Författare: Adam (sida 14 av 194)

Narcissisten

Sällan har jag fått en liknande självförtroendeboost när jag som mest behövde den. Det var 4,5 km in på Blodomloppet med Sernheim i rygg när jag fick höra: ”Du springer riktigt snyggt nu Robban.” Sernheim var mannen som en gång gav mig epitetet ”Slugger” som definitivt är en rättvis jämförelse så därför kändes detta extra stort. Bäckenet fram. En ståtlig hållning. Första tre kilometerna på 10.30. Just där och då var jag extra mottaglig för en sådan komplimang.

Det kändes riktigt bra och jag och Sernheim höll ihop fram till Liljeholmsparken tror jag. Min vana trogen gick jag utan klocka men kände att farten var hög. Och kanske kanske skulle det gå att pressa sig under 37 minuter. Två minuter över pers men i Eksjö-form anno 2014 är jag ju då inte. Egentligen inte ett enda intervallpass i löpning på hela året mer än fotboll. Men det är The Shit. Upp emot Rosenlund är det tufft. Här gäller det att bita ihop och jag och kände hur det började kittla i benen.

Med tre kilometer kvar var vaderna lika hårda som granit och vad det beträffar min ståtliga hållning så kanske den krupit ihop något här. Ner mot tenniskiosken på Liljeholmen fick jag känslan som är ganska sällsynt numera. Känslan av att kunna plocka ut precis allt som finns. Känslan av att veta att det kommer smärta nåt oerhört men samtidigt nästan njuta av det. Då vet man att man inte tappat det fullständigt.

Lyckades hålla i det in i mål och när jag fick beskedet att jag gått in på 36.28 var det inte svårt att le mitt i all syra. Underbart vilken känsla.

Träffade mina vänner Salle och Robin i målfållan som båda gjort fina tider strax över 40-strecket. Sedvanligt löparchåk uppstod och Robin såg dessutom till att persa. Sen kom Sofia vars segerrus från veckan innan tog henne till ännu en fin placering runt 20:e dam. Sen kom lillebror som ännu inte fastnat för det här med löpning utan boll men det kommer. Runt 45 minuter stabilt. Och sen kom mina kära föräldrar. 50+are med ett härligt driv i steget. Mamma slog till med en tid på 53 minuter. Minuten snabbare än året innan. Det var fler som hade Dagen om en säger.

Vi är alla lika inför löpningen. Det vet ni.

Vårt team Bergvik kom tia i lagtävlingen. Sen avslutades allt med picknick i Knektaparken. Och då kom Peter Nilsson med familj och ännu ett långt samtal utbröt. Vilken kväll!

Men bäst av allt var när Adam Sernheim lovordade mitt löpsteg. Själv la han in en spurt utan dess like troligen och landade i målfållan 6 sekunder efter mig. Dessutom segrare i Blodgivarklassen! Holaveden gratulerar!

Lag Bergvik 3. Foto av min moster som också hejade på längs banan!
 
Sernheim i målfållan. Foto: Jönköpings-Posten  
Blodgivarklassen. 

Bok-tipset, igen!

 ”The terrible and wonderful reasons why I run long distances” av The Oatmeal (aka Matthew Inman)
Några av er kanske känner till The Oatmeal. Det finns en webbsida www.theoatmeal.com där han samlar små teckade historier om allt och ingenting. Men anledningen till att han är med i dagens inlägg är pga. boken om löpning. Jag fick låna den av vår kära vän Mr Sernheim. Boken är tecknad och uppblandad med lite text. Du läser den på högst två dagar. Den handlar om alla domdär lättjorna som gärna smyger sig på oss människor och konstiga beteenden som uppstår när man blivit endorfinhög av löpning. Alla känner igen sig på många sätt i denna boken och du kommer skratta åt dina egna beteenden och andras. Jag kan inte annat är rekommendera att du läser den!

700-veckan

Är på Mallorca i en vecka. Har spelat beachvolley mot tyskar, ryssar och fransmän. Språkbarriären är ett problem, speciellt när vi spelar 7 mot 7. Förutom beachvolley har det solats badats och sprungits på löpbandet. Veckans semsterutmaning är att skrapa ihop 700 armhävningar. Hittills har det blivit 100st per dag, men det börjar ömma rejält i kroppen för en klenfis som mig så det återstår att se hur det går i fortsättningen. Det kanske låter som en barnlek för vissa men för mig är det rätt tungt och jag är faktiskt inte helt övertygad om att jag kommer klara det. Mest för att det gör så ont redan efter dag två. Nästa semestervecka ska jag göra 200 per dag..

