Sommaren går sakta men säkert mot sitt slut. Det mörka kalla är på väg in. Vi stålsätter oss för ännu en höst, biter ihop och tar sats.

Har haft semester längre än vanligt. Men vad har jag gjort? Umgåtts och upplevt. Det är lätt att drabbas av stress över vad man inte har gjort istället för att minnas det man faktiskt fått med sig. Det vill säga bad och fotboll. Tror det är så det kan sammanfattas. Och vid närmare eftertanke så är det väl inget dåligt facit.

Sista semesterveckan drar vi söderut. Tanken är att få till några fina långa pass. En språngbräda mot Lidingö. Har faktiskt inte en aning om hur det kommer gå. Inte ens en föraning. Det har blivit så de sista åren. Men jag hänger i. Inte fet än.

/RD

Idag springer jag 5000m. Det kommer bli ett ruggigt bra startfält. Det finns två solklara favoriter i startfältet – Jonas Glans och Andreas Almgren. Båda klara för EM. Definitivt värt att slå på TVn kl 13:40 för att bevittna denna batalj.
Jag får summera SM i ett längre inlägg senare. Det är många varv som ska återberättas.
/ örn

Det är bara semestern som är det. Augusti är en fin månad. Det är hoppfullt. Min kropp är inte pigg men det ordnar sig. Hösten blir fin. Färgerna och luften. Tron på framtiden. Dimma över fälten.

Arvid levererade en 12e plats på SM tiotusen. Bra. Spände bågen. Stark höst att vänta där också. Det finns så mycket som inte är genomlevt än.

Farsan ligger på sjukhus. En bakterie har satt sig kring hjärtat. Han kämpar och vi håller tummarna. Det ser ändå bra ut. Vi är positiva.

Vi kämpar vidare. Knyter näven och allt det där.

/Johan

Är på semester i djupaste Småland. Intervaller bland tallar och små skrumpna blåbär. Högsommarvärmen knäckte mig. 6 x 6 min skulle avverkas. Efter 3 kokade kroppen. Sista tre blev en pers. Men på måndag är det åter rutin och höstens svalka är på ingång. Mot Lidingöloppet, tillsammans!

-OL

/RD