Månad: oktober 2018 (sida 2 av 6)

Up and running again

Temperaturen börjar bli svinkall! Det är magiskt att gå och vänta på det första snöfallet. Tyvärr så är dom första fallen bara besvär. Har börjat med långkalsonger på jobbet, lite vemodigt. Jobbar i Taberg, såg en Claesson staka förbi, det är ganska trevligt när det väl är solbelyst. Skoja, pallar inte med den dalen. Man kommer hela tiden att tänka på Sagan om ringen, och inte Hobbitarnas fylke, om ni förstår vad ja menar. Lite snö och sommardäck så är vi i hamn sen. Rena skiten dubbelt upp.

Funderar på att ta mig en höstabborre. Laddat upp med färska jiggar, där den ena ska studsa på botten och den andre har gömd krok så man kan fiska nära risvaken utan att tillkalla den onde. Allt för mycket iallafall.

Ge mig lite blodpudding med äppelmos, brynt rödlök och russin, eventuellt lite lingonsylt. Definitivt ett glas mjölk.

”Fridolins avgång är bra för miljön” det är ingen rolig rubrik för den pojken. Illa omtyckt, välförtjänt säger endel, lite väl hårt kan ja tycka. Dock kan miljöpartister ha rätt och fel på samma gång. Det är märkligt.

Ju mer vi vet om klimatet, ju mer apatiska blir vi.

Löpintervaller på öis, det är en go bit av livet det. Livslevande.

Man får sköta det lilla, sova, vakna, arbeta och stressa vidare. Det verkar som man ständigt är mellan födosök och natthägn. Och så lär det förbli. Lever vaknar somnar och lever igen.

Ska bli höstruskigt ihelgen, fy, borde hålla mig inomhus och dricka en flaska franskt och läsa ikapp allt som inte blir läst. Men ja har faktiskt planer, inte illa för en ensamvarg.

En bild, inte illa, från en sommar som flytt.

 

 

 

 

Gravitation

Onsdagkvällar är klätterträning sen ett halvår tillbaka. En vuxengrupp som tränas som om man vore 10 år igen. Uppvärmningslekar, ärtpåsar, övningar också lite fri klättring. Lite som när man gick på fotbollsträningen i IK Vistas P10 lag där i mitten på 90-talet.

Klättring är fantastiskt, så lite kan få dig att klara hålla dig kvar vid väggen och så lite kan få dig att falla. Blandningen av fysisk aktivitet, fysikens lagar och den mentala utnmaningen är det som gör sporten så lockande.

-OL

En timme

Vi måste prata mer om träning nu.

Jag ger dig en timme. Gör något kvalitativt. Få ut maximalt av den.

Vad gör du?

Själv vet jag inte vad som är bäst men jag kombinerade lite av varje i fredags och tror att jag fick ut ganska mycket av den. Träning för den som tar tillfället i akt så att säga. En bil skulle hämtas på IKHP därav var slutdestinationen inringad.

Ner till Vätterstranden. Brände av fyra tusingar i 3.22-fart med en minuts vila. Två minuters gå vila sedan en tröskel från Liljeholmen till Junexhuset i Huskvarna. Dryga 5,5 km över sandbankarna, Sannabadet, Oset och Huskvarna norra i 4.00-fart. Tajmingen med att ta sig upp till sandbankarnas topp var helt klart en extra krydda. Lagom mör fick det bli en avslutning i Norra Kleva, fullt ös. Så mycket ös det gick att plocka fram. Kort nerjogg på IKHP.

En timme. En intervallfas. En tröskelfas. En backfas. Jag rekommenderar.

Men vad gör ni för att plocka ut så mycket som möjligt på en timme?

