Har tänkt en del på mornar.
Början, riktigt tidigt, helst innan det gryr.
För att få vara med om det hela.
Jag borde uppleva den tiden på dygnet mer.
Ibland stannar jag till på trappan med kaffe kopp i näven och blickar ut över innanhavet och lyssnar efter koltrastsången. 
Av Bosgårds alla fågelkörer kan jag inte urskilja den riktigt.
Brist på kompetens inom området.
Men ugglan kan ja urskilja när jag är ute med soporna om kvällen.
Kusligt, sitter i sen barnsben antar jag.
 
För att komma in i rytmen av att njuta av morgonens första timmar tänker jag mig att det bästa vore att resa utomlands.
Till en annan tidszon.
Så man vänder dygnets timmar perfekt.
Så när man kommer hem så vaknar man av sig själv, vid säg fyra.
Då håller man på tidsomställningen ett tag istället för att återgå till det gamla vanliga.
Så istället för att gå upp kvart i sex så går man upp fyra.
Hundrafem minuter att morgonnjuta. 
 
Morgonlöpning i gryningen, så romantiskt.
Efter att jag slog Muggens 29år gamla Vasaloppsrekord 2012 bestämde jag mig för att börja träna lite mer igen.
Sedan blev det inte mycket mer utan koncentrerat och hårdare istället.
Men det var ju tight om tid som vanligt även 2012.
Du kom jag på det här med ett kortare pass på morgonen innan jobbet.
Utmärkt idé.
Ställde mobillarmet på kvart över fyra.
 
Det jag hade missat var att när jag klev ut på trappen den morgonen så var det kolsvart.
Pannlampen var nerpackad långt ner och jag hade ju inte direkt tagit till så mycket tid att jag kunde börja leta efter saker.
Fyraåringen var då tvåring och varken han eller hans mamma hade uppskattat att pappa gick lös i någon garderob vid halv fem snåret.
På den tiden var jag boende mitt ute ibland granplantagen. 
Där det var öppet av en liten bit åker eller ängsmark lös månen upp lite men mitt imellan 60-70 årig granskog blev det bäcksvart löpning. 
Ett famlande i mörker helt enkelt.
 
En annan taktik jag provade i samma era var lite senare kvällslöpning.
Runt nio stack man iväg på den gamla vanliga rundan.
Bort på en skogsväg någon kilometer innan man forcerade en rejäl backe på runt fyra minuter med hyfsat flås.
Sedan körde man 4x4min med en minuts jogg imellan.
Då var man ute på bälarydsvägen och kunde små jogga genom skogen två kilometer hem.
Snabb dusch och ännu snabbare kvällsmål för att sedan eftersvettas ibland lakanen.
En annan konsekvens av sena löppass är att man förlorar lite vätska som man aldrig återställer under kvällen.
Morgonen startar man ju rutin mässigt med det svarta lutet och när man väl är på jobbet har man vätskebrist alabama och munnen är som igenklistrad.
 
Sex är ändå det bästa.
Bästa tiden att träna på alltså. 
Funkar både på morgonen och kvällen.
 
Ps. En vecka kvar nu.