Månad: oktober 2015 (sida 5 av 7)

Äntligen en brödrost!

Så var det över, årets upplaga av ÖIS-loppet. Eldsjälen Peter Nilsson gör verkligen den här tävlingen speciell. En sådan härlig känsla sprids över hela tävlingsområdet och stämningen är verkligen på topp. Något försenad hämtade jag ut min nummerlapp med bara 20 minuter kvar till start. Bytte om och sprang en kilometer innan Peter på klassiskt vis släppte iväg oss skrikandes ”KLARA, FÄRDIGA, GÅ” 

Många namn har varit på tal innan start men när det väl bar iväg var det Dolla och Oscar Claesson som höll i taktpinnen. Eller rättare sagt så var det Oscar som styrde iväg snabbast, men vem hade förväntat sig något annat. Det går bara imponeras över hur den grabben springer. 


Taktiken för min del var ganska enkel – inte köra max i backarna så man hade lite kräm kvar sista kilometerna. Med andra ord, göra exakt tvärtom mot tidigare år. Det verkade funka. I backen till Berg låg jag på en 3e plats med bara Lars Lundström i ryggen och trots att jag tog det lugnt uppför så tvingades han släppa. Kändes riktigt gött och dessutom var jag oväntat pigg sista 2km som går sluttande nedför in till mål. 

Taktiken funkade och den resulterade i min första brödrost. Kändes helt underbart att få se den ligga på prisbordet och bara vänta på mig. 

Backen upp till Berg.Foto; Thor Björn Lund 


En liten fundering. 
Vart alla löpare är en dag som denna?  För 150 spänn får du springa ett riktigt fint terränglopp med ett överfullt prisbord och det värsta som kan hända är att du blir lite trött.  Ta chansen, att springa med nummerlapp på bröstet är så mycket roligare än att springa utan, tro mig. 

På tal om trött. Sluggern var lite knäsvag i mål. 


Men sen piggnade han till och kom på benen igen. 

En ära att få dela pallen med Dolla och Oscar, två riktigt duktiga löpare! 

Den efterlängtade rosten. Nu så kan äntligen få kalla sig brödrostlöpare! 

Holaveden live – ÖIS loppet

18.40.
Han glider in en halvtimme innan start, drar på sig kläderna för att sedan springa och småsnacka första fem kilometerna innan det blev allvar. Rockstjärnan imponerade idag. Och Holaveden tog en pallplacering igen, andra helgen i rad i ett lokalt lopp. Stolthet över bloggkollektivet! /Sluggern 
Rockstjärnan poserar INNAN målgång.

14:12. Dagens höjdpunkt för en sjukling, att få åka med ledarfyrhjulingen med tävlingsledare Nilsson runt banan!

14:02. Frågorna är många; hur gick loppet? Placering/tid på respektive löpare från holaveden? Var prisbordet lika bra som tidigare år? Blir det after run? Svaren kommer, men först möste jag smälta att jag äntligen fick plocka hem en brödrost från prisbordet.. Hörs! 

13.48. Har man sprungit ÖIS-LOPPET är man värd en riktig jävla kebabpizza. Men väntan är lång….
13.10. Grattis Arvid till pallplats bakom suveräna Dolla och utomjordiska Oskar Claesson. Framförallt grattis till brödrosten! Själv blev jag 8 och vann KM. Karin Spjuth tog hem damklassen före Madelene Larsson. Riktigt bra startfält i år! /Sluggern 

13.07. It’s mine. Forever and ever! 
12:33. ”Alla som sprungit 5km kom fram och välj ett pris, det räcker åt alla” – Peter Nilsson. 
Såna tävlingsledare gillar vi! 


11:51 Dramatik i skogen, toabesök för ettan. Tappar ledningen.

11.10. Starten har gått, vid vägpasseringen ligger Robban o Arvid ihop som 6:a o 7:a.

10.30. Lilla loppet iväg!
09:28. Två gånger av två möjliga har jag åkt på spö av min käre bloggkollega i ÖIS-loppet. Dagens mål är att det inte ska bli en tredje gång. 1,5h till start. Vi ses! /örnen

08:43. Vaken. Sex i sängen i natt, timmar sömn alltså. Lite för lite men det ska nog ordna upp sig. Tävlingsledaren har sagt sitt i kommentaren nedan. Oscar Claesson kommer till start och därmed vilar favoritskapet på hans axlar. Jag tror han kan leva med det. Ryktena om världmästare på startlinjen har inte bekräftats men vore verkligen kul att se han springa. Dolla verkar också vara klar likaså lars Lundström. Med andra ord kommer det gå undan bland de 4-5 första, så det blir till att sikta in sig på placeringarna bakom. 
Men detta ska ni veta, det är 2 timmar och 15 minuter kvar till start. Mycket kanhända  innan dess!    


05:00. Dags för ÖIS-loppet och vi kör live från hela dagen. Lite oklart vilka från Holaveden som kommer till start, men häng med i uppdateringen så lär ni märka! Någon måste få leva med att vara favorittippad, vem tror ni är först över mållinjen?  (ryktena går att dessa namn finns med på startlistan, tävlingsledaren Peter Nilsson har varken bekräftat eller dementerat uppgifterna) 


– Peter Arnesson. 
– Dolla
– Oscar Claesson
– Karin Spjuth
– Oskar Lund
– Johan Davidsson (om han vaknar innan start) 
– Gunde svan

Fredagsfys – Källarpremiär!

