara plinga på så bjuder jag på kaffe.

Kommer ni ihåg när man kunde gå på konsert?

And if somebody’s going to make it
Then this somebody ought to be Mustafa Mohammed. 

För ungefär tio år sedan skiftade Musse sitt fokus från 3000 meter hinder till maraton. Många trodde nog att han var given att utmana det gamla, nästintill mytomspunna svenska rekordet på maraton 2:10:37 som Kjell Erik Ståhl satte 1983. Men maraton är maraton, och den där tiden visade sig inte vara så lätt att bräcka som man först trodde. Musse gjorde låga 2.12 under 2012, men där någonstans tog det stopp. En lyckad karriär som såg ut att sakta men säkert stagnera för att sedan rinna ut i sanden. Han är den störste vi haft, så även utan ett svenskt rekord på maraton skulle han bli ihågkommen.

Så tänkte jag, och kanske många med mig, fram tills igår. Jag visste att Musse skulle springa maran i Sevilla, och jag visste att han var i bra form, det är han i stort sett alltid. Ett försök tidigare i höstas i New York visade just på det när han öppnade första halvan på 63 minuter innan den stenhårda klubban kom och han landade på 2:19. Men så igår i Sevilla hände det. Klubban kom aldrig. Musse var pigg hela vägen och det gick så snabbt att han sänkte David Nilssons relativt nya rekord ner till 2:10:03, och helt plötsligt är Musse med i matchen igen om en OS-biljett. Är inte det häftigt så säg?!

Jag följer Musse på nära håll, vi tränar ofta tillsammans och han dyker då och då in i butiken för att kolla läget med nya skor och prylar. Han är en otrolig förebild. Den passionen för löpning är svår att matcha och hans otroliga fysik vid 42 års ålder är nästan det mest imponerande. Inte bara kapacitetsmässigt utan även på gymmet brukar han plocka ner oss yngre en gång i veckan.
Om du läser Musse – fortsätt vara den du är. Svensk löpning kommer inte vara det samma utan dig.

Det var inte bara Musse som levererade i Sevilla. Micke ekvall sänkte sitt personbästa med nästan en minut ner till 2:11:37, Ebba tulu Chala som tyvärr ännu inte är svensk kapade av en hel del också och landade i mål på 2:11:18. Båda två strax utanför SOKs kvalgränser inför sommaren OS.

Men det var inte bara i Sevilla det gick fort. I telekonsult Arena i Växjö avgjordes i helgen ISM. Det finns mycket att rapportera men det som sticker ut mest i mina ögon är väl ändå herrarnas 3000 meter där Andreas Almgren glädjande nog gjorde comeback efter flera år av skadebekymmer. Han låg med fint i rygg i halva loppet och såg sådär oförskämt pigg ut som man i stort sett bara gör när man är i riktigt riktigt bra form. Med tusen meter kvar tryckte han på gasen ordentligt och när klockan stannade i mål uppdagades det att inte ens det gamla svenska rekordet satt av Kent Claesson hade överlevt  – 7:48:35. Det är väldigt fort som ni kanske förstår. Kilometerpasseringarna sägs ha varit 2:40, 2:38 och 2:30. Det är ganska imponerande för en gammal fotbollsspelare som tränar för 800 meter.

Rolig helg för många men kanske inte vasaloppsarrangörerna. Det såg inte vackert ut under tjejvasan, och Öppet spår sägs ha varit något utöver det vanliga. Det har till och med inkommit rykten om att folk åkte med hjälm. Har vi några läsare som åkte och kan ge en nyanserad bild så lämna gärna det i kommentarsfältet. Kommer skidåkning ha samma status om 10 år om utvecklingen fortsätter såhär? Tveksamt. Jag tror inte Vasaloppet kommer vara lika hett nästa år i alla fall och därefter är bara utför om vintrarna fortsätter att utebli. För många som tröttnar på att jaga snö speciellt när cykla och springa är så mycket smidigare aktivitet.

