Månad: augusti 2014 (sida 6 av 7)

Utmaning/uppmaning

Denna veckan är jag sjuk. Självdiagnoserade halsont under måndagens första vakna timme. Jahopp, då är det bara kasta in handduken vad häller kvalitet och kvantitetsträning under kommande vecka. Det har man lärt sig, springa halvsjuk är värdelöst. Lika bra att låta det vara pch va sjuk ordentligt istället.

Idag känns det bättre och jag ska försöka ta några stapplande steg under helgen. 
Jag uppmanar alla att springa Lidingö on tour vid hallby nu på tisdag. Det kommer bli kalasjobbigt. Jag hoppas att mina ben ska vara relativt springsugna och snabba under tisdagskvällen så jag åtminstone tar mig till led 1c på lidingöloppet. Målet är som vanligt att spöa Adam och Robban. Tidigare i år var målet att även spöa Oskar men han har gått på strikt diet och träningsprogram och springer nu mer sub-sin-egen-vikt på halvmaraton. (Källa ingen)

Nu till utmaningen! 
Dagen efter kör vi triatlon vid axamo. Det blir klubbmästerskap för oss gisebröder och det vore sköj med medtävlande. Oskar och Adam ligger en bra bit före mig eftersom de redan kört ett par gånger men likt Costa Rica under fotbolls VM ska jag slå ur underläge. Det blir kanonskoj! 
Man ska ju tydligen ’betta’ på sånt här så det är väl lika bra att jag slänger ut mig något dumt med en gång. Vinner jag inte över Adam och Oskar simmar jag tvärs över Landsjön och alla är välkomna att bevittna spektaklet. 
Avslutar med ett Eric Senorski citat; 

– ”har du ont och känner att du måste springa, stoppa en sten i den smärtfria sidans sko så tänker du på det istället”

Till morgonkaffet – Lysebotn Opp

Tufft.
 
7000 meter och 700 höjdmeter.
 
Northug gör sin bästa klättring någonsin.
Alla Northugfans kan känna lättnad.
Det kommer bli guld i Falun.
 
 
 

Comeback!

Jag blir aldrig för gammal för krabbfiske! På fredag gör jag comeback i MTBO på SM i Eksjö!

Äntligen måndag

Äntligen måndag. Jag har väntat hela veckan. Vi kickar igång med ett soundtrack för veckan. Detta svenska musikunder har spelats flitigt i mina hörlurar senaste månaderna. 

Men eftersom det är en träningsblogg vi driver bör det ju skrivas något konditionsrelaterat. Den gångna veckan har 46km avverkats varav många med god fart och känsla. Sista passet var tänkt något längre men värmen knäckte mig och klockan stannade på 14,5km på 67 minuter när jag var färdigt. (Och då var jag helt färdig)

Paradisets Park

 
Full som en irländare somnade jag tillslut i lobbyn till livet
Söndag kväll nu och allt är lugnt som Dunwich
Tröjan ligger slägd på golvet stöpt av svett och rödvinsrester
En lång dags skrålande, Iggy, Bowie och e street shuffle
Jag går ner och sätter mig vid bordet och minns 
samlingarna av flickor
Flickorna som tagna ur en Hennes & Mauritz katalog
Alla dessa vackra ögon
 
Över torget intill filmstaden vandrar knarkarna med
glansiga ögon spelar flöjt och rullar noppar
Pensionärerna, familjerna med barnen
Alla har samlats på vätterstranden för värmen
Värmen värmen värmen
Alla flyr till vätterns kyla för värmen
 
På stigen upp till slalombackstoppen
Jobbar skidåkarna
Vackrare än Madrid
Guldkant på tillvaron
Möt en man ifrån norr
Möt en man på driven i världen
Visa mig det sanna vemodet, möt en man
Som går upp varje morgon och springer
Jag kan springa för gazaborna, för dom unga
För främlingar, för den här flamman
Jag försöker hålla leendet på Konsum vid liv
Lovers on the sun sjunger dom på radion
Jag ser förstummad mina egna 
Så långt ifrån mej, flera hundra kliv
 
Aldrig kunna komma hem igen
Jag har rymt och hela världen
Är allt jag har min vän
Nån bonde ha slagit en påle av eftertänksamhet i mitt kött
Det gamla vindspeglet skramlar i brisen
Längtan längtan längtan
Bygg livet framåt med denna hungriga längtan
 
Över vättern går solen i däck
Alla vilar ut nu
Döda efter en lång natt på rännet
Tror jag tar bilen upp till berget i natt
Och springer under stjärnornas sugande hav
Varken gud eller natur
Lika hemlös som dom andra
På en åkerplätt ingen längre vill veta av
 
Min pojk är fyra nu alla redan
Rätt som det är testar han Tequila
Spottar salt och citron
Springer på en äng här intill
Hans skratt är lika stark som solen 
I ansiktet på dödens spion
 
Gud är en längtan och kärleken ett mysterium
Och i mitt blod slåss förevigt Dionysos med Apollon
Var och en har sitt hemliga liv
Det här är mitt när ingen ser mej
Fri nu efter att varit så hårt hållen
 
Det går sjuka i träden
Döda grenar spretar emot himlen utmed fyran
Till slut förstår vi att alla träd måste fällas
Det går en linje ifrån Lindvägen till Edeskvarna
Över flygfält till Knäryd
Och sen tvärs över till den ljumma kvällen
kvällen kvällen
Den ljumma småländska kvällen
 
Här är paradisets park
Här står månen full högt över ladugårdstaken
Jag satt full i en taxi igår
Jag ska bli nykter som en korsfäst
Rulla stenen ifrån graven min
Varken gud eller natur
Lika utsatt som dom andra
På en åkerplätt
Som ingen längre vill veta av
 
En markbit så god som någon
Jag slår mig ner här bygger hus
Hänger upp hängmatta och bocktroféer
Och lidingömedaljer
Serverar mormors inlagda sill
Och äter isande rabarbersoppa
Sen kan dom komma alla fria fulla 
vänner och bekanta
 
Javisst, vi ska ha kräftor
Och jag spelar Öppna landskap på repeat
Och alla vikingar ska skråla med
Jag gifter mej med Lindsey
Tar en kajak till Hjo
Och kommer hem igen
Och lever här bland ekarna ifred
 
Den röst som måste tala
Och säga allt om och om igen
Knausgård och Parson i en tunna
Nerför Ebbes öppnade fördämning
Ge mej ett långbord i skuggan
Och en flock glada människor
Människor människor människor
Ge mej ett nytt kontrakt med människan
 
Varken gud eller natur
Lika utslängd som vi andra
På en åkerbit i universum
Den enda vi känner
Den här.
Äldre inlägg Nyare inlägg

© 2024 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