På söndag kväll är det dags för säsongens första nummerlapp utomhus. 5 km ska avverkas runt KTH i Stadium löparveckan 5k. Är lite osäker på formen, som sig bör. Ibland går det så lätt, ibland inte. Men hur som så ska det bli skönt med säkerhetsnålar på linnet.

Utvidgade skoparken i förrgår. För tillfället är det skorna nedan som används för träning och tävling. Nike Vaporfly, Nike Zoom Tempo Next%, Brooks Ghost, Brooks Catamount.