Här en annan välinvesterad timme…

/RD

Tisdag

Så som himlen ser ut
En tisdag över skolans
Kommunala korridorer
Klockan fyra i oktober
Strax innan det mörknar
Och det luktar från bespisningen
Halvhjärtad husmanskost
Och löven ligger klistrade
Mot marken

Tisdag. Veckans sämsta dag. Jag drömmer mig tillbaka till lidingöloppet på 1:48 och Tranan och Olssons skor och golvet på Kungsholmen. Jag mådde bättre då än vad jag gör nu. Fick ställa in hytteplanmila i Norge och förmodligen även terräng-SM nu till helgen. Det är skit, men skit ska skit ha.

Borsta av dig Arvid, spotta i näven och knyt den hårt. Dags att resa på sig igen.

Ta mig tillbaks till åttan. Där man kan få syn på rekordhållerskan och där man alltid har bra löpsällskap.

/örn

 

Vägen framåt

 

Måndag är lika med poker, det börjar faktiskt bli sen gammalt.

Ska kreativiteten vakna till liv igen? Det var månadersen jag lyckades vinna ett kortspel. Det måste bli en ändring. Inte vara slarvig, försöka vara koncentrerad, tänka på risk kontra förtjänst, följa ett mönster åt båda hållen så man inte blir förutsägbar, det handlar om uthållighet. Såg två olika sorters blommor på vistakulle idag, dom vajade lätt i vinden den 21 oktober, dom har inte gett sig trotts en frostnatt. Dom är mina förebilder. Överlevare. Inga döda blommor sätts i krukor. Motiverad, väldigt motiverad. Hela denna värdekedja som vi har skapat sen våren 2013 har en oerhörd betydelse. Det är vackert. Det är livets enkelhet och komplexitet på en och samma gång.

 

Men vart är världen på väg? Det är det många som funderar på. Rubrikerna lyder ”Dags att skapa nya värden”  Volvo tappar 2% på börsen trotts att man aldrig sålt så mycket fordon någonsin, Skanska ner 10% trots att man bygger för fullt över hela världen. Husqvarna vågar vi inte ens prata om och inte Atlas Copco heller. Det är inte storföretagen som går åt helvete, det är prognoserna, sanningen kanske är den att vi inte behöver dom längre. Klimatförändringar krossar kapitalismen trots att någon i slips skakar på huvudet nej nej det finns inget annat än en evig tillväxt. Den gamla världen kan aldrig överleva i den nya världen. Bönderna i Ningxia har blivit helt utan gräs, forskarna konstaterar att 144 källor och bäckar är borta. Utkörda pellets får låta bönder vara bönder. Klädförsäljningen kan låta anrika företag få upp sina sista marginaler innan den verkliga stormen begraver dom medans två män står i ett hörn i trätter, den ena ekolog den andra ekonom.

Vad är det vi behöver? Vi behöver kliva in i något helt nytt, något vi inte kan föreställa oss. Konsten är vägen att ta oss dit tror ja. Precis som en dröm så har vi inte en aning om vad det betyder, men drömmen förflyttar oss från det vi är, till något okänt. Vi står mot en okänd framtid, precis som drömmen så vet inte konstnären vad den sysslar med, den bara gör och skapar efterhand. Skapar nytt ifrån det vi är.

Kom bara på tanken att ekonomernas ekonom Keynes sagt något i stil med att ett stort utrymme måste lämnas åt uppfinnarens ”djuriska instinkter” för att vi ska komma framåt. En konstnär går just på instinkt. Fightern Tony Fergusson brukar i sina publika träningar i promotion för en fight dansa breakdance, han säger att han inte vet vad han gör eller att han aldrig skulle kunna lära ut det, det finns bara inom honom.

Om Instagram nu är töntarnas paradis, de lättklädda ordens formuleringar så är Youtube precis tvärtom. Youtube ger människor redskap till att bli bättre människor. Hjärnans katalysator. Här får ni nio riktigt välspenderade minuter som ni sedan kan bygga vidare på, fundera kring, Wikipedia er, växa, bli smartare. Det där med framtiden får vi fortsätta att fundera kring.

Äldre inlägg Nyare inlägg

© 2024 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