/ örnen

Vistelsen i Sydafrika börjar lida mot sitt slut. Fyra veckor med ömsom sol ömsom fruktansvärt regnväder. Bilderna som läggs ut på instagram av alla elitlöpare speglar inte alltid hur det verkligen är. Men oavsett väder har vi haft det bra. Väldigt bra skulle jag till och med vilja påstå. Även om löpningen inte gått som jag velat så har det gått helt okej. Bra distanspass i skaplig fart, det är i alla fall en grund att bygga vidare på när benen väl börjar fungera för snabbare löpning senare i vår. Förhoppningvis.

Det blir blir bara en kort uppdatering denna gången. Flyger hem imorgon och skriver en längre rapport när jag landat hemma i Sverige. Bilder och the story kommer att dyka upp, det blir häftigt tror jag.

/ örn

Hejsan alla bloggläsare. Livet på lägret rullar vidare, tyvärr med lite sämre träning än jag hade räknat med. Baksida lår strular återigen, fortsätter det såhär klassas jag som idrottsinvalid inom en snar framtid. Vem är bäst i Sverige på baksida lår? Den personen måste jag träffa. Men jag åkte inte till Sydafrika enbart för att bli en bättre löpare, utan också för att bli en bättre människa, och det tror jag faktiskt att jag lyckats med. Det finns hopp för min 26 åriga kropp.

Mannen i tunnan har slagit sitt egna världsrekord som han satte -97. Jag tror han är uppe i över 70 dygn i skrivande stund. Äta, bajsa, sova i en liten tunna där man enbart kan sitta med knäna uppdragna till bröstet känns rätt så iditotiskt, det måste finnas roligare rekord att slå. Den mannen måste lida av motsatsen till klaustrofobi. Tänk att verkligen hata stora ytor. Så fort man får chansen stänger man in sig i små rum eller lägger sig i nån låda för att träna inför sitt rekordförsök.

Marcialonga på söndag. En riktig höjdpunkt. Hade velat åka dit igen med familjen Svensson. Sydafrika i all ära men det är något visst med en skidresa till alperna. Snygg-mackan ser ruskigt bra ut inför söndag, 3a och 6a i de två senaste ski classics-loppen. Förra året gick han in som 29a  innan backen och i mål blev han 8a, så avslutning i uppförsbacke verkar vara mackans grej. Blir spännande. Eklöf har visat var han går för på riktigt, 12a och 16e plats, ruskigt bra. Holaveden lyfter på hatten och önskar all lycka till inför kommande race. Du är grym Johannes!

Ett tråkigt inlägg är också ett inlägg. Bloggen rullar på oavsett. Vi hörs vänner.
/örnen

Dricka kaffe med två svenska rekordhållare är en fin morgonrutin på lägret. Kramer och Kalle b laddar för dagens pass. 

Vi hoppade in i den automatväxlade lilla polon som vi tidigare  hyrt i Johannesburg. När biluthyrare lämnade över nycklarna gjorde han det med orden ”be careful with her”, bilen hade nämligen inte rullat en enda meter utan var sprillans ny så vi förstod hans oro. Men vägarna i Sydafrika är inget man kan köra försiktigt på, och en spontanresa till Botswana skulle visa sig innehålla sämre vägar än vi kunnat ana.

Robert Alexandersson som i folkmun går under namnet raiselaiter, då han tidigare visat prov på exeptionella kunskaper att planera en resa, fick denna gången stå åt sidan. Nu var det Ulf Friberg som var den riktiga reseledaren, och har man gjort jorden runt ett antal gånger gör man det med viss rutin och ett lugn som inte går av för hackor. Den mannen har besökt hela 163 länder, räkna på det lite snabbt så förstår ni att det är ganska unikt.

Resan mot Botswana startade strax efter ett mycket väl genomfört intervallpass. Fredrik ”kocken” Jäwert satt bakom ratten och fick en skolning i hur man bör köra på afrikanska vägar. Gasa sig ur en kris är ett passande ordspråk som går att använda för att beskriva hur bilkörningen går till.
”Det är livsfarligt att bromsa” ropar Ulf medans han försöker koppla upp mobilen mot någon server utan vidare framgång. Vi gasar vidare. Utan mobil. Utan gps. Helt utan slutdestination egentligen om jag ska vara riktigt ärlig. Nu var vi verkligen på väg någonstans och min födelsedag kunde inte startat bättre.

