Igår var första gången jag tränade sen jag blev sjuk innan vasan. Lugnt och fint löppass runt Vistakulle i solnedgången, fullmånen och pannlampans sken. Kom att tänka på en film som våran skidgymnasietränare visade för oss för längesen. ”Sebastian Coe – Born to run”. Vad passar väl bättre än att boosta motivationen lite inför vårens löptävlingar.

 

 

Nu på våren är det ju även MTB som lockar

 

Trevlig helg på er!

Vi är halvvägs av turnén och förkylningen har släppt. Jag plågar mina ben genom att låta dom vila sig i form trots att dom är springsugna. Kommer förhoppningsvis bara smälla till sen när jag väl kommer hem. Jag triggas av FunBeat där alla mina träningskompisar lägger upp de senaste rundorna. Själv tränar jag 30 minuter varje kväll. Det är när vi har konsert. Att spela trummer kräver sin fysik, tro inget annat. Typisk träningsvärk för en batterist sätter sig ofta i underarmarna och i vissa fall vaderna. 30 minuters trumspel varje kväll kanske inte låter så farligt, men jag svettas lika mycket som ett spinningpass och inget svett utan ansträngning det är sen gammalt. 

Kanske kommer jag hem i världens kanonform, men förmodligen inte. Jag har i alla fall en månad att panikträna inför Landsjön runt och sedan ytterligare en månad att komma i någon form av Göteborgsvarvet-form. Det borde gå.

Hälsningar från ett soligt och varmt Rotterdam, Holland. 

Vi är ute och springer i solen, gör du det också 🙂

Kommer ni i håg förra året? Snön låg djup och spåren på dumme mosse var perfekta. Kan det varit så att vi nådde ”peak dumme mosse spår”? Kommer det någonsin vara så bra spår igen? I år har natursnön lyst med sin frånvaro och jag kan räkna in ett enda pass som gick helt på natursnö. Men de sista åren verkar snön komma i 2 års-cykler så jag ser redan fram emot nästa vinter. Därför kommer ännu ett filmklipp. Denna gången från Klavreström, denna småländska idyll som förra året huserade Smålandskavlen i orientering. Men nu vrider vi tiden tillbaka dryga 50 år och tittar på Klavreströmsloppet. Notera korvgubben i den vita rocken….på nåt sätt får jag ett kraftigt begär att också sälja korv i vit rock till konditionsidrottare.

 

 

Dagens gåta: Varför har Arvid inga löpskor med sig på sin Europaturne?
Bästa svaret i kommentarsfältet vinner nåt!