Månad: juli 2019 (sida 1 av 3)

Ni läser

”Semester hade jag 1977. Jag har inte kommit ifatt än.”  – Känd.

De är välbehövliga de där veckorna trots allt. Förra året satsade jag mer på att jobba än att vara ledig och det straffade sig rätt hårt till slut. Hösten innehöll jobb på dagen och kvällen. Annars var det helgjobb. Men det ledde till ett nytt jobb. Det var ju ändå nåt. I år har jag satsat hårt. Tre veckor plus en vecka. På måndag är det tre första veckorna över, men snart ännu en vecka av ledighet. 35×35 plattorna lades på framsidan, kontakt togs återigen med byggare. Barnen rastades på lekplatser. Övergödda av alldeles för mycket socker, men vad fan. De rör på sig och tv:n har varit avstängd. Jag letar i frysen, hittar pytt i panna, vändsteker ett dussin ägg. Alla blir nöjda. Brygger ännu en kopp kaffe viker tvätt, klipper gräs, åker och badar. Snusar en dosa om dagen. Semester.

Med andra ord har träningen rullat på sådär. Det har blivit lite här och lite där. Tankarna där är på höstsäsongen i division 4-fotbollen. Hålla ihop kroppen i en annan form av intensitet och fysik. Igår kväll körde vi sommarträning. Tabata, burpees, armhävningar. Så otroligt enkla grejer, men så otroligt effektivt om man vill bli lite otäckt darrig. Kom hem och öppnade en Mariestad och startade gräsklipparen. Vissa kvällar alltså.

Såg Gyllene Tider förra veckan. Nostalgi ändå. Gick dit för att höra Ska vi älska så ska vi älska till Buddy Holly. Låten och gitarrsolot som fick PeterNilsson att återvända till dansgolvet på min bröllopsfest förra året. Han och fru Nilsson hade gått hem, men de kom inspringandes och spelade elgitarr en sista gång. Sofiero, Helsingborg. Picknickkorgar. Lådvin och kex. Själv hade jag blandat groggar i PET. De gick åt. Där och då gick jag med på att cykla Vätternrundan 2020 på sub 10. Mannen jag ingick denna överenskommelse med är en man som står vid sitt ord så nu måste jag börja se över min utrustning och kanske börja cykla. Men jag tror det kan vara bra. Börja cykla till jobbet. Börjat kolla min bränsleförbrukning och insett efter snart 13 år med körkort att det kan göra stor skillnad om man kör lite smart. Kör man inte alls borde det rimligtvis inte dra något alls.

Ja, ja. Vi säger väl så.

 

/RD

Sommarfeeling

Det är mycket att stå i på sommaren. Spenderade helgen kajakandes längst med östgötlands skärgård. Kom hem sent, packade om, åkte tidigt idag på morgonen igen. Men så värt när man kan spendera helgen i naturen.

Vi paddlade en 4 milsrunda nordöst från Tyrislöt. Ut längst med yttersta kobbarna i skärgården norrut. Slog upp trädtältet på en ö och tände spritköket. Somnade under bar himmel med bara tältets meshnät skiljandes mig och myggen. Vaknade av solen mot kinden. Livet.

Tillbaka längre in i skärgården. Såg en havsörn på 15 m håll, en mäktig upplevelse. Att navigera sittandes i en kajak en meter över ytan är en utmaning.  Allt ser likadant ut, men inget är sig likt.

Sista jobbveckan, kämpa! -OL

Gränna hamn.

Ibland lust och fägring stor. Sitter på färjan på väg mot Gränna hamn. Tyst stilla knappt en människa här som ja, som avbrutit ett sjöslag efter 1/3.

Ni vet dom där vågorna som drar med en. Tjo & tjim och live musik. Botten upp och allt det andra. Men det gäller att prioritera. Jag har gjort mitt nattsudd.

Skara sommarland med grabben hans mamma med familj, min flickvän och min bror med familj. Det är en stor familj det. Säga vad man vill men det är kärlek. Man är tacksam.

Gränna är så vackert härifrån, egentligen är det ljuset i mörkret som är vackert. Små små hopp i det stora mörkret.

Än går vi inte mot höst, halva sommaren ligger framför oss. Kanske är hoppet viktigare än destinationerna? Vad vet ja men en blickpunkt, en utsikt en riktning. Framåt drömmarna hoppet lever.

Sommaren blev tuff, väldigt tuff. Må hända dåligt prioriterad men föga såg man det haltande komma. Det gick bra på många fronter i våras, livsglädje var dag timme in och timme ut prima time. Kanske för bra för att vara sant, iallafall hållbart. Kramer kanske tänker likadant jobba, plugga och träna tävla, allt framgångsrikt. Nu går han runt där besviken. Allt har ett pris. Betala, lär och gå vidare. Amen.

Ni som vill ha ett filmklipp. Googla Juian Alaphilippe.

På återseende.

Är det nån som läser?

Det är bara glass nu. /Mvh Ebbe

Äh, det är sommar. Vem läser? Eller är det nån?

/RD

Bicep femoris

Holaveden tar aldrig semester! Däremot tar vi sovmorgon då och då. Själv har jag några veckor semester, både från arbete och löpning. Under senaste intervallpasset small det till ordentligt i baksida lår, en så kallad sprintskada. Det var inte första baksidan som rök nere på vistavallen, och förmodligen inte sista heller. Lugnande besked, muskeln var inte av men det var ordentligt tilltygad. Några veckor rehab och sen är jag förhoppningsvis tillbaka i samma goda form som tidigare.. Börja om, bygg ordentligt inför framtida segrar. Man måste bygga huset på en stadig grund osv osv..

Oskar vann en mara. Så himla coolt. Har ni sagt grattis?

Alternativ träning kan vara att paddla 2,5 timme. Eller är det bara rent semesternöje? Ibland kan det vara både och..

vi hörs!

/örnen

Äldre inlägg

© 2019 Holaveden

Tema av Anders NorenUpp ↑