Skulle jag bli tvungen att välja två träningsformer för resten av mitt liv skulle det nog bli löpning och armhävningar. Det känns som man klarar sig rätt långt på den kombinationen. Vilka hade du valt och varför?

Veckans amatör

På tiden jag hade en egen blogg brukade jag ibland göra lite intervjuer med lokala kändisar. En av dem gjordes med Peter Nilsson och eftersom det börjar dra sig mot årets höjdpunkt, ÖIS-Loppet är det väl inte mer än rätt att ni får en favorit i repris med loppets general. Här är Veckans amatör från den 17 november 2014:

 

Denna vecka får ni möta mannen som ledde undertecknad till Helvetesbacken och underströk en gång för alla vad hatkärlek är. Det är också ett möte med mannen vars flitiga låga och engagemang aldrig tycks falna. Möt Peter Nilsson som här ger sin syn på ÖIS-Loppet, Anders Södergrens hund, giriga arrangörer och en hel del annat. Mycket nöje!

peter

 

Namn: Peter Nilsson
Född år/ort: 1968, Huskvarna.
Uppvuxen: Lekeryd.
Familj: Fru Sofia. Fyra barn: Pontus, Ida, Fanny, Viggo.
Bor: Ölmstad.
Sysselsättning: Jobbar på Wiredaholms golfbana.
Utbildning: El-Tele.
Meriter: Vann mycket skidtävlingar som barn. Som vuxen är jag mest nöjd med Vasaloppet 2011 då jag kom 266. Jag slog Palle i Huskvarna Ski Marathon en gång också. Det satt fint.
Ser på tv: Sport.
Lyssnar på: Det mesta men gammal god hårdrock är nog favoriten. Typ AC/DC, Metallica och Maiden.
Läser: Lyssnar mest på deckare.
Hemlig talang: Grym på att baka filmjölksbröd.

Du är ju lite av en multiidrottare och sysslar med alla “klassikeridrotter”. Men varför håller du på med allt du gör?

– Någon form av åldersnoja är det nog. Men man mår ju jäkligt gott av att ha lite kondis. Sen gillar jag att variera träningen.

När uppkom intresset för konditionsidrott och varför?

– Jag tränade och tävlade mycket tills jag var cirka 15 år men sen kom det ju andra intressen i vägen så jag gjorde ett litet uppehåll tills jag fyllde 37. Då började jag känna mig lite slö och slapp så då var det bara att ta tag i det igen. Provade att åka Vasaloppet och märkte att tekniken satt ju faktiskt kvar efter alla år och det gav ju mersmak.

Har du hållit på med andra idrotter?

– Diverse friidrottsgrenar provade man ju i ungdomsåren. Även bänknötare i LSSK fotboll. Har även kört lite enduro i vuxna år och har tagit starten i Ränneslättsloppet. Golf har jag också spelat. Om det är en idrott…

Peter Nilsson till höger. Här som ledare för det legendariska ÖIS-laget under Eksjö stadslopp. Till vänster står en av lagets löpare - Robin Johansson. Vid detta förevigande avhandlas Peters fäbless för höns. Men den intervjun får vi ta en annan gång.

Peter Nilsson till höger. Här som ledare för det legendariska ÖIS-laget under Eksjö stadslopp. Till vänster står en av lagets löpare – Robin Johansson. Vid detta förevigande avhandlas Peters fäbless för höns. Men den intervjun får vi ta en annan gång.

Många – eller egentligen alla – som träffat dig och som jag pratat med slås av din obotliga optimism och ditt engagemang i det du gör. Varifrån kommer all glädje?

– Kul att höra. Jag vet faktiskt inte. Kanske ärvt från mor och far. Morsan är obotlig optimist och farsan var sällan på dåligt humör heller. Själv tycker jag kanske att jag kan vara ganska tjurig på tävlingar.

Likt din bror som var först ut att bli intervjuad i den här serien så vittnar dina resultat inom alla klassikergrenar att din utvecklingskurva stadigt gått uppåt de senaste åren – trots att du då gått över 40-årsstrecket. Vad är förklaringen?

