Författare: Oskar Lund (sida 2 av 18)

Kolmårdens terrängmaraton

I lördags var det dags för tredje starten i terrängmaran som går norr om Bråviken. Det hade regnat hela natten och morgonen. Såphala klipphällar och spänger blev resultatet. Bestämde mig för att jag skulle vara pigg när halvmaran passerades. Andra halvan är jobbig, småskuren och ganska kuperad. Jag släppte en tättrio efter 6 km och försökte hitta mitt eget tempo. Vid 17 km kom jag ikapp en av dem. Vid 28 km var jag 2 minuter bakom och kände mig ganska pigg fortfarande. Så pigg man kan känna sig efter dryga 2 timmar i skogen. Vid 35 hade jag 1,5 minut upp och jag visste att man snabbt kan tappa tid om krampen kommer eller det är tomt i ladorna. Med 3 km kvar ser jag de två löparna framför mig när vi kommer ut på en väg. Men det är fortfarande ganska långt fram. Men jag plockar in ser jag. In mot mål krymper avståndet och han som var i ledningen hade sprungit fel vilket slutade med att jag kom i mål som tvåa 17 sekunder efter. Väldigt nöjd med hur känslan under loppet var.

Intressant är att jämföra förra årets tid med årets då de var nästan identiska men uppläggen väldigt annorlunda. Först milen tappar jag ganska mycket för att sedan hålla ganska jämt. När man sedan kommer ut på grusvägsavsnittet upp till 25 km. Då är jag 850 m efter mitt lopp från förra året. Sedan plockar jag in väldigt mycket på slutet trots att jag tappar under vissa perioder. I mål är det ungefär precis lika med förra året. Men då råkade jag springa fel lite på slutet.  Nu siktar jag mot Jönköpings maraton om en dryg månad, så det får bli lite mer asfaltsnötning.

Spring i regnet

På lördag är jag anmäld till Kolmårdens terrängmara. Prognosen lovar faktiskt regn vilket skulle vara väldigt skönt. Men än kan det vända till 30 grader och sol. Hur som helst så kommer det bli jobbigt. Efter den senaste veckans väder kan mina löpshorts stå upp. Armerade med svett. Då vet man att det är en bra sommar och att nästa tvättid bör användas.

Östra vätterbranternas solnedgångar nu är helt magiska. Att gå och lägga sig innan solljuset lämnat horisonten känns som en synd. Klättrade på Grännaberget igår tills klockan slog 22 och just där och då var det perfekt. Perfekta värmen, solnedgång över Visingsö och fin klättring.

Nytt världsrekord

I torsdags slogs det inofficiella världsrekordet i höghastighetsjollesegling på Landsjön. Numera lyder rekordet 19,3 km/h. Det tidigare rekordet löd 18,6. Men i torsdags fick jag upp en hiskelig planing på en halvvind över sjön och kunde notera det nya rekordet.

Världsrekordbåten

Mot nya mål

Somnade oroligt i förrgår. Kom aldrig till ro, skruvade på mig i sängen och klockan började närma sig tolv. Klarvaken satte jag mig upp i sängen. Nu kom jag på det. Jag hade missat att anmäla mig till Kolmårdens terrängmara. 15 minuter till anmälningen stängde var det bara att göra slag i saken och få in en anmälan. Sen somnade jag skönt igen. Om knappt två veckor går tävlingen och jag har sprungit två gånger tidigare.

#gisebo

Ett inlägg delat av Oskar Lund (@gisebro)

Sommaren bjuder upp till löpning

12:54. Nytt PB på Husqvarna Fitness test. 16:59. Sernheim pressade 2:50 första kilometern…som vanligt 🙂

Efter Stockholm marathon har löpning flutit på fint. Det är verkligen härligt att springa på sommaren. Så lite insats för att komma ut och träna, på med shortsen, en tischa och snöra på skorna. Lummiga skogsstigar eller stekande asfalt. Bara att välja. Just nu kommer kilometrarna till mig. Det är en härlig känsla, speciellt på sommaren. Det känns som det är dags att leta upp lite lopp….börjar med Husqvarna’s lunch test runda som brukar inleda varje hetsätarhelg som jul, påsk och även midsommar. 5 km asfalt. Förhoppningsvis kan ni få en liten live rapport efter loppet här på bloggen. Stämpla ut tidigt idag och spring en sväng!

En bild, svår att värja sig emot,

Äldre inlägg Nyare inlägg

© 2018 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