Tidigare under dagen hade vi skickat iväg ett mejl till ett boende inne i Tuli park Botswana, ett safari med riktig vildmark. Utan svar givetvis, eftersom våra mobiler inte hade något internet och således hade förfrågan om boende inte gått längre än att bli ett utkast i våran egen mejlbox. Vi kör vidare på de Afrikanska vägarna. Det blir skymning och undertecknad tar över ratten efter dagens andra tankstopp. Nu börjar grusvägen på riktigt och efter någon timme når vi tillslut entrén till parken och blir givetvis stoppade från att köra in. Rimligt. Det är sen kväll och vi har inget boende att hänvisa till. Det finns vilda djur innanför grindarna. Vad skulle vi egentligen in dit ovh göra.

Det riktiga reseledaren kliver lugnt ur bilen. Förklarar läget att vi visst har ett boende inne i parken, vi har bara inte bokat det än. Efter lite diskussion ritades vägbeskrivningen upp på gruset med en pinne, vi hörde lejonen ryta i nattens första timme och jag kände att detta är en vattentät planering. 20-25 minuter skulle det ta att köra dit. Efter 90 minuter med taskig grusväg, sandiga avstickare där vi var på håret att köra fast med vår lilla polo mitt i vildmarken beslutar vi oss för att vända. Den vattentäta planen sprack, märkligt nog. Det kändes så glasklart där och då.
Påväg tillbaka möter vi en bil, den första på säkert 4 timmar. Botswana är ett stort land, större än Frankrike, men befolkningen är inte mer än 2 miljoner. Och största delen av Botswanas befolkning spenderar inte nätterna med att köra runt i vildmarken. Ödet? Slumpen? Kalla det va du vill. Han frågar vart vi ska, vi förklarar läget med det obokade boendet och han visar in oss på en ännu mindre sandig liten skogsväg. Detta kan inte stämma tänker vi men kör på ändå. Vad har vi för alternativ? Vi skrattar åt situationen med visst allvar i tonen.

Efter ytterligare en halvtimme letandes når vi en grind. På skylten står det ”private, keep out” Den är ranglig och rostig och påminner inte alls om det lyxboende vi såg på Google när vi ”bokade” vår sovplats.
Vi står still. Inte bara med bilen utan i vår tankeverksamhet. Vi har irrat runt så länge nu att vi når den där känslan av hopplöshet. Ungefär som när min väska försvann efter Vasaloppet ett år och jag helt utan energi bara gav upp. Vad gör man då? Femton minuter senare tänds en lampa. En vaktmästare med ficklampa kommer vaggandes mitt i den botswanska natten. På riktigt riktigt knagglig engelska förklarar han att boendet kostar någonstans mellan 7-10 tusen per skalle, men det är tyvärr fullt för natten. Vi försöker förklara våran situation om den obokade bokningen, våran brist på pengar och att vända inte var ett alternativ. Han vänder sig om, kommer tillbaka en kvart senare och släpper in oss. Vi får boende i varsin lyxigt bungalow, brunch, guidad safari och varsin hatt för 2000 botswanska pengar, som visade sig inte vara så mycket när vi väl fick internet och kunde googla valutan. Vad sjutton hände egentligen?
Mitt i allt kaos och äventyr glömde jag bort att jag fyller 26, men blev snabbt påmind när Fredrik kocken jäwert klockan mitt i natten frågar om baren är öppen eftersom vi måste fira. Det var den inte. Det hade bara varit för mycket.

På vägen hem dagen därpå åker vi två timmar grusväg, genom djupa vattendrag och håliga vägar, djur runtom bilen, en bil som har mer innanför huven än vad man först kunde ana. Ulf kör som en Gud. Vi har ingen aning om vart vi är påväg, men påväg det är vi! Efter två timmar mitt ute i ingenstans dyker en gränskontroll upp och efter lite strul med passen är vi åter på Sydafrikansk mark. 22 timmar i en liten polo. Vilket himla äventyr.

Tänk att alltid va på väg.

/ örnen