– Tror jag är ganska envis. Sen får man komma ihåg att utgångsläget var ju inte direkt något att skriva hem om. Lite synd bara att man inte var lika motiverad när man var 15.

Du är den som introducerade mig för skidgång i helvetesbacken intill ÖIS-gården i Ölmstad. Eftersom jag inte vet svaret själv så vill jag ha din teori om varför man utsätter sig för sådant fler än en gång?

– Det är ju det som är så fantastiskt! Att vi gillar att plåga oss tills vi bokstavligen stupar. Och det gäller ju inte bara dig och mig. Jag tror att alla har det inom sig, det gäller bara att våga prova var gränsen går. Du har ju lyckats gå över gränsen i backen mer än en gång. Något bättre svar har jag inte.

Jo tack. Det ska inte förnekas. Skulle du själv kalla dig för något av en självplågare?

– Jag tror att många andra skulle säga det. Själv njuter jag faktiskt av att köra mig totalt sketslut.

Ditt största fokus har ju legat på skidåkningen de senaste åren. Vilka är dina bästa minnen från längdskidåkningen?

– Ett minne är när jag höll på att köra över Anders Södergrens hund som sprang lös i spåret när jag var och åkte skidor i Östersund. Efter passet kom han fram och bad om ursäkt, och vi blev ståendes och pratade skidor i säkert en kvart. Grymt trevlig kille. Ett annat trevligt minne som jag inte kommer att få uppleva igen var på Huskvarna Ski Marathon 2013. Det var dåligt med snö så det var en varvbana. Du var ju själv med på den. Har för mig att vi körde 21 varv. Jag såg att jag drog ifrån Johan Palmer mer och mer för varje varv som gick. Då blir man stark. Fick till och med kliva upp på pallen den tävlingen.

Bröderna Nilsson i samspråk i Dala-Järna. Dagen före Vasaloppet 2013.

Bröderna Nilsson i samspråk i Dala-Järna. Dagen före Vasaloppet 2013.

En lite tråkigare sida med idrott är ju skador vilket du fått känna på en del. 

– Ja men nu börjar det faktiskt ordna upp sig. Har haft hälsporre dom sista åtta månaderna. Innan dess så hade jag knäproblem, så löpningen har ju blivit lidande senaste året. Men nu har jag faktiskt kunnat springa en del. Kunde till och med jogga Lidingöloppet med hjälp av grym tejpning av brorsan.

Hur frustrerande är det att exempelvis inte kunna springa när och hur man vill?

– Mycket frustrerande! Men det har ju blivit ganska mycket cykel i sommar. 300 mil.

Just inom löpningen så var du ju en av de priviligerade att springa GöteborgsVarvet 2013 där temperaturen översteg 30 grader och hettan var enorm. Vad minns du från det loppet?

– Förutom att det kändes som huvudet kokade tills det kom en underbar åskskur så var det nog trängseln. Jag startade i led 21 eftersom jag hade glömt att seeda mig. Man fick nästan simma sig fram bland folk som inte höll undan.

Peter i en härlig närbild under de sista kilometerna på Göteborgsvarvet 2013.

Peter i en härlig närbild under de sista kilometerna på Göteborgsvarvet 2013.

För ett par år sedan föddes en idé hos dig om att anordna ett tufft terränglopp i Ölmstadskogarna. Resultatet blev ÖIS-Loppet. Hur ser du på det som ÖIS-Loppet har blivit?

– Det känns som vi är på rätt väg. Visst finns det saker att slipa på men vi har ju bara kört i tre år än. Målet är ju att det ska växa långsamt så vi hänger med. Sen är det ju helt fantastiskt hur mycket folk från klubben som ställer upp som funktionärer. Utan dem så vore det helt omöjligt att arrangera en sådan tävling.

alltid ett leende på läpparna

 

Nu är jag partisk i målet eftersom mitt hjärta slår mest för denna blåvita klubb, men prisbordet är ju svårslaget. Hur viktigt är sådana saker anser du, som att erbjuda ett fint prisbord med spurtpris, banrekordspris med mera?

