”Pengar spelar ingen roll huvudsaken är att man är frisk.”
/Henke på sågen. Pianobaren 2014.
 
Vad är det för ord egentligen?
Frisk.
Och vem nöjer sig med det?
Frisk är något som beror på modecykler och rådande samhällsordning.
Vad man vill ha är väl det optimala?
Det är vad det hela handlar om.
Frågan är väl bara optimalt för vad?
Optimalt beror helt på till vilket mål.
Och när man sätter mål kan man tänka på följande.
 
  • Det ska vara övertydligt och numeriskt exakt.
  • Tydliga begränsningar finns.
  • Enkelhet.
  • Spänning.
 
Utan tydlighet blir det grumligt.
Ord som frisk och optimalt får enbart verkan när målet är glasklart.
Annars är det inget annat än fikonspråk.
Begränsningar är vägen till effektivitet och struktur.
Spänning är det stora svaret på nästan alla frågor.
Träning ska vara enkelt och resultaten ska gå att mäta.
Om resultaten är snabba och mätbara behövs ingen självdisciplin.
Vi lever i värld som enbart består av orsak och verkan.

I verkliga världen får man ta sina beslut på välgrundade gissningar.
Sen är det bara att försöka och åter försöka samt misslyckas gång efter annan tills det blir bra.
Och när det väl blir bra är det bara att fortsätta tills det inte kan bli fel.
Man må vara skeptisk till omvärlden men då proaktivt skeptisk och undvika att bli defensivt skeptiskt.
Det är den stora skillnaden.
 
För att vara numerisk exakt så är det max 135minuter på sträckan 30 000m Stockholmsmark.
Ifrån ett ställe till ett annat.
Till fots.
Det kan inte bli mer enkelt än så.
Mina begränsningar ser jag överallt, hela tiden.
Men det är nåt så jävulskt spännande.
Den metod jag valt att använda kan vara helt fel men det är en hypotes värd att motbevisa.
 
Fortsättning följer…