 
Jag har nu börjat parkera utanför tegelnästet om kvällarna.
Konstnärshemmet som inhyser min stakmaskin i sin källare.
En nyhet för iår är att omklädningsrummet numera innehar ett bubbelbad!
Enligt displayen håller den trettionio grader och sprider frän doft av klor som för tankarna till badhus.
Jag har inte hoppat i än men jag har bestämt mig för att inhandla en flaska champagne att ställa på kylning i huset för att fira med skumpa och bubbelbad den kvällen jag drar sub18 på 5k.
Det är dags att det händer.
 
Jag körde höstens första intervaller.
Fem tusingar med vila på en minut.
39, 37, 37, 38, 39.
Vilket ger en total tid för 5k på 18,13.
Bra premiär och en bra bas att jobba ifrån mot sub18 på hela distansen,
Det kommer bli en resa.
 
På tal om resa så känner jag att ja måste bort. Iväg.
Hit the road.
Uppleva något.
Observera omgivningen 360grader.
Blåsa liv i livet och allt det där.
Får bli något nästa vecka.
Tar tacksamt emot idér, ju galnare ju bättre.
 
Såg norrskenet härom natten.
Hur det böljade fram och åter, ena stunden doft smaragd grön sedan en svag vitgrå ljuspelare.
En krasch i atmosfären.
Tydligen inget reflekterande ljus.
Inte som morgonrodnadens ljussken, starten, uppvaknandet.
Ljus är förunderliga på många sätt.
 
Imorgon blir det Holaveden live något jag ser fram emot.

Årets sista lopp

Ja, jävlar. Då var vi där igen. ÖIS-Loppet. 
 
Det är så brutalt och vackert på samma gång. Bättre blir det inte. Värre? Ja, det kan det bli. Hur som helst så kommer man ju inte göra sista milen på en timme som jag brukar göra numera. Men man vet aldrig. 
 
Formen är nog inte god. Jag vet inte ärligt. Har tränat 3 pass på tre veckor nu. Ett SkiErg-pass under invigningen av Bergviks andra stakmaskin under Lidingöloppsveckan. Andra tänkte ni? Ja, det finns faktiskt en till. Johan Hultberg lät mig veta att hans garage i Leif i Bergviks gamla hus gömmer en riktig klenod. Ett hemmabygge där motståndet regleras med vatten. Kan det bli mer hardcore än så?
 
I alla fall. Mitt andra träningspass gjorde jag i söndags. Även det i Bergvik. 5 km löpning delvis på ÖIS-loppsbanan. Mötte kor i spåret. Tur att man inte har koskräck med tanke på lördagens lopp. Tur att man är uppväxt jämte betesvallens mamma om en säger. Efter detta blev det fem femhundringar på SkiErgen. Emellan dessa två träningpass skedde Lidingöloppet. Ett jävla haveri som ni redan läst och hört. 
 
Därmed har jag nu gjort en tvättäkta ”örnare”. Man snackar ner sig helt enkelt och chockar sedan på helgens tävling. Han verkar fokuserad gossebarnet. Har han ett ess att bjuda på under lördagen tro? Palle har ju tyvärr kastat in handduken men mirakel större än så har skett. Jag själv var ju skadad inför förra årets upplaga. Lovade Peter Nilsson att jag skulle vara funktionär, ångrade mig i sista stund och kom tvåa. Oskar är förkyld men jag tror på start. Och i så fall blir han farlig. Mycket farlig. Väderprognosen säger klart väder, eller ja, halvklart. 6-7 grader. Perfekt. Jag älskar hösten. 
 
Sen ska jag ta tag i mitt liv igen. Träna på riktigt. November är en mur av våt betong har Jocke Berg sagt. Och han har rätt. Det är där vi skiljer agnarna från vetet. In i skiten bara, med huvudet före. Bröta på, trotsa regn och kyla och slask och elände. Bygg ett pannben av stål och staka i alla backar. Spy om du behöver men gnäll inte.
 
Dont try to ignore it. Face it. 
 
 

Äppelloppsseger med bitter eftersmak

Kroppen svarade bra i mellan äppelraderna i lördags. Men rätt skoval och en välbekant bana gick det lätt. Dagarna innan hade jag kört på bra. En sekund från personbästa på 5000 m skierg. På lördagskvällen firade Holaveden i takvåningen. En nöjd tävlingsledare, en nöjd segrare och en nöjd fyra tillsammans med sällskapsdamer firade en lyckad lördag med god mat och samkväm. Robban var på vift ute i landet, därav hans frånvaro. Vi diskuterade många saker. Små som stora, viktiga och oviktiga, sanna och osanna. Ett ämne som kom upp var hur konstigt det att man ibland bara vaknar upp sjuk ibland. BAM…gissa vad jag vaknade av på söndagsmorgonen. 07.00 vaknar jag av en svidande känsla i svalget. Där rök den sköna söndagen med höstpyssel, träning och simskolan.
På lördag är det ÖIS-loppet….än har jag inte kastat handduken.
 

Holaveden gillar korv

Äldre inlägg Nyare inlägg

© 2024 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