Sista inlägget för mig innan Lidingö. Ofta förr har jag underpresterat på Lidingö tycker både jag själv och andra. Med PBn som borde peka på en tid en bit under två timmar har jag många gånger funderat varför det ska vara så svårt att springa 3 st sub40 milar i rad…hur svårt ska det vara liksom?? 4 gånger har jag försökt, tre seriösa. En gång sträckte jag mig tidigt i loppet, en gång hade jag nästan bara cyklat och sprang med Palle första milen, tredje gången skulle 2 timmarsgränsen spräckas men slutade med 2:02, förra året förstördes av hälseneinflamationen och träningen för sista milen fanns ej och jag rullade fikasugen in på 2:09.

 

I år har jag sprungit pass, tävlat långt och varit nästan skadefri….men Lidingöloppet är hårt. Respekten är stor. Det ska bli intressant att ge sig iväg på lördag och se om pressa den backiga sistamilen tillräckligt nära 40. En uppgift som låter så enkel när man läser det från en kontrosstol och känns så övermänskligt när man ser Grönstabacken framför sig.

 

Hur det än går kommer jag njuta av hela smörgåsbordet av energi som brukar erbjudas i Lidingöloppets målområde innan jag haltande tar mig till duschen och senare vidare mot en födelsedagstårta som behöver ätas. Vilket inte ska vara något problem.

Innan gårdagen blev till natt gick jag in för att få mitt flickebarn att sova. Jag lyckades men fick själv besök av John Blund på köpet och således ringde det ingen klocka i morse så jag blev sen till jobbet och när jag kommer ut till bilen är det nån som har lappat bilen. Klockan 01.48 inatt. För att det inte finns en enda förbannad parkeringsplats efter klockan 20.00. Behöver inte gå in på detaljer.

Dessutom sov jag ju bort att skriva morgonens inlägg på bloggen. Det är sannerligen tisdag idag igen. Måtte du försvinna ur min åsyn.

Men nu har jag i alla fall sett Exorcisten för första gången. Det var i och för sig i söndags men jag kan bocka av det i alla fall. Om ett år kanske man kan bocka av 2,15 på Lidingöloppet. En lika skräckinjagande upplevelse.  

 

Man måste ta hand om dom energier som finns.

Var det inte så han sa? Den store kulturutövaren.

Det var ramaskri i tidningarna, igen.

Kulturutövaren hade släppt nytt rockalbum, som kom att bli en klassiker men ramaskriet handlade om att han låtit sig fotograferas ihop med två lättklädda flickor, yngre än hans egen dotter men nåt år äldre än hans flickvän, i ett sk herrmagasin.

Hans svar när alla så krävde var något i stil med att man måste ta hand om dom energier som finns.

 

Är det inte så?

En tävling, en energibomb.

Ett utlevande, ett existerande.

 

Ju tuffare desto coolare.

Inte helt sant.

Conceptet måste funka för mer än ett fåtal.

10 000m på bana är hårt.

Det är svårt att klara av det med värdighet.

Blir lätt segt, ihopsjunket, ett lunkande, smärre lidande att se på.

För att springa 10 000 på bana med värdighet, tror jag det krävs tid ner åt 35 minst, för att det inte ska se alltför segt ut.

10 000 på bana är inte för vem som helst.

Då finns det ”tuffare” tävlingar som är mycket lindrigare.

Både som utövare och publik.

 

Var det dumt att spontan anmäla sig till lidingö?

Tycker ja inte, man måste ta de energier som erbjuds.

Har jag inte mer ont än vanligt så springer jag 15km utan problem.

Köpa nya skor en vecka innan loppet?

Jag ser hur det låter.

 

Ekvall i Berlin maraton ihelgen.

Nytt svensk rekord?, hej då Kjell Erik Ståhl.

 

Axel Bergsten vann Sm i rullskidor igår.

Första svenska mästerskapet i skidor på gotland.

I detta vädret!

 

En annan tidigare Svensk mästare Emil Ekman var här för några dagar sedan.

Rätt många dagar sedan.

Han har byt klubb från Ulricehamn till Landsbro.

Satsar på långlopp ihop med Tom Fahlén som haft en stark sommarsäsong.

Emil satsar för övrigt stenhårt på att komma 100mil på varje tank i V70n.

Det blir en hel del reservdunk.

 

 

 

 

Fånga dagen, ta en löptur på kruttorra stigar i härlig sensommarvärme. Gör lördagen till en bra dag och låt hjärtat slå lite extra medans du susar fram i skogen eller längst vägen. Än finns det tid att få till Lidingöloppsformen!