Månad: april 2016 (sida 4 av 6)

Sko-problematiken

Skodonen är viktiga när det kommer till löpning. Visst, man kan vara som Barefoot-Bob i Born to Run skippa skorna. Men bor man inte vid Stilla havskusternas sandstränder utan i Holavedens barrskogar är det rätt skönt med nåt som skyddar fötterna. Men vad är då bra? Barfotaskor eller supertjocka sulor? Terrängskor eller landsväg? Råden går isär och sanningen är nog den gamla vanliga tror jag. Måttlighet och omväxling. Jag har bestämt mig för att använda minst 4 par skor och alltid variera skor mellan träningspassen. Om det är rätt eller fel får vi se i höst.
 
Skorna som just nu står på min skohylla är följande 4 par:
Saucony Fastwitch – ganska lätta tävlingsskor för asfalt och bana med ganska hård sula.
Inov8 Mudclaw – Terrängsko utan dämpning med rejäl sula för obanad löpning och leriga stigar.
Adidas Revenge Boost – Lite kraftigare landsvägssko men ganska lätt.
Salomon S-lab Sense – Nåt mellanting mellan terrängsko och vägsko, Funkar till det mesta och är lätta och med mycket känsla. Tyvärr gick båda skorna sönder på samma ställe under gårdagens lunchrunda på berget…
 

Allt faller

Det är en sällan skådad svacka i mitt skrivande just nu. Det sitter i huvudet som allt annat. Så idag bjuder jag på en repris från Amatörerna-tiden. Den gången jag intervjuade Arvid innan ”det stora genombrottet 2015”. Kanske en intervju som om några år kan bli riktigt dyrbar när Arvid kvalar in till OS 2020. 
 
 
God läsning!
 
Här jagas Arvid av undertecknad i Eksjö stadslopp 2014.
 
 

Naturromantik

Fyran upp på höjderna. Kortbyxor som blottade mina vinterbleka lår. Ett hav av blåsippor och hjärtat dunkade hårt i bröstet. Ska han prata hela uppförsbacken tänkte jag när Oskar beskrev topparna han bestigit i grannlandet. Han lät precis som en guldgrävare som funnit sitt första gram när han beskrev topparna. Besatt på något sätt. Redo att lämna allt för att helt ägna sig åt snö, kyla, toppar och stighudar. Fantastiskt fint att se sådan hängivenhet. Fyran har sett sina bästa dagar, en löpslinga av världsklass i förfall. Synd. Det var där löpkarriären började med klubbmästerskap i terränglöpning. Oskars banrekord kommer stå sig för alltid. Allvarligt, gå ut och lägg er på rygg en stund i blåsippehavet ni kommer inte ångra det. Alla problem känns som bortblåsta. Det är vår gott folk. 
Kan vara min första nummerlapp. Gissar på att det är -98 för det är då jag hittar första resultatet från KM. 


Att ha den äran.

 
Jag har läst gratulationerna och tackar det ödmjukaste.
Det ångar på, i den gråvärld vi lever i.
Koltrasten dominerar nu totalt både i sången och på marken när den hukar sig och accelererar med kvicka steg.
I en solglänta ner mot innanhavets spegel står gulsippor och gestaltar glamour.
Det gäller att passa på när konkuransen inte är så stor.
Påskliljorna myser fortfarande jordmånens mjukhet, har de någonsin poppat fram till påsk?
 
Har börjat sätta bollen i rullning nu. Igen.
En vårförkylning känns som att ha en pistol intryckt i munnen och jag gillar inte smaken av metall.
 
För att ha den äran köpte jag en påse sallad.
Lät en fint hackad vitlöksklyfta mjukna till i lite olja.
Kvartade en burk kronärtkockshjärtan som fick gå med efter någon minut.
Sen åkte en förpackning stora vita bönor i och en rejäl näve kvartade körsbärstomater.
När röran blivit ljumen krames saften från en halv citron i och allt las upp på en bädd av sallad.
Toppades med små tunna skivor av getost fick lite flingsalt och ett par varv av pepparkvarnen på sig.
Ett glas rött och kvällen kunde sjunka ner över födelsedagshemmet.
 
Ny dag nya möjligheter.
Dessutom hasardspelsmåndag.
Ha en god dag.
 

10 timmar skidåkning

I vårt västra grannland lyser solen. Hela dagen. Snön ligger djup och bergen att bestiga är många. Vad gör man inte en sån dag om inte att åka skidor så mycket man kan! 8,5 timmar topptur till Nautgardstind och några fler 2000 meterstoppar. Väl tillbaka i Beitostolen kan man ju inte strunta i att åka längd. Vi testade lite spår och skaren innan solen gick ned, blev lite längre än tänkta halvtimmen.

Idag går Nordenskjöldloppet, 22 mil, missa inte det! Mastodontskidar-David är med!



Äldre inlägg Nyare inlägg

© 2024 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