Etikett: Livet (sida 5 av 5)

Vista Kulle 152m över Vättern.

 
Jag växte upp vid foten på Vista Kulle.
Där vinden sveper in ifrån Vättern och upp mellan bergen.
För 10år sedan sprang jag mycket på och runt Vista Kulle.
På toppen kan man se i stort sett allt det vackra.
Skärstakyrka, äppelodlingar och storgods.
Det är precis som Winnerbäck uttryckte det
 
”Att komma hem är som att resa i tiden du känner samma känslor igen.”*
 
Jag har åter börjat springa stigarna runt Vista Kulle.
Jag har skapat och håller på att skapa ”Madhouse”.
Jag lever mitt liv i Treenigheten.**
Jag städar mitt hus själv. Jag tvättar min tvätt, lagar min mat bäddar min säng.
Hugger ved och håller mig ren.
Det är helt enkelt en fråga om frihet.
Man måste leva med det förflutna men man behöver absolut inte leva i det.
Jag hoppas hon stannar.
Ensamlivet var så ljuvt och nödvändigt men blev allt kärvare med tiden.
Hon skiter i världsordning och ekonomi.
Det är en bra motpol till mig.
 
 
Hur är det med prestandan då?
Min kropp är som ett rostigt bilvrak som legat i skogen ett tag.
Nämligen sedan två veckor innan Vasaloppet.
Armen har jag med hjälp av Oskar fått bukt på.***
 
 
NU ÄR DET HÖG TID ATT BLI SNABB SOM EN HÖK OCH STARK SOM EN OXE!
 
 
Här kommer torsdagens pass.
 
Löpning ifrån Madhouse till Tegelnästet. Ca 10min.
Stakmaskin 5x500m a 1.50 med 1min vila.
Styrka tabata 5 övningar 2 varv.
Chins
Skivstångsrodd
Good Mornings
Djupa knäböj med axelpress
Sitt ups.
Avslutade med 1min planka.
Löpning åter till Madhouse.
 
Ikväll 22.00 Ska jag avslöja hur man fångar flickan.
 
* Lars Winnerbäck – För den som letar. 2001.
** Treenigheten är den triangel som bildas mellan Madhouse, Mattssons gym och Oskars takvåning.
*** Voltaren salva 2g dag och ge fan i att använda armen.
 
 
 
 
 
 
 
 

Kroppsideal deluxe.

 
Den perfekta kroppen har du när du är så självsäker med din kropp att du kan
spela in en sexfilm efter ett par glas vin på lördagskvällen.
Du ska kunna se filmen själv och även vara lugn med att andra som inte känner dig ser filmen.
När du nåt så långt så har du bra matvanor och rörelsemönster i vardagen.
Fortsätt följ din väg och vik aldrig ner dig.
 
Om det inte känns bekvämt så är det dags att börja arbeta.
 

Tillförsikt.

 
 
Förkylning råder ingen tvekan om det.
Bedömer ändå chanserna till start som goda.
Desperationen och ”sista chansen” åtgärderna har inte
tagit över fortet helt än. Har känt av dom bak i nacken men sans råder.
Svårt att bedöma om det är mer mogen inställning eller ”Fuck it” metalitet bakom.
Tog ett break och avrationaliserade bort 48timmar.
Gör i stort sett ingenting.
Promenerar med en ständig känsla av att man bara vill börja springa.
Springa utav bara fan.
Måste vara ett bra tecken.
Dubblade vitlöken i matlagningen.
Lösdriveri är vad det handlar om.
Kokar ingefära till ett slags te som jag blandar ut med saften ifrån
grape eller apelsin. Tar lite honung i och dricker det varmt.
Per Gahrton var även han tvungen att pausa ifrån världen ibland.
Han stängde in sig på ett billigt hotellrum söp och läste deckare i upp till två veckor.
Måste vara ett helvete att komma igång igen.
Har redan packat väskan för avfärd.
Träning finns i kroppen.
På torsdag kommer ja testa kroppen med stakmaskinen.
Förra året missade jag pga sjukdom. Inte iår.
 

 
 
 

Ur spår för helvete.

Måndag!

Måndagmorgon är underbart. Hoppar ur sängen springer ner för trappen på med radionyheterna, i med ett par skivor bacon i pannan invänta ljudet av brödskivor som poppar upp ur brödrosten. Tar den färdigpackade väskan går ut och drar ur motorvärmar kabeln och susar in mot stadens puls och stimulerande arbetsuppgifter. Skämt och sido det är ett helvete jag vet men drömma bör man. Jag har lärt mig att om man börjar måndagsmorgonen med Elvis Presley så går det lite lättare. Klockan ringer 05.20 då fingrar man på Elvis på Ipaden och vid 05.30 är man mogen den stora uppgiften.

Lite att ha till morgonkaffet.

 

 

Holaveden har under premiär veckan legat runt 100 unika besökare per dag vilket är rimligt en första vecka. Vi har lite strukturer att arbeta fram framöver men bollen är helt klart i rullning. Meningen med att göra sig hörd genom att blogga förutsätter ju att bloggen blir läst. Så alla som delar ett inlägg på sociala medier under Januari har en kopp espresso att hämta hos mig under Februari.

 

Nyare inlägg

© 2024 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