Gymmet i Ölmstad börjar bli hemtamt. 10000 meter på skiergen igår. Hurulas livealbum i lurarna. Högsta volym. Omvärlden helt utestängd i 40 minuter. Slutade med en pöl på golvet till Varje ensam natt. När hörlurarna åkte av stod Ladestam och log på en crosstrainer några meter ifrån. Ingen aning om hur länge han stått där. Men som sagt. Världen utanför fanns inte.

Nu fokus på julen. Avkoppling. Nåt mer pass. Sen Sälen. Får bli några mil på längden. Men också en och annan utför. Kidsen ska invigas i det alpina. De kommer bli längdåkare förstås. Får ladda pannlampan och satsa på kvällspass. Toppform nån gång 2022. Man hoppas.