– Vet inte om det är så viktigt egentligen, men det är väldigt roligt med ett bra prisbord. Där har vi ju våra sponsorer att tacka. Jag tycker det är för jäkla dåligt när det blir för mycket vinstintresse hos en del klubbar. Typ på Tjurruset med 6000 startande och 500 kr i startavgift. Brorsan blev fyra och fick en sketen kokbok. På ÖIS-Loppet med mindre än hundra startande så får man bättre pris om man kommer på tionde plats.

Hur mycket av din vakna tid går åt till att tänka idrott?

– Frågar du min fru så är det nog alldeles för mycket. Själv tycker jag nog att det är lagom.

Nu till din uppfinningsrikedom. Du har ju en hemmagjord stakmaskin i ditt garage. Berätta!

– Fick tag i en trasig roddmaskin där sitsen och släden var paj. Så jag monterade upp den på väggen med lite taljor och rep. Funkar kanon.

Du – liksom många andra – har ju lovordat att träna just stakmaskin inför skidsäsongen. Varför?

– Grym pannbensträning. Det är ju ruskigt tråkigt att stå och rycka i två rep och glo rakt in i en vägg. Klarar man det så klarar man det mesta. Som intervallträning är den oslagbar. Finns nog ingen träningsform som man kan köra sig så grymt utpumpad på under kort tid.

Vad är det mest extrema du gjort i tränings- och tävlingsväg?

– Tror nog att det är just på stakmaskinen. Förra årets brist på snö fick mig att köra ett tvåtimmarspass på den. Tror det är det värsta jag gjort. Annars så är det nog Tjurruset som jag varit med på tre gånger. Eller Bockstensturen i år. Tio mil mountainbike i rejält skitiga och hala spår. Har nog aldrig varit så trött.

När kommer första tävlingen som inte rör golf att hållas på Wiredaholms golfklubb?

– Får se i vinter om vi kan få till något litet skid-KM kanske.

Vad har du för förebilder inom idrott och övriga livet?

– Av nutidens skidåkare så får jag nog säga Johan Olsson. Tycker han har en jäkligt god inställning och hans teknik är svårslagen.
Annars tycker jag att Sixten Jernbergs inställning slår det mesta. Det var minsann inga krusiduller. Ut och kör dig slut bara. Inga pulszoner att hålla reda på där inte.

Bröderna borde kanske tagit en paus från vallandet just när denna bild togs...

Bröderna borde kanske tagit en paus från vallandet just när denna bild togs…

Några snabba:

Rödvin eller röd burkvalla?

– Rödvin. Hatar all vallning förutom med blå extra.

Skidgång eller stakmaskin?

– Skidgång om det är i grupp, annars kvittar det vilket.

Simning eller cykel?

– Helt klart cykel för att jag är så kass på att simma. Men måste slipa på det för jag har ju råkat anmäla mig till Tjörn Triathlon (en halv Ironman) nästa sommar.

Petter Northug eller Calle Halfvarsson?

– Måste nog säga Petter. Grym taktiker vilket man inte kan beskylla Calle för.

Varm sommar eller kall vinter?

– Helt klart kall vinter. Stenhård räls och blå extra.

Till sist. Om du fick tipsa om någonting här i världen. Vad som helst. Vad säger du då?

– Glöm inte bort att njuta mellan passen. Till exempel efter en tävling att stanna till på Gyllene Måsen och klämma i sig två Big Mac och en dubbel cheese med cola till.
Sen är det rätt schysst att springa på South Beach i Miami.

IMG_5112

 

 

 

 
 

Löpabstinensen

Jag gick på semester med en något sarjad kropp. Mycket löpning och benen och knäna sa ifrån lite grann. Ett par veckor med ostrukturerad träning men en hel del mängd i USA känns som det gjorde gott. Imorgon är sista dagen på semestern och ordningen är återställd. Abstinensen av utebliven löpning börjar bli stor. Att få åta sig höstens lopp känns välbehövligt. En månad har gått sedan sista tävlingen. Behovet av att springa sig omotiverat trött växer sig allt starkare dag för dag. Kan jag härda ut till Vemdalens fjällmara eller blir det en efteranmälning till Blodomloppet? Att läsa om hur Robban sluggar runt Hallbymilen och Arvid taktikspringer hem 5000 m på friidrotts-KM som träning får mig ändå mer taggad.Men snart väntar en rad av terränglopp under hösten att sätta tänderna i!
Äldre inlägg Nyare inlägg

© 2024 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